妈咪们还在为给宝宝做辅食而苦恼吗?在给宝宝添加辅食之前，宝妈们首先需要注意，最好让宝宝自然离乳，这对宝宝是最好的。其次，给宝宝添加辅食的时候，不要过早添加盐分，以免给宝宝的肾脏增加负担。给六个月大的宝宝选择什么样的辅食呢?宝妈们赶紧看过来吧!
六个月宝宝辅食1、苹果米糊
起初，在给宝宝添加辅食的时候，宝妈们可以选择苹果作为材料，苹果具有帮助宝宝健脾胃、补气血的功效，对有缺铁性贫血的宝宝好处多。可以说，苹果米糊是六个月宝宝辅食的好选择。
妈咪们可以准备一个苹果，以及适量的米粉，将苹果去皮去核，清洗干净，用蒸蛋器将苹果蒸熟，然后将蒸熟后的苹果捣碎成泥，再冲泡好米粉，将苹果泥和米粉搅拌均匀即可。
六个月宝宝食谱2、香蕉米糊
在宝宝六个月大左右，给宝宝添加香蕉米糊是个非常不错的选择。香蕉富含矿物质和维生素，很容易消化，对于便便干燥、便秘的宝宝来说，香蕉米糊可以帮助宝宝通便、保护肠胃健康。
妈咪们可以准备一根香蕉，和适量的米粉，将香蕉切断，捣碎成泥，与适量的米粉充分混合，再加入少许开水，搅拌均匀成米糊即可。香蕉米糊，营养丰富，非常适合六个月大的宝宝作为辅食食用。
六个月宝宝辅食3、核桃米糊
核桃有着健脑补脑的功效，在宝宝最初添加辅食的时候，可以选择核桃米糊来食用。
妈咪们可以准备两个核桃，和适量的米粉，将核桃拨开，清洗干净，放入锅中蒸熟，然后捣碎成泥状，再与适量的米粉混合搅拌，加入少许开水即可。
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首先添加单种辅食，过几天，宝宝适应了，再逐渐添加其他辅食。
宝宝六个月了，从稀泥状食物开始添加，每天添加1-2种食物，最好选择在上午添加辅食以便观察宝宝吃完对应辅食后，肠胃是否可以接受，如果不适应，白天也有足够的时间做调整。
你好，我是迷糊的龙凤宝妈！宝宝六个月了，辅食添加可以是早上稀饭，中午面条，晚上米粥！
我家龙凤宝宝现在九个月了，我们也是从六个月开始加的辅食！宝宝早上稀饭，有煮好的鸡蛋，把蛋黄取出来，放在稀饭里喂！中午是手擀面条，放点菠菜，多熬会，也可以放点虾仁！晚上，只吃米粥，毕竟宝宝还小，消化不好，晚上吃少点！还可以炖点鸡蛋羹！
希望能帮助到你！大家可以关注我，我是迷糊的龙凤宝妈！
宝宝六个月了，添加辅食要遵行以下这些原则:
第一:辅食从液体开始，慢慢到糊状，根据孩子的成长慢慢过渡。
第二:辅食要少盐，少糖，过早吃盐和糖会刺激孩子的味蕾。
第三:辅食要从单一食物开始，观察孩子是否有敏感现象。再慢慢丰富辅食的种类。
综上所述，大家要谨记这些原则，孩子吃对了，才会更健康。
谢谢大家
宝宝添加辅食要采取循序渐进的方式，不可急躁。辅食首选是米粉，在选择米粉时宝妈一定要注意不能选择添加了糖类物质的，刚开始添加辅食只要是单纯的米粉就可以了。当宝宝的肠胃适应了以后，宝妈可以尝试给宝宝添加各种糊状或泥装食物。由稀到稠，每次吃一种，一种吃3--5天，这样做是为了排除宝宝过敏的食物。当宝宝适应了谷物和蔬菜以后，就可以考虑给宝宝添加鱼虾和肉类了。
可以煮一些米糊，或者苹果泥
添加米粉，由稀到稠
母乳的基础上添加一些营养辅食，对宝宝的成长很重要，我给我家闺女加的是纽萃特婴幼儿营养小蓝罐，这个口感清淡些，营养也达标，重要的是闺女喜欢吃呢
宝宝辅食应遵循：从稀到稠，从少到多的原则。六个月开始添加辅食，可以从米粉开始，米粉有不同口味的，建议从原味开始，因为过早开发宝宝味觉可能导致宝宝偏食。用量方面，每个米粉的包装上会提示，还是比较科学的。后面逐渐添加菜泥，果泥。宝宝慢慢长大后，形状应从泥状变成颗粒状再到块状，不能一直保持泥状，否则影响宝宝胃动力，咀嚼能力得不到锻炼。希望能帮到您。
选择泥状食物
给6个月的宝宝添加辅食，要选择泥状食物，比如米糊、肉泥、鱼泥、蛋黄泥、菜泥、果泥等。建议先从富含铁的食物开始，比如铁强化米粉、红肉泥等。
量要从少到多
这个阶段宝宝的主食还是奶，一开始加辅食的量不要太多，每天可以喂1次辅食，一次喂半勺到1勺，并补充喂奶，到了第二天再增加一些辅食的量，并补充喂奶。像这样逐渐增加辅食的量，同时一天喂奶4～6次，总奶量大约在600～800毫升。
建议在添加辅食的过程中，每次只增加一种新食物，连续尝试2～3天。在此期间记得密切观察宝宝的反应，如果他没有出现呕吐、腹泻、起疹子等过敏反应，再继续添加下一种新食物，慢慢丰富食物种类。
宝宝适应新食物需要时间，有些可能很快就适应了，有些可能需要吃7～8次甚至更多次才能适应。如果宝宝不吃某种食物，没关系，可以等到下一餐再喂。千万不要强迫喂食，否则容易让他对吃辅食产生排斥，以后喂食会更困难。
注意，有些食物不适合给1岁以内的宝宝吃，比如调味料（糖盐等）、蜂蜜、坚果、含糖饮料、含咖啡因食物、牛奶，否则可能会不利于健康和安全
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；添加的量要由少到多.如3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食.此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小.
你好，希望可以帮助到你！
1.4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；添加的量要由少到多.
2.如3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食.
3.此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小.
一般出生4-6个月就应该逐渐的添加辅食，因为奶当中的营养成分无法满足孩子生长发育的需要。在添加辅食的时候应该遵循以下原则：第一、份量不要太多，宝宝的食量比较少，喂辅食要掌握少量。如果能够耐受，再适当的给孩子多吃一点。第二、注意喂食方式，将食物装到碗或杯里，用汤匙喂，让宝宝逐渐适应成人的饮食习惯和礼仪。第三、一次喂一种新的食物，添加辅食要遵循的原则，就是先从一种开始，对这种食物耐受了，再添加其它的食物或增加量。一般需要3-5天的适应时间。第四、观察添加辅食以后的反应，特别是新添加辅食以后，需要观察有没有出现皮疹、拉肚子。如果出现这些情况，说明孩子对这种食物不耐受，考虑暂停或更换其它的品种
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，在添加辅食的时候需要注意慢慢来，不要一次性的进行添加，而且也要添加易消化有营养的辅食来喂养，比如蛋黄、米粉、小米粥等食物，易消化而且还有营养，饮食后也不会对宝宝的肠胃造成影响。
在添加辅食的时候最好中间间隔四小时以上喂养，不要太频繁，或者也可以交替的喂养，大概需要一周到两周的时间就完全可以适应辅食了，在辅食完后也可以对宝宝的肚子进行轻微的按摩，最好是顺时针的按摩，这样可以防止消化不良。我是全职奶爸育儿我一直在努力希望能够帮助你@#我要上#@问答宝宝的第一口辅食一定要是高铁米粉。
宝宝连续添加米粉两周，并且没有过敏消化不良等不良反应的情况下，可以慢慢给宝宝添加辅食。添加辅食遵循由少到多，由稀到稠的原则，每次只能宝宝添加一种新食物，连吃三天之后换别的，以便于观察宝宝的精神状态和便便的颜色形状，是否起疹子，是否拉肚子等。
六七个月的宝宝辅食性状为泥状或者液体状态，八九个月的宝宝辅食性状为半固体颗粒状，十个月以上的宝宝可以吃小块状的半固体食物。
宝宝辅食最好选在上午添加，方便观察宝宝吃后的反应。添加两三周之后，下午可以给宝宝添加一餐水果泥。不要榨汁，水果汁不仅没有营养还可能造成宝宝拉肚子。
宝宝6个多月，基本上需要开始添加辅食了，因为此时母乳已经不能完全满足宝宝生长发育所需，即使母乳再充足，也要添加辅食，而且尽量种类丰富，营养均衡。辅食应以软嫩、易消化、半固体食物为好。有的宝宝会对爸爸妈妈吃的饭菜感兴趣，虽然也可以让宝宝尝试吃一点，但是注意太咸了就别给孩子尝试了。
6个多月的宝宝增加辅食可以这么做。
1.米粥
最好早晨做大米粥，晚上喝小米煮，给宝宝喝的粥要煮得软些，黏稠一些。
2.面食
以前在农村有压面条的，或者可以自己做手擀面，面条弄成小段，多煮一会儿，另外面条里可以放切的碎碎的小青菜，还有肉末等，煮面条的水可以换成鸡汤、骨头汤等，但是要注意用肉汤的时候撇开油，否则会太油腻。另外面食尽量避免晚上给宝宝吃，防止不好消化导致积食。
3.鱼类
可以选择一些新鲜的、刺少肉多的鱼，例如马面鱼、鳕鱼、龙利鱼等，还有鲈鱼也可以等。最好是清蒸，味道尽量清淡。
另外还可以选择小鱼干，它钙质丰富，也好消化，最适于做辅食的时候放上一把切碎。鱼肉挑出鱼刺剁成肉泥，蒸成鱼丸，好吃又营养。
4.鸡肉
在所有的动物肉类中，鸡肉最适合给小宝宝吃。我们可以把鸡清炖，煮得久一点，把肉切碎了给宝宝吃，或者拌在其他辅食里。
5.蔬菜
各种青菜可以为宝宝生长发育提供不可缺少的维生素等，因此品种尽量丰富，以保证可以摄取不同的营养元素。另外便秘的宝宝，可以多给他吃例如菠菜、卷心菜、萝卜、芹菜等含纤维多的食物。
6.水果
有的水果可以切成薄片让宝宝自己拿着吃，例如苹果、梨、桃等，既能锻炼宝宝小手的抓握能力，又培养自己吃饭的兴趣。不过要注意的是，像圣女果、葡萄等给宝宝吃时一定要切开，防止孩子整个吞咽带来危险。
六个月宝宝添加什么辅食1.给宝宝添加辅食一定要有足够的耐心。你不需要把宝宝喂到很饱，刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加。当然啦，要以宝宝的意愿为根据。2.在给宝宝吃米粉的时候，有些家长喜欢把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，这么做并不可取。最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝从小就开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以训练他自己拿汤匙。3.每次喂养一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内，没有发生上述的不良反应，就可以让宝宝再尝试其他新的食物。4.每个宝宝的气质不同，有些个性较温吞，吃东西速度慢，父母千万不要责骂催促，只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。5.吃东西的整个过程对宝宝来讲就是个游戏，不妨让他和他的食物玩在一起，从中他能学到：感觉、捣碎、涂抹及品尝食物。所以，不要怕宝宝吃东西的时候弄脏衣服和地板，事先准备好大围兜，在地上铺上报纸，让孩子吃的尽兴。6.在宝宝练习自己抓取食物时，不要将他独自留在那里而离开。以免食物卡到喉咙发生意外
1.米粉
2.鸡蛋清
3.菜泥，肉泥，果泥
一般来说宝宝在6个月左右开始添加辅食，不过具体添加的日期并不是一成不变的，可以根据自己宝宝的个体差异状况变化。
如果你的宝宝在6个月左右，你可以观察宝宝有没有如下表现：
1、看到大人吃的食物，表现出十分想吃的样子；
2、大人如果用汤匙引诱宝宝，宝宝会很自然的张嘴；
3、把匙羹放进宝宝的口里时，嘴唇能合起，含着匙羹，挺舌反应消失，能闭上嘴巴吞咽食物；
4、能够独坐，并能自主控制头部。
当宝宝有如上表现就是可以添加辅食的时机了。
宝宝一次要吃多少辅食才够
宝宝刚开始添加辅食，只是初步适应，并没有具体量的规定。根据自己宝宝的胃口调整就好，只要宝宝发育在正常范围，就不要在吃辅食上给宝宝太多压力。
宝宝多大才可以坐餐椅？
其实辅食添加一般推荐是满6个月开始，添加的时机其中一条就是宝宝可以靠着椅背坐起来，能很稳固的抬头。所以当宝宝发育到这种程度的时候，就是可以坐餐椅就餐的时候。
营养米粉怎么冲调？
其实最简单的方法就是按照你购买的营养米粉的说明冲调方法去做就可以了。用温热水、母乳、配方奶来冲调米粉都可以，主要看宝宝喜欢哪种口味。
需要注意的是，初添辅食的时候，一定不要稠，要稀，要幼滑。同时注意别弄多了，等宝宝适应再逐渐加量。
营养米粉比普通自制白粥多添加了更多婴儿需要的营养素，特别是铁。当宝宝其他辅食都添加成功后，还可以将菜泥、肉泥、蛋黄泥添加到米糊里。而米糊也从细滑逐渐变得有一定的稠度。
如何给宝宝做菜泥？
宝宝吃的菜泥最好现吃现做。同样一次不要做太多。
以菠菜为例：先把几根菠菜洗干净，然后放入开水锅里焯一分钟。这样大部分的草酸就能释出。菜水要倒掉。把菠菜叶切小段后放入料理机里略添加一点温白开水，处理后即可成细滑的糊状。初添加辅食的宝宝菜泥要做的细滑。
到8-9个月的宝宝，吃蔬菜就可以不用料理机了，而是煮熟后剁碎，添加到粥里即可。既能更大程度的保存营养和纤维素又能锻炼宝宝的咀嚼能力。
如何给宝宝做水果泥？
常温水果尽量生吃，不要煮，这样最大程度能保留营养物质。例如苹果、香蕉等：
1、简单易操作的办法，用个不锈钢的勺子直接刮泥蓉到宝宝碗里，用宝宝的小软勺再喂食宝宝，吃多少刮多少。不要一次做太多吃不完，容易氧化。
2、使用辅食研磨器，刮泥。
3、当宝宝大一些，前面长出牙齿来，就可以不用给宝宝吃果泥，可是尝试把水果切成宝宝可以用手拿着吃的大小薄片在大人看护下进食。
可以比图中的苹果切片更薄些
如何制作土豆泥？
首先去皮，洗干净，切小块，煮熟后放在研磨碗里牙成土豆泥加水或奶调制成宝宝能接受的稀稠程度。还可以用过滤网再过滤一次。这样处理后会更加细滑。
此方法还可以制作南瓜泥、紫薯泥等哦。
如何制作肉泥？
此方可以制作猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等
1、蒸熟肉片；
2、在处理熟食的菜板上把肉切成小颗粒。把肉加入搅拌机（清洗过）里加入蒸肉时的肉汤漫过肉即可。
3、短暂开动搅拌机，不时停下看看是否足够细滑。
4、可以直接喂给宝宝啦。
当宝宝辅食种类比较丰富后，就可以制作复合型食物了，可以把一些蔬菜和肉类泥湖混合，还可以把土豆泥和肉泥一起混合，妈妈们可以开动大脑，制作出不同花样的辅食。
辅食添加的注意事项
1、从种类到数量都是由少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种。
2、进食每种新食物需观察至少三天，看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象；如果任何一种辅食添加后，出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等，应暂停此种食物的添加至少3个月。
3、1岁内不加糖、盐、不加料酒。辅食中加盐，会加重孩子肾脏的负担。
4、1岁内不加蜂蜜。不加所谓的儿童酱油。
5、提倡吃果泥、水果块、水果片、水果条。不建议给宝宝喝果汁。可适量添加植物油。添加辅食后按宝宝需要适当添加水。
6、以富铁泥糊状食物开始，逐渐丰富食物种类。
7、以婴儿适应状况为调整依据，辅食添加没有固定顺序。
8、宝宝患病期，应暂缓添加新品种。
长沙催乳师罗玉提醒家长，宝宝的生长发育状况是评价辅食添加是否合适与否的金标准。
初添辅食，宝宝不接受怎么办？
不光吃母乳的宝宝不爱吃辅食，吃配方奶的宝宝也同样很多在1岁内不太接受辅食，所以你不是一个人在战斗......
1、先喂辅食再喂奶
在准备喂奶前半小时，给宝宝尝试吃辅食；不要等他特别饿的时候喂辅食，那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机；
2、放低期望值
开始宝宝吃的分量会较少，有时只能吃一两口，家长不要期望宝宝能把碗里的食物都吃完；
3、耐心喂养不强迫喂养
每次进餐时间不超过20分钟；
4、不断地让宝宝尝试
不强迫吃，但麻麻需要不断地试着给宝宝准备。平常心，平常心，平常心对待宝宝的一次次拒绝。可能在宝宝拒绝的第10次，第20次就会接受了。每个妈妈都要有一颗不怕被拒绝的强大的心！！！
5、多鼓励宝宝
多对宝宝夸赞可让宝宝更有自信作新尝试。
6、当宝宝有这些表现，你就该停止喂食了
宝宝明显不想继续了；宝宝被别的事物吸引了；宝宝紧闭着小嘴；宝宝推开勺子；宝宝很烦躁。
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。