对身体协调性有好处,身体对抗能力提高,免疫力强不容易生病
远离过度依赖电子产品对孩子的影响,我觉得挺好,但我照样玩
我小时候身体不好,经常莫名其妙地就发烧了,虽然很好动,踢足球打乒乓球,但是身体还是一般,青春期以后还会突然眼发黑,脸发白,一定要感觉到全身毛孔都打开,出大量的虚汗才会好。系统开始练篮球后,身体素质就好了
锻炼身体,活跃思维,学习技能,培养团队精神,提高竞争意识,增强荣誉感……
第一,促进身高生长,有助于突破基因限制,第二,强身健体,有助于提高身体素质,增强抵抗力和免疫力。
第三,提高身体协调能力和团队合作精神。
第四,提高学习效率,释放负面情绪
篮球会改变你的人生,相信我!不会有错!
我与篮球的缘分,始于1997年。那一年,我转学到了一所陌生的学校。转学后的一段时间内,我非常不习惯,心情也比较低落,于是我妈送了我一颗篮球。不到一个星期,我就完全爱上了这项运动。回顾过去打篮球的时光,我对篮球只有两个字:“感激”。
篮球给我带来了很多东西:好的身体、坚韧的精神、志同道合的朋友。
1.好的身体
在接触篮球之后,我疯狂地爱上了这项运动。我几乎把我所有的课余时间都花在了篮球上,尤其是星球六和星期天。中午吃完饭,我就抱着球去球场,一直打到天黑才回家。
我身体发生的最明显的进步就是耐力、爆发力和速度的提升。
到了高二的时候,我的短跑成绩在全年级排名第二,略逊于那个体育特长生(太能跑了,确实干不过。。。)。弹跳方面,从一开始的勉强摸到篮板下沿,到了可以过篮圈一指的高度。
2.坚韧的精神
我打球很较真,非常讨厌失败。每次组队被打下场,我都会不舒服,重新上场后会更加拼命。因为这个特质,还引发了不少误会,甚至是打架。但正是因为这个特质,我的球技进步的非常快,从一开始的没人愿意带我,到后面成为大腿。
这种精神,也对我的学习,甚至后面的工作都带来了深远的影响。一旦认定,绝不服输。
3.朋友
通过打球,高中时我认识了一大帮子哥们,其中有几个是学校里的“大佬”(每个学校里面的小霸王),关系特别好。因此,我在学校里基本上没吃过什么亏。
到了大学,更是通过篮球,认识了我这一辈子最好的哥们。
感谢篮球,真的给予我太多太多。