了解后认为：可以停歇一段时间继续吃，再停歇一段再继续吃。
长期单吃三七粉很可能出现脑梗，要在医生指导下吃啊
我认为三七粉挺好的，能够活血化瘀，能不能长期吃？就不知道了，要问一下医生
三七粉有些人不能吃可以长期吃
据用过三七粉者说有作用。好多人也推广过。本人用过没感觉没有多大效果。也有人不主张服用三七，更反对作为常规预防用品。如果要常期食用，还是慎重为要。
三七粉现在非常火，不知道是广告做得好，还是效果真的有这么好，但可以肯定的一点是：我们更关心自己的健康了，作为一个常年与心脑血管疾病打交道的医生，我来谈一下自己的看法。
最新的报道表明：心脑血管疾病已经是全球第一大死亡原因，超过了肿瘤。以前人们认为肿瘤很可怕，可现在发现心脑血管疾病更可怕。死亡率高、致残率高，致残是一种生不如死的可怕。所以关注度就非常高。
三七粉到底能不能用？
三七粉是一种活血化瘀药，能改善心肌代谢、降低心肌耗氧量。是可以使用的，但是要分人群。中老年患高血压的是最多的。对于高血压的病人不建议使用。因为高血压的患者首要的目的是降血压，如果血压控制不好，再使用三七的话，容易出现脑出血。
哪些人群可以用？
如果有腔隙性脑梗死、心肌缺血、心肌梗死、动脉粥样硬化的可以辅助用三七粉，但不建议长期使用。还需遵医嘱服用常规的二级预防的药物。在教科书中，三七粉治疗也没有强烈推荐。
有没有长期服用三七粉的人群：
没有科学的证据表明长期服用三七粉的益处。毕竟中药适合调理，对合适人群可以间断性服用。如果出现不适要及时就医，不能盲目自我治疗。
服用三七粉有哪些禁忌症
1.出血性疾病不能服用。
2.贫血人群不建议服用。
3.孕妇不建议服用。
4.女性经期不建议服用。
总结：三七粉不是仙丹，不是万能药，尊重科学，珍爱生命。
三七是五加科植物三七干燥的根和根茎，是一种名贵的中药材，别名人参三七、金不换，与人参和西洋参有较近的亲缘关系，三七粉是三七主根打成的粉，药食同源，不仅可以入药，还能做成药膳，是近年来市场最受欢迎的保健品之一。三七性温，味甘、微苦，入肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的功效，既可口服，又能外用，生三七止血行血，主治咯血、吐血、便血、衄血、崩漏、外伤出血，胸腹刺痛、跌扑肿痛，熟三七补血和血，主治贫血、失血虚弱、神经衰弱、食欲不振、过度疲劳、月经不调。
现代药理学研究发现，三七的主要药效成分是皂苷、多糖和黄酮类成分，皂苷类成分包括三七皂苷和人参皂苷，具有改善心肌能量代谢、降低心肌耗氧量、扩张外周血管、降低外周阻力、降低血压、抗凝血、抗炎、抑制脂质沉积和抗血小板聚集等作用。此外，多糖类成分具有抗疲劳、保护肝脏、调节机体免疫功能、保护胃黏膜等作用，黄酮类成分具有抗氧化应激、降血压、调节血脂、抑制血小板聚集、降低餐后血糖反应、抗肿瘤等作用，三七的止血成分是三七素。不可否认，三七中的各种特色成分确实表现出一定生物活性，但若想证实其有效性和安全性，还需要进一步的人体临床试验来探索和验证。为此，孙药师也查阅了大量的文献，其中大部分是临床观察性研究，普遍存在样本量小、设计不够严谨等缺陷，其中一篇汇总了17项临床研究，总人数为1747人的文献综述显示，口服三七粉可能有助于缓解心绞痛症状，但无法降低心血管疾病的发生率。
三七药用历史悠久，目前文献报道只有一些轻微的不良反应，以恶心、嗳气、反酸、胃痛、腹痛、腹泻、胀气、胃部不适、消化不良等消化道症状多见，无严重毒副作用的报道。临床试验证实，三七粉对人体的好处并没有广告宣传那么好，其疗效并不明确，从目前的证据看，三七粉只是一种辅助药物，不能替代降压药、调脂药、抗缺血药和抗血小板药，用药过程中还可能发生未知的不良反应，这种利害关系消费者自己权衡，孙药师不推荐长期吃三七粉。需要提醒大家，三七粉宜用温水送服，不宜干吞，以免药粉黏附于食管壁、引起药物性食管炎甚至食管溃疡。
最后，对三七、人参或西洋参过敏者应禁用三七粉，过敏体质者应慎用三七粉。三七粉具有活血化淤作用，易致孕妇流产，还可能对胎儿造成伤害，因此，孕妇应禁用三七粉，三七总皂苷可随乳汁分泌，因此哺乳期妇女应禁用三七粉。三七总皂苷可抑制血小板聚集，增加出血风险，围手术期的患者也应禁用三七粉，以免诱发术中出血，危及生命安全。