一个人长久封闭自己了怎么办?

感谢邀请,这个问题我个人认为有两个原因,第一个是有这方面的心里疾病,我不是心理医生,这个只能找医生来解决。第二个是你肯定受到过一些伤害或者是家庭方面带来的影响,比如感情方面受到了伤害,家庭的缺失,或是亲人的离世,还有一些生活方面的一些压力,要学会自己从生活的一些阴霾中走出来,这个得靠自己,去学会自己调节自己的心理,我知道说说容易但是做起来确实很难,很多时候是在于自身的心理承受能力。如果确实走不出来,那么我建议还是去看医生了。


内心深处,某个阴暗角落里,隐藏着见不得光的垃圾。

试着打开这个角落,找到它,让阳光照进来,别那么束缚,闭上眼睛,放空自己,使自己与自然融合,勇敢的去面对一切。

外面的世界是美好的,充满了爱和阳光,满满的正能量。

封闭自己是对自己的一种保护,可是更要勇敢起来,人活一世不容易,这个世界里你才是主角,站起来微笑吧,用心去编织属于自己的梦。

没什么大不了的,在父母心中,你远比天地还要宝贵,每根毛发中都凝聚了祖宗的德行,要爱惜自己!把心打开吧,我愿意倾听你的一切,无论好与不好。把我的翅膀借你,天地都是你的,好好的,活出自己的价值,完美自己的人生。


感谢邀请!其实,以前我就是一个比较封闭的人,天性寡言寡语。

记得是2000年,我第一次背起行囊去深圳打工,那时过关还要通行证,还没有BB机。第一份工作是跟车送油漆,虽然又脏又累,不过每天都过得很充实,也认识了深圳不少的地方。那时候深圳的房价也就3千左右/㎡,不过工资才300元/月,随着水涨船高已今非昔比了。

天道酬勤,过不久,老板安排我到店里做销售员,因为这次机遇,才改变了我自闭的性格。作为销售员每天都要介绍产品,还要应对客户对产品的疑问,经过这些磨炼,性格也变得热情奔放。

所以我觉得:“性格不是一成不变的,是随着环境而千变万化的”!


谢邀。每个人从出生那一刻起,就如同一张什么也没有的白纸,期待着这个世界给他涂绘各式各样的色彩,性格也是一种色彩,或开朗活泼,活沉默寡言!都是这个世界某一种原因,某一个时刻的积累!

因此,对一个封闭已久的人来说,第一,有果必有因!要了解让他封闭的真正原因!1、在他人生轨迹的某个阶段出现了偏差或者大的变故!如他的家庭出现变故,有家人去世严重冲击他的心神,使他始终走不出变故的阴影或者婚恋受到打击,这也是年轻人经常遇到的变故,年轻的心,抗挫力有限,心中的女神抛他远去,心中接受不了这个事实!2、他长期生活在一个不健康的环境中所导致!也许从小开始,他所拥有的环境就是父母的三天一大吵,两天一小吵,他只能战战兢兢,小心翼翼的在这种环境中委屈求全,长期压抑的环境导致他不愿于外界交往,封闭自己的内心!所以,一定要了解他的人生轨迹,把准变异的脉搏,才有可能让他走出封闭的阴影!

第二、心病还需心药医!找准原因,就能对症下药了!比如生活在一个压抑的环境中,就要对压抑源实施管制,对父母讲,吵架不能在孩子面前,尽量不要没事就爆发,尽量沟通,文明解决!又比如失恋了,要开导他,不要因为一颗树而放弃整个森林,或者带他积极参与社会活动,与不同的朋友交往,总有一款适合他!最重要的是,如果严重封闭,最好找专业的心理医生开导!


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