要给宝宝选择容易消化吸收的才好，比如米粉、米糊、苹果泥、瘦肉粥等都可以，添加辅食了，奶粉也要照常喝，要选择营养配比均衡的，比如优bo盖诺安就行。
小米鸡蛋粥、糊状苹果等
[呲牙]都是老婆搞掂，自己没去操心
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
软体类都可以
6～7个月：泥状辅食，如烂粥、鱼泥、肝泥，豆腐泥、蛋羹：
8～10个月：碎末状辅食，如稠粥、烂面、馒头、碎肉末、碎菜末。
一，鸡蛋搅碎蒸。二，牛奶、三，米粥放瘦肉。四，鲜海鲜
八个月的宝宝已经逐步长牙，我们添加辅食主要是锻炼孩子的咀嚼能力
我朋友跟我说纽萃特婴幼儿营养品非常不错，他给孩子用了很长时间了，十分喜欢。
8个月应该已经吃过一阶段的辅食了。8个月应该是辅食的第二阶段了，这个时候的宝宝大概也不太满意泥糊状的辅食了吧。
如果说要每天进食蛋白质，脂肪之类的，可能有时会太乱。其实我们主要分成四大类的，就大概知道要怎么准备了。
1.主食类，米饭，面食，地瓜之类的。
2.果蔬
3.牛奶之类的奶制品
4.肉类（红肉，鱼肉等），鸡蛋，坚果等
如果有充足时间准备，一天尽量让宝宝有进食这四大类的食物。
8个月有的宝宝咀嚼能力还不是很好，可以吃豆腐来补充蛋白质，这时候的辅食也可以从糊状的过渡到粗颗粒或者块状的，以此来锻炼宝宝的咀嚼能力。准备多样化的食物引起宝宝吃辅食的兴趣。
这时候的辅食也可以添加辅食油了，比如橄榄油，亚麻籽油，可以补充DHA。
如果想省事一些，煮南瓜小米粥，地瓜粥，燕麦粥，胡萝卜瘦肉粥，西红柿牛肉泥都可以的。
我是时而妈妈，关注我的号@时而育儿，分享育儿经验。
八个月基本都可以吃了，宝宝的粒粒面，小面条，米饭这些都可以。
记得尽量颗粒小一点就行。
水果也可以适量的吃，如果还不太会吃，就用咬咬乐那种里面放水果的。
小米粥…或者小孩专门吃的挂面，鸡蛋黄
我家的适当喂点稀饭，水果，蔬菜
我们农村的宝宝，跟城里孩子没发比，我们宝宝就吃些米粥，稀饭汤，玉米粥，馒头沾菜汤，鸡蛋羹等宝宝吃得贼香，有时候宝宝不用乱补
有糊状食物改为碎食
经过七个月的尝试多数的宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和米糊等泥状食品。时量日益增加，从一两勺到小半碗到一小碗慢慢代替了一顿奶。随着乳牙的萌发。今后渐渐地用脚成型的食物来代替泥糊状食品。可喂些米糊面片面条，并加些菜叶鸡肉鱼肉肉末等。这个时候宝宝开始喜欢自己拿着食物吃，可以给他面包磨牙饼干等让他自己拿着吃。家长不要担心，因宝宝会抢到自己卡进气管，而不给孩子学习的机会。在家长的监护下，每次一块儿吃完再给。一旦宝宝开始乱扔或摆弄食物，就表示他不想吃了，这时家长千万不要勉强，孩子喂。
辅食添加要因人而异。
辅食添加主要取决于每个宝宝的睡眠情况和吃的兴趣和主动性。对于一个不喜欢吃辅食的宝宝来说，喂一顿要和他对付一个多小时倒不如只喂一次保证奶量为宜省出时间享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐，对宝宝的身心健康更有益处。
增加辅食的量不宜过快。
添加辅食过程中家长因犯的错误是缺乏耐心。只想加快营养，开始还注意控制宝宝的食量不久就恨不得让宝宝一次吃上一小碗，结果让孩子对辅食失去了兴趣。使辅食变成了一种负担和压力，要知道宝宝每天需要的营养量不会几天内俱增的家长千万不要急着增加辅食量，但也不要纵容孩子，贪吃的冲动，免得引起消化不良。
爱吃辅食不爱吃奶的应对。
很多孩子会出现这种情况。那么这种情况什么原因呢？怡适乳牙萌发初期吸奶时牙龈会胀痛不适，二是母亲上班，妈妈突然消失不见了，心理上受到冷落宝宝就以巨乳仪式不快。三是此时活动量增加，宝宝会翻身勾取玩具，贪玩顾不上安静的吃奶。
如果牙龈肿痛，可谓孩子按摩牙龈，为钱，不要让他看见，辅食先喂母乳或奶粉再喂辅食，如果是心理上受到冷落，那么，妈妈下班回来，要多亲近，宝贝，和他一起玩耍，如果宝宝是因为活动量增加，顾不上吃，那么妈妈就要掌握好喂食的时间，不要让宝宝因为活动而耽误了营养的摄取，对于人工喂养的宝宝，只要每天能够吃到600毫升左右的配方奶，每月增重，不低于300克，就不必担心营养不足的问题。
下面给大家举个例子。
早点6到7点的时候，母乳或牛奶150毫升左右。辅食增加饼干或面包片一至两片。
九点到十点。小饼干加。切碎的苹果或者香蕉的糊糊。
中午11点到12点，母乳或牛奶150毫升。切碎的菜，蛋花烂面条或者南瓜红薯粥。
下午三点到四点。母乳或牛奶150毫升。配点小糕点，苹果片。
六点到七点的时候。做点鱼肉鱼肉末的糊糊配点小蔬菜。
晚上九点到十点母乳或牛奶150毫升。
吃瘦肉粥[呲牙]
小孩八个月就是吃早稻米粉加牛奶粉一起搅拌成糊状再放入锅中加热到后快熟了時再用快子搅拌一下，不能太干，要用湯匙挑起来䝰会自动向下掉就好了，因为早米粉吃了对宝宝的生长发育有好处，走路更早，对骨骼发育有很大帮助！
宝宝到了7-8个月，对待食物处于蠕嚼期，口腔处理食物的方式是舌嚼碎加上牙龈咀嚼。
食物性状要从6个月的流质，半流质，过渡到7个月稍厚的泥糊，8个月辅食形状为半固体或者碎末状。
8个月辅食品种参考
各种蔬菜水果汤羹，各种肉丸子，蔬菜泥丸
下面这个表格，都是一些比较常见的食材，虽然不是很全面，但给不知道都有什么食物可以给娃吃的妈妈们一些参考。
这个阶段可以添加手指食物了
开始给宝宝选择手指食物，要选择软烂方便吞咽，比如香蕉，蒸熟的南瓜红薯，牛油果等，可以切成长条状，片状或者大块一点的。等宝宝熟练以后，学会用大拇指和食指抓食物后，可以切成1厘米左右的小方块。
一天吃几顿，什么时候吃？
一般从6个月每天一顿，随着月龄的增加顿数也增加，7个月过渡到两顿，8个月之后就可以一天三顿。
宝宝接受情况不一样，对辅食接受度高一点的，过渡的就快一些，有些宝宝7个月一天就吃三顿辅食了。不太喜欢辅食的，刚开始也不必强求，可以过渡慢一点。和照料者的时间也有关系，时间比较充裕的，就可以早一点给宝宝多提供几顿，比较紧凑的每天辅食次数少一点也没关系，但是辅食种类尽量丰富一些。
不管是吃两顿还是三顿，尽量每天时间规律一些。一天什么时候吃，可以根据自己情况灵活调整，吃两顿的可以安排在上下午之间，一天三顿的可以尽量和大人吃饭点一致，或者错开一些不影响大人吃饭。
我的是吃白粥，有时也喂米糊加两匀牛奶
八个月宝宝辅食，可食用用碎菜，蒸蛋，面条，鱼，肉松等，蔬菜如，红萝卜，西红柿，对经常便秘的宝宝可选菠菜，卷心菜等，每天只需2－3次即可，辅食的性质以柔嫩，容易消化为主，蛋白质是宝宝发育的关键，此时宝宝正处于长身体阶段，应多添加植物性和动物性蛋白质的补充，蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，吃蔬果时应该多样化，水果可以切成薄片吃，此阶段的宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥，肝泥，虾泥等，要遵循品种和数量少到多的原则。此次的分享就到这里，希望能帮助到大家