自律就是自我管控的能力，七情六欲每个人都有，但是要有个度，不能沉浸在里面，要自我管控，自己规划好工作学习的时间，适当的娱乐放松，做到劳逸结合。
自律就是把不好的屏蔽，控制，并不是控制七情六欲！
不全是，自律一般是指对自己的某种行为养成一个好的习惯。
自律，我的理解是自己给自己设定的规矩，可以是被动的必须要强忍的，也可以是威慑的不能让人越过的。所谓无规矩不成方圆吗，规矩具有两面性可以让我们看出一个人的真实的本性。
我认为自律就是控制，就是强忍自己的七情六欲与问答的标题观点一致，但是我又觉得自律不仅仅是内在的控制和强忍，它还有外在的含义展示，具有告诫，震慑的意思，能够保护自己免受他人袭扰。也就是说自律有防御性也有攻击性。
拥有了自律的防御性，我们在工作学习的时候就不会受到太多外物的干扰，就能够沉下心来去做应该做的事情。
拥有了自律的攻击性，我们才能更好的告诉他人我们的底线是什么，什么可为什么不可为。
强忍七情六欲很难但是能控制住自己的七情六欲也是一个人之所以成功的外在体现。
自律看似痛苦，但是他会给你更多更好结果。
自律说起来很容易，但是能下定决心去做的凤毛麟角。
自律做起来很难，但是你要做到了，你就是人群中NumberOne。
忍着可能对别人带来伤害的欲望！
如果自律都是忍受和对抗，我相信自律最终是失败的。猪八戒是个例子。唐僧为了无能有个好的开始，起了八戒的名字，这是成为出家人的基本条件。八戒在食色上总是很贪，一路上犯了很多这方面的错误，受到了身心的很多打击。
整体来看，这个取经路，就是八戒一干人自律修行的过程。初级阶段是对抗，必须上手段，说是自律，更多是他律。中期在参悟，自律与他律各半，菩萨干预内部事务少了很多。
最后，当认识上升之后，自律才真正落地。就是孔子说的，70而不逾矩。自由自在，没有对抗，没有顶真。这才是自律的真正含义。
自律就是尽量让自己少得病、让自己无论何时何地何种境况都看起来还过得去、自律就是善不善良都别让他人太不舒服。
就看你能放弃多少
我觉得自律是经过长期对自己身心的打磨，对事物多了一份选择，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做。
从一本说佛的书籍上看到过一句说”自律“的话，自律就是”不伤害“
不伤害自己的身体
不伤害周围人的利益，不伤害自然万物的规律，不伤害法理天道，
如果我们做到那么多的自律要求，那我们就记住并做到一条就好：不伤害。
也是可以这样理解、如果能控制自己的七情六欲。那么已经超越自律两字
自律是戒掉不好的习惯，不是七情六欲
正确的途径舒展七情六欲。
自律是指人的良好作息习惯，没有外人监督，也能严格要求自已，做完每天要做的事，不懒惰。
人的大脑为宇宙，能控制行为需通透与宇宙对接，没有此能人，心与它时刻有相反，肉身强大它控制不了，人最大敌人是自己原因也如此，想自律脑力强，密码有一时说不清，谢谢！
这个问题把“自律”和个人的“七情六欲”对立起来了，好象有点钻牛角尖。假如你说的是某种宗教或黑道组织中的“自律”，你的观点是成立的。如果你认为在现实生活中自律就是忍住自己的七情六欲，我觉得你没有必要忍着！那个“自律”对你来说是一道“枷锁”，它泯灭了你的天性，锁住了你的自由！是可忍孰不可忍？海阔凭鱼跃天高任鸟飞！要做就做“任我行”！不然，白来人世走一遭啊！
祝你打破束缚，享受美好生活！
每个人心中都有原则标准，评判别人的时候巴巴地，所以轮到你自己的时候，你就要想到，你不要做，这就是自律
不是！自律就是严格要求自己！
但凡用到控制和忍着去对待人事物，最终的结果都是与你的期待背道而驰的。
自律不是靠控制和忍着换来的，是形成一个习惯，自动化的就能开始了。在培养自律的初期，是需要和七情六欲有必要的抵抗的，这是必经之路。
但是自律培养成习惯之后，与控制和忍着七情六欲没有关系的。那是和每天吃饭睡觉一样，变成在自然不过的事了。
自律只对自我要求达到理想状态