1、学会为自己建立边界，不要刻意去讨好别人，当你想讨好对方的那一刻起，你们已经不是平等的地位。足够的自尊与挚爱才能让人际关系变得更好。
2、有委屈要说出来，不要藏在心里，否则会积少成多，别人也会直接忽略你的感受。
3、面对朋友/同事请求帮助时，先问清楚对方是什么事情，然后再告诉TA你能不能给予帮助。
4、如果有人在你面前说另一个人的坏话，你不要说话，只要微笑就好。
5、“有句话不知当讲不当讲”的时候就直接不要讲好了，这样的话少说少错，多说无
益。
6、有好事的时候主动告诉当事人，有坏事的时候不要主动跟当事人说，装作不知道就好。
7、越对你点头哈腰的人，你越要防着点，因为这种人最工于心计，一有机会，会把以前比他高的人踩在脚底。
8、没人能通过你邋遢的外表去发现你美丽的心灵。
9、大部分的人际关系是靠“利益交换”来维持的。
我有一表哥45岁，不抽烟不喝酒不打牌不去KTV也没有什么狐朋好友任何不良嗜好，现在超市当防损员1800一月朝九晚五，有两个儿子，家里房子五套，出门坐一块钱的公交车都不舍得宁愿走路，这样的男人大家说算不算好男人？他活着的意义又在哪里？
忌烟，十八年一口没抽过。
1.和老公爱爱前后都要彻底清洗。
2.经期尽量不洗头，特别是前三天。我经期洗头，经血就没了。
3.内衣裤常更换，选择舒适的面料而不是有情趣的外形。
4.爱爱时要做好保护措施，绝不心存侥幸。
5.裸睡，更放松，睡眠质量更高。
6.睡醒了不要立即起床，先躺几分钟。
7.睡前不生气，有什么问题，睡前一定要解决完。
8.三餐按时吃，早吃好、午吃饱、晚吃少。
9.不要随便和人搭讪，别人主动找你时，要保持警惕。
10.不要与异性同事或领导独处。
11.出门在外，尽量不喝酒，也不劝别人喝酒，不然出了事，你也有责任。
12.快递、外卖地址写到小区门口，宁肯走几步路，也不暴露具体地址。
13.老公长时间不在家时，门口放男人鞋，阳台上挂男人衣服。
14.及时清理家门口的小广告，看看门上墙上有没有特殊标记，有就清理掉。
15.维修人员上门时，找信得过的男性作陪，不要给维修人员造成你独居的印象。
16.出门在外时，把怜悯之心收起来，小孩儿、怀孕的人都有可能是人贩子的同伙。
17.出门时随身佩戴防狼喷雾、辣椒水以及一些防身的物品，以备不时之需。
18.不要太晚出门，出门时不要奇装异服，不要过于暴露，防人之心不可无。
19.出门在外，手机、水杯不离手，万一水离开过自己的视线，就不要再喝了。
20.不要把你家的钥匙拿给任何人，不然，下次他不打招呼直接进门，肯定会吓一跳。
21.不要和异性合租，也不要租男房东的房子。
22.不要把关系还没到位的同事、朋友带到家里，这是你的个人隐私，谁也不能保证不会出事。
23.一定要保持经济独立，不随便要别人的东西，要知道，任何的馈赠都在暗中标好了价格。
24.不接陌生电话，不回信息，不随便打开网页，不回验证码，保管好自己的钱财。
25.不要进行网贷，也不要借高利贷。
26.不熬夜，熬夜最伤身。
27.独自在家时，睡前门把手上挂一个玻璃杯。如果有人进来，玻璃杯会摔下来，自己就知道了！
28.坚持锻炼身体，好好保养，不去医院花钱，就是对自己最大的保护。
29.远离爱赌博的人，既不能把钱借给他，也不能被他拉进去。
30.不在朋友圈炫耀，真心为你高兴得不多，嫉妒之人却不少。
31.不和熟人做生意，不和亲朋好友做生意，只要涉及到利，再好的关系也有闹臭了的。
32.不要喝陌生人给的饮料，当心饮料里面有麻醉药和昏迷药，不要给坏人机会得逞。
33.看到地上有钱的时候，不要随意拿起来，当心它就是一个陷阱，尤其在公共场合的时候，更不能捡钱。
34.开车的时候，不要喝酒，也不要疲劳驾驶，开长途车每四个小时，就要好好休息一下，为了自己的安全。
35.找工作时，不要在亲戚的公司任职，整天免费加班又不加工资，越来越难过。最终反而是让自己觉得没安全感，想走又走不了。
36.不要说别人的坏话，不要喜欢八卦，纸包不住火，说别人的坏话只会引起别人的不满。
37.不要和满是负能量的人在一起，以免被他影响的负能量爆棚。
38.不凑热闹，看到路上有人吵架尽量躲得远点。
39.少吃多动，保持体重。
40.借小钱可以，但从不借大钱给别人。不然有人会觉得你很有钱，反而会有着小心思，这让自己很不安全。
唯有健身。
不是打武术套路，就是练力量。反正绝不会超过半个月不运动。
这使我四十多岁了，还能拥有超越大多数初中生的灵敏度、还能拥有超越大多数农民工的力量素质。
这使我无论外出买票、还是穿街走巷，从来不怕遇到地痞流氓。因为大多数业余的根本打不过我，除非遇到专业的或者最起码是半专业的。
事实上，真正专业的人极少惹事生非。所以，练到我这种程度、就基本可以日常无惧地痞流氓了……
有时候很难决定，比如发现闺蜜男友、老公出轨要不要告诉她？说了吧也许人家以后和好了你就成了男人的眼中钉绝对被报复。不说吧眼看闺蜜被骗心里有愧。
做人低调不炫耀，不露财，以防小人算计，使坏。
对那些不讲信用的人，不轻易借钱出去，否则你的钱有可能肉包子打狗有去无回。
穿着大方得体不暴露，不化浓妆，女人走路要端庄，不要东张西望扭屁股给人不正经的感觉。
不去夜店，不进舞厅，不进网吧，不进酒吧，不走夜路。
不和陌生人说话，不加陌生人微信。
不贪小便宜，不贪慕虚荣，不吃陌生人给的东西。
去外面玩，自己喝过的水或饮料离开过后，一定要倒掉不能再喝，不喝酒。
坐车或购物的时候大票子和零钱分开放，财不露眼。
一个人出门的时候尽量和别人拼车实在不能拼车，不坐副驾驶，要坐后排并随时向家人报告行程。
出去旅游的时候，住酒店先关灯，然后用手机摄像头照电器插座，看有没有监控。
拒绝黄赌毒
黄能让你身败名裂，特别是女人，毒能让你生不如死，赌能让你倾家荡产，为了还赌债，甚至会以身抵债。
我认识的一个熟人，是一个离异女，这个人平时十分好赌，一次手气不好，输红了眼，那天她不仅把家里所有的钱全部钱都输光，还倒欠别人几万元钱，别人要她拿钱，她拿不出，没办法只好同意陪那个男人一年。
这件事是不是很狗血，可这是真实的故事，这个人就住我那幢楼的后面，我是听那些爱打麻将的人说的。
在外面租房子，进屋先关门，以防陌生人尾随，出门和睡觉前将房门反锁。
不超前消费，不刷信用卡，不网贷，借的钱如不能及时还上很容易让自己越陷越深。
半夜有人敲门，坚决不开门。
和朋友或家人坐公交车或在菜市场买菜不要争着给钱，以防被小偷盯上。
早上锻练要天亮再出门，夜跑要在人多的地方跑，一个人不去太偏僻的地方散步。
不贪财，天上永远都不会掉馅饼，贪字去一点变贫字。
我一个初中同学的堂姐，因为占地国家赔偿她好几十万，但她贪心太重，一心想发财，将几十万拿去放高利贷，结果被人骗，不仅利息没得到，连本金都血本无归，打官司又败述，最后想不通气疯了。
实在太不值了。
生活中你会坚持做哪些事情“保护”自己？
生活中要保护自己，需要做的事太多了，全靠自己坚持走正道，不炫耀、不虚荣、不贪心、戒掉一些不良嗜好，养成良好的生活习惯和生活方式，少和那些不正经的人打交道，以免把自己带入歧途，做一个正直而又靠谱的人，这样才能一辈子顺顺利利，一生平安。
毕业后，一个人开始闯荡社会，人心叵测，环境险恶，无依无靠，保护自己是多么重要的一件事情，女孩子们，一定要重视起来。
刚毕业面临找房子找工作。
房子租在城中村，那时候附近还有一个客运站，人多且杂，环境嘈杂，每天7点多买好东西回家，8点以后就坚决不出门了。
如果有认识的朋友，最好合租，彼此有个照应，有一次回家，楼道里几个男的，感觉也喝过酒，我快步走过，回去锁紧门，门口还顶了一张桌子，果然，一会儿我家就没电了，电闸在楼道，没有上锁，我环顾周围左邻右舍，没有看到有大面积停电的，所以我在屋里没有作声，一直到楼道里那些人没有声音后，给房东打电话，说家里没电没网，让房东给处理的。
找工作的时候，每次去面试的地址，我都会发给认识的朋友或者我弟弟，尤其有一次面试是在一个比较偏的小区，我有点害怕，又不想失去机会，我叫我朋友陪着我去，我说你在楼下等，我上去看情况，如果正常，我会给你发信息，如果收不到我的信息，并且联系不到我，那就报警，事实上是我多虑了，但是我觉得这样挺好。
不走小路，不走偏僻的地方，不见陌生人，不吃陌生人给的任何东西，不泄漏自己的居住地点和工作单位，曾在回家路上遇到过要和我找对象的男的，天天在路口等着，吓得我每天绕路回，幸亏没被跟踪到住的地方。
不管是不是在谈恋爱，不花男方的钱，如果请吃饭，一人请一顿，如果他请看电影，那么我就买小吃，不收对方贵重物品，一定要还礼，父亲教育我们，谈恋爱不要花人家的钱，多少人坏在了钱的事情上。
珍惜生命，保护自己。
不过性生活
做人低调不炫耀，不露财，以防小人算计，使坏。
对那些不讲信用的人，不轻易借钱出去，否则你的钱有可能肉包子打狗有去无回。
穿着大方得体不暴露，不化浓妆，女人走路要端庄，不要东张西望扭屁股给人不正经的感觉。
不去夜店，不进舞厅，不进网吧，不进酒吧，不走夜路。
不和陌生人说话，不加陌生人微信。
不贪小便宜，不贪慕虚荣，不吃陌生人给的东西。
去外面玩，自己喝过的水或饮料离开过后，一定要倒掉不能再喝，不喝酒。
坐车或购物的时候大票子和零钱分开放，财不露眼。
一个人出门的时候尽量和别人拼车实在不能拼车，不坐副驾驶，要坐后排并随时向家人报告行程。
出去旅游的时候，住酒店先关灯，然后用手机摄像头照电器插座，看有没有监控。
拒绝黄赌毒
黄能让你身败名裂，特别是女人，毒能让你生不如死，赌能让你倾家荡产，为了还赌债，甚至会以身抵债。
我认识的一个熟人，是一个离异女，这个人平时十分好赌，一次手气不好，输红了眼，那天她不仅把家里所有的钱全部钱都输光，还倒欠别人几万元钱，别人要她拿钱，她拿不出，没办法只好同意陪那个男人一年。
这件事是不是很狗血，可这是真实的故事，这个人就住我那幢楼的后面，我是听那些爱打麻将的人说的。
在外面租房子，进屋先关门，以防陌生人尾随，出门和睡觉前将房门反锁。
不超前消费，不刷信用卡，不网贷，借的钱如不能及时还上很容易让自己越陷越深。
半夜有人敲门，坚决不开门。
和朋友或家人坐公交车或在菜市场买菜不要争着给钱，以防被小偷盯上。
早上锻练要天亮再出门，夜跑要在人多的地方跑，一个人不去太偏僻的地方散步。
不贪财，天上永远都不会掉馅饼，贪字去一点变贫字。
我一个初中同学的堂姐，因为占地国家赔偿她好几十万，但她贪心太重，一心想发财，将几十万拿去放高利贷，结果被人骗，不仅利息没得到，连本金都血本无归，打官司又败述，最后想不通气疯了。
实在太不值了。
生活中你会坚持做哪些事情“保护”自己？
生活中要保护自己，需要做的事太多了，全靠自己坚持走正道，不炫耀、不虚荣、不贪心、戒掉一些不良嗜好，养成良好的生活习惯和生活方式，少和那些不正经的人打交道，以免把自己带入歧途，做一个正直而又靠谱的人，这样才能一辈子顺顺利利，一生平安。
1自己偷偷存钱，不让老公知道，等到有急事了，自己可以拿出钱来，不用靠任何人。
2每次和老公过夫妻生活，一定要注意安全，做好措施。
3学会拒绝主动示好的男人，和男同事、男同学保持距离，避免别人说闲话。
4一个人出去吃饭、逛街，尽量穿长裙或长裤，不要穿得过于暴露。
5出门不去看热闹，容易丢钱包。
6商场遇到搞活动，送美容卡的，免费敷面膜，立即拒绝，不要相信，我就上过这种当。
7别人给自己的二手衣服，贴身的不要，容易得病。
8晚上坐出租车，尽量拍下车牌号，然后还要假装和朋友聊天。
9不要借钱给亲戚朋友，要借也不能超过一万块。
11每次夫妻生活之后，要洗澡在睡觉。
12过期的东西不要吃，临期的食品不要买。
13夏天少做饭，不要吃隔夜饭菜。
14出去旅游，不要买导游推荐的东西和纪念品。
15坐车或坐飞机不要和陌生人说话。
16坐月子一定不要生气，无论什么事。
17少熬夜，早睡觉比做美容贴面膜管用。
18身体不好的时候，尽量食补，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。
19少发火，控制自己的情绪，对健康有好处。
20定期去体检，能让身体问题早知道。
在餐馆吃饭时，尽量坐在能看到入口的位置。这样，一旦出现危险的人或事，你能率先发现且处在有利位置。
1）晚上不走夜路，每晚从外边回家，要在家门口抽一支烟再进门；
2）使用的车辆要定期清洗，洗掉灰尘等表面的脏东西；
3）要坚持做运动，保持健康强壮的身体；
4）每天中午要坚持午睡，保持下午精神愉悦；
5）坚持不喝白酒、啤酒及碳酸饮料，带有塑料瓶的饮料也需要少喝；
6）坚持赚钱养家，利用一切可利用的机会赚钱，赚够养老的钱；
7）坚持早睡早起，保持身体适应生物钟，保持身心年轻；
8）坚持自己做饭，不要去点外卖，多吃青菜，少吃盐。
9）不告诉别人家里的财务情况及收入情况，不轻易借款；
10）过马路走斑马线，远离大客车及大货车，视觉盲区害死人；
11）不与不三不四的人交往，不赌博，不吸烟，不吸二手烟，远离垃圾人；
心存善意，心中就有善念，有善念的人必定是被幸运眷顾的人。
忌烟，十八年一口没抽过。
男人的头，女人的腰，木匠斧子，厨师刀，只能看，不能着招。
1
为爱鼓掌的时候，一定要带好TT，一是为了健康，二是更加省钱。
2
出门自己带水杯，确保有水喝，还不用花钱，就算重点累一点，也是有备无患。
3
不熟悉的人一起吃饭，就算有茅台也要忍住，人外有人天外有天，喝醉了搞不好要买单。
4
多刷牙，吃饭后立马漱口，每天多花几分钟换来一口好牙，关键是口气清新，能给自己加分。
5
一些关键的信息，一定保留文字证据，能发邮件的就别口头传达，当然，一些不便留下印记的，口头说一下就好。
6
拒绝恶意的加班，人生不只有工作，还有家庭和生活，达到平衡才是最好的状态，故意拖到下班才做的事，偶尔还行，否则免谈。
7
与保洁，保安搞好关系，把他们当人看，尊重他们的职业，平时多说几句礼貌的话，最后获利的是自己。
8
去陌生的地方，提前把时间和地点告诉家人，到了第一时间报平安，不以身涉险，不立危墙之下。
9
看破不说破，不该看的事当作没看见，不该听的话也当作没听见，人生会少很多烦恼。
10
努力赚钱吧，毕竟这年头真正靠得住的到最后只有自己和手中的钱。
出世，你就一生清高。入世，你就随波逐流。就怕你清不清，浊不浊。佛系人生，作好佛。不要教育别人。寂寞的烟，孤独的酒，是一种自我减压，自我发泄的口子。你懂开光和加执的不同吗！？！
1.好吃的一定先给老婆孩子吃
2.吃新鲜的食材，过期扔掉，揪心也不行
3.喝质量上乘的啤酒，喝纯粮的白酒，在酒上也不含糊
4.吃牛肉和羊肉，猪肉偶尔吃，鱼肉经常吃，喜欢吃菌类
5.不喜欢喝可乐雪碧等饮料，喜欢喝茶叶茶，白开水，或者矿泉水
6.在单位，喜欢和“臭味相同”的人在一起喝酒聊天等等，反感马屁精，反感自命清高者，反感倚老卖老者，反感形式主义，官僚主义，就是想很好的把自己的工作做好，做到随心所欲最好
7.喜欢自然熟、活泼开朗的女同事，她们不矜持，不做作
8.穿戴的东西更不能含糊，要买上乘的，要得体，有品位
9.对外形要求很高，每日早起必洗头，晚上用洗面奶洗脸，咱不用女人用的面膜，同时很讨厌经常用面膜的男士
10.不喜欢娘娘唧唧的男士，喜欢温柔体贴的女人[害羞]
11.享受生活，喜欢旅游，梦想开着房车去看看，也曾想骑着单车仗剑走天涯[大笑]
12.经常锻炼身体，并防止40岁后成为中年油腻男，希望真正做到男人40一枝花，咱不是为了勾引别的女人，只是让其他所有人认为这个男人真棒[吃瓜群众]
13.我不认可有的人活着的意义，他们认为“关我屁事，关你屁事，少管闲事”，我认为，至少不传播负能量，从多方面看待一件事和一个人
14.喜欢看搞笑影视剧，年代悬疑剧，动作电影，反感磨磨唧唧，婆婆妈妈的肥皂剧，反感玄幻剧，还不如看“手撕鬼子”[捂脸]
15.其他未尽事项，参照本人的思想体系就可以了，本人儒家思想、墨家思想、老庄思想、孙武孙膑思想都有，静如处子，动如脱兔。各位贱笑了[大笑][大笑][大笑]
做好眼前应该做好的事情。
不领证同居，不占他人便宜，不凑热闹，不多管闲事，努力挣钱，多学习知识。