宝宝不消化可以吃些妈咪爱调理一下，两餐之间隔长一些时间，让肠胃有个休息的空间，还可以给宝宝熬一些白萝卜水喝喝，助消化的。
如何判断宝宝是否存在消化不良的症状？
哺乳期的宝宝
吃母乳的宝宝，大便金黄色均匀糊状，每天排便3-5次左右，无臭味，属于正常现象。吃奶粉的宝宝，一般大便淡黄色较多成形，有时候可见奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，这也属于正常现象。如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等，这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。
饮食要规律
有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不良。
培养宝宝好的饮食习惯
好习惯有益身心，要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。
多让宝宝做适量的运动
运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。
肠胃功能弱的宝宝应该怎么办？
对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。
所以，综上所述！
在给宝宝预防消化不良的同时，宝妈们也应该给宝宝选择健康放心的食物。
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首先明确孩子的“不消化”是怎么个情况。咨询的家长总嫌弃自己家的孩子吃的少、长的慢、睡的不好。其实多数孩子发育正常，吃的睡的都没有问题。为什么会这样想？心态！
其次要搞明白“食补”的期望值。问诊的家长，90%多的家长渴望一种奇效食物让孩子食欲旺起来、个头长上去、体格壮起来！忽视饮食均衡的基础，可能吗？为什么会这样做？心态！
第三要弄清楚孩子的消化具有个性化差异。大多数的家长总羡慕别人的家长吃的香、利用率高，嫌弃自己的孩子怎么吃都不长肉。为什么会这样认为？还是心态！
这种态度会严重影响孩子的健康饮食习惯的养成。因为不良的心态会不自觉影响到家庭的饮食氛围，而饮食氛围则是直接关系到进餐心情，不好的心情又是导致饮食、消化等重要影响因素。
怎么改变这种激进心态？调整这种态度？
一是掌握必要的喂养知识；
二是以平常心看待自己的孩子的生长发育，只要宝宝身高体重睡眠正常，就是没有问题的；
三是不跟别的孩子比，如一直纯吃奶粉的宝宝就是长得快，但是过度喂养导致的后期风险则是要考虑的风险；
四是没有神奇的食品让宝宝长的高长的帅，只有均衡营养的搭配，维持宝宝健康成长。
1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
2、西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
西红柿鸡蛋汤的做法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。
3、大麦及大麦芽：大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。
陈皮大麦饮的做法：准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。
小孩脾胃功能弱，很容易消化不良，出现消化不良后从以下几个方面改善：
1.饮食有度。俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒”，小宝宝都没有饿出来的病，只有撑出来的病。
2.食物多样化。在食材选择上注意荤素搭配，时常变化食物搭配。要是不懂，就下载点辅食APP，照着给孩子做辅食。
3.定时定量。孩子哭闹不一定就是饿了，也有可能是困了，想出去玩了等。在两餐之间多喝白开水，促进肠道蠕动。
孩子食物不消化首先要控制进食的总量，做一些富含粗纤维的饭菜，比如芹菜，白菜，萝卜，南瓜，玉米小米粥，面食以馒头为主，少食肉蛋奶水果等寒凉食物。
然后再配合推六腑，清胃经，补脾经等手法来推拿按摩，促进食物的消化。
还可以艾灸中脘，足三里来调理脾胃，因为食物不消化是身体的问题。