八个月宝宝一天吃多少辅食比较好?

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7、8个月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。在这里我给你个时间表参考一下:第一顿早点奶(奶粉)类早6点左右第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右第三顿午饭奶(奶粉)类午12点左右第四顿午点奶(奶粉)类下午3、4点第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右到1岁左右,将第三顿改为粮食类。婴儿小食品制作:1、蛋黄粥大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。3、面包粥把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。6、香蕉粥香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。


辅食种类很多,要看消化情况去添加才行,刚开始给宝宝吃米粉就行,为了营养跟口感更好,可以加奶粉冲泡,比如优萃有机,我就是这么喂宝宝的。


八个月的宝宝每日吃奶三到四次,全天奶量600到800毫升,较为理想。全天辅食生食材,谷物类35克,蔬菜,水果各30克,肉类十克,蛋黄半个,再加一克肝粉或五克肝泥,不放油不放盐,一共110克,分两次吃。

从这个月开始,米粉尽量少吃,用米粥和烂面来代替,因为该练嚼了,不然就晚了,35克胚芽米就这么一把,这些油菜的重量就是差不多30克,这一小块苹果30克,这一小块肉做成泥,这些食材放在一起,再加半个蛋黄,110克,分两次吃完刚刚好,如果超量30%达到150克,能接受再多的话,孩子晚上就该闹了,消化不了,这里再重点提醒一下,从五个月开始添加辅食到现在,宝妈们对于量的概念已经模糊了,如果宝宝爱吃,不加以控制,除了消化不了,还会影响奶量,时间一长影响生长,别忘了他刚八个月,两顿辅食,刚能代替一顿奶,要想孩儿安三分饥与寒。


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看孩子的量吧


八个月宝宝每日喂辅食2-3次,喂奶4-6次。

奶不少于600毫升。

主食(薯类、米面、米糊等)每天30-50克。

肉类(肉、禽)每天30-50克。3-5汤勺肉茸。

蛋黄1个,可以尝试少量蛋白(有些宝宝对蛋白过敏)。

水果30-50克。

蔬菜30-50克。

不加盐。


不用太多,小半碗就行。觉得营养不够,还可以给宝宝吃奶粉,选择乳铁蛋白强化添加的剖蓓舒就行


一小碗,辅食要根据宝宝的消化吸收情况去选择。比如米粉、蔬菜汁、果汁等。营养补充喝优博就可以,吃这些不是主要的。


您好,可固定一天2-3次,给宝宝养成规律是饮食习惯,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食


不同月龄宝宝,辅食怎么吃?

因为大多数宝宝满6个月开始添加辅食,这部分内容就以这个数据为参考。

添加辅食前

宝宝满6个月以前建议尽量全母乳喂养,如果妈妈的身体条件不允许或存在一些客观因素影响,可以配方粉喂养或混合喂养。

宝宝的奶量每天在800~1000mL之间即可。

宝宝7个月(菜泥、果泥、肉泥)

这段时间,宝宝每天喝4~6次母乳或配方粉(保证600mL奶量),1次辅食。

第一口辅食是强化铁的婴儿米粉、红肉泥,然后慢慢添加蔬菜泥(红薯泥、西蓝花泥、南瓜泥、胡萝卜泥)和果泥(香蕉泥、苹果泥)。

宝宝8~9月(末状食物)

这段时间,宝宝每天喝4~6次母乳或配方粉(保证600mL奶量),2~3次辅食。

时间食物7:00~7:30母乳/配方奶10:00~10:30母乳/配方奶12:00~12:30

厚粥、软饭、豆腐泥、碎菜、烂面、小粒水果、肉末和切碎的鸡蛋

15:00~15:30母乳/配方奶18:00~18:30厚粥、软饭、豆腐泥、碎菜、烂面、小粒水果、肉末和切碎的鸡蛋21:00~21:30母乳/配方奶

8个月的宝宝可以每天吃1个蛋黄(慢慢过渡到1个全蛋)和50g肉禽鱼,也可以添加一些米粉、碎菜和小粒水果。

如果宝宝对鸡蛋或蛋黄过敏,回避鸡蛋或蛋黄的同时增加30g肉禽鱼。

宝宝10~12月(碎状、丁块状、手指食物)

这段时间,宝宝每天喝3~4次母乳或配方粉(保证600mL奶量),2~3次辅食。

时间食物7:00~7:30母乳/配方奶10:00~10:30母乳/配方奶+水果或点心12:00~12:30软饭、小饺子、煮软蔬菜、小粒水果、肉片、鱼片、白煮蛋和软意面15:00~15:30母乳/配方奶+水果或点心18:00~18:30软饭、小饺子、煮软蔬菜、小粒水果、肉片、鱼片、白煮蛋和软意面21:00~21:30母乳/配方奶

10个月宝宝每天吃1个鸡蛋、50g肉禽鱼、适量谷物,种类更加丰富的蔬菜和水果。

这时宝宝可以尝试手指食物(从软烂的香蕉块过渡到稍硬的黄瓜条),锻炼自主进食。

宝宝13~24月(三餐两点,清淡家庭食物)

这段时间,多数宝宝不再需要吃辅食,而是转为清淡的成人食物,而且开始学习自主进食。

但也要保证宝宝每天500mL的奶量,可以少量尝试酸奶、鲜奶、奶酪等其他奶制品。

时间食物7:00~7:30母乳/配方奶+早餐10:00~10:30母乳/配方奶+水果或点心12:00~12:30米面主食、蔬菜、水果、肉块和鸡蛋15:00~15:30母乳/配方奶+水果或点心18:00~18:30米面主食、蔬菜、水果、肉块和鸡蛋21:00~21:30母乳/配方奶

1岁以上的宝宝每天吃保持1个鸡蛋,50~75g鱼禽肉,50~100g谷物、蔬菜和水果。


八个月宝宝一天吃多少辅食比较好?这个问题不是统一的,主要看宝宝需求了。

1,早餐。

我身边有好多宝妈到孩子七八月份母乳就明显不足了,就想着给宝宝添加辅食了,添加辅食同时也不能忘了宝宝每天奶量也要达标呀,标准是800-1000mL吧,也有宝宝能吃的,可以再添加点奶粉。

辅食的话以各种“糊”“泥”为主,米糊,肉糊,水果泥等,宝宝喜欢就给,不喜欢就算了。我家朵朵五个月看我们吃东西就馋了,我就给买米粉了,结果人家不爱吃。

我就给做米糊,里面放点蔬菜剁碎,吃的可多了。

2,午餐。

中午我们吃饭了,她就看着,我就把面条煮的很烂里面放西红柿鸡蛋,或者菠菜,都是糊糊状的,她也很喜欢,吃的差不多给她点母乳就睡着了。八个月我的奶水很充足,所以,就没给喂特多辅食。

睡醒觉给她做个水果泥,用那个咬咬乐,水果捣碎放里面,拿着直接啃就行了。

3,晚餐。

晚上我没给朵朵吃的少,怕她不消化主要是,晚上我奶水很足如果晚饭给她吃多就不吃母乳了,我就涨奶难受,所以,晚饭不喂她,偶尔就给她馒头泡蔬菜汤,容易消化的就行了。

总之,别管宝宝多大,只要她喜欢吃辅食就给她尝试各种食物,奶量也要达标哦,也不能太多,一定要熟透,最后,祝所有宝宝健康成长!


宝宝到了六个月之后,一般就开始吃辅食了,随着宝宝年纪增加,辅食种类也开始慢慢丰富起来。那么宝宝8个月辅食究竟要吃多少呢,又有什么注意事项呢?

一、8个月宝宝食量一般是多少

相比于6个刚开始添加辅食,这个时候宝宝食量增加了一些。但是也不能一次性吃太多的食物。一般来说8个月的母乳宝宝,每次吃奶量不能低于二百毫升,也不应该超过二百五十毫升。

注意:这只是一参照值,毕竟有些宝宝饭量,有些宝宝饭量小。再次提醒的是不应该给宝宝一次性吃太多,最好让宝宝每次吃饭少吃,因为这样很容易让宝宝积食。

二、8个月宝宝一天推荐饮食

由于家庭情况不同,以及宝宝发育不同,这个食谱仅供参考:

1.早上7点:母乳和/或配方奶。2.早上10点:母乳和/或配方奶。3.中午12点:各种泥糊状辅食,如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄等。4.下午3点:母乳和/或配方奶。5.下午6点:各种泥糊状的辅食。6.晚上9点:母乳和/或配方奶。7.夜间可能还需要母乳和/或配方奶喂养一次。

三、8个月宝宝辅食注意补充这几样:

1、铁元素

宝宝到了8个月以后,生长会进一步加快,如果不及补充铁元素,就容易导致缺铁性贫血,进而影响发育。推荐食物:肉泥、菠菜泥等都可以。

2、钙质

8个月宝宝小牙牙一般会开始长出了,因此对于钙需要会格外多,宝妈需要及时为宝宝添加富含钙的辅食。常见食物有:蛋黄、鱼泥、虾泥等。

3、蛋白质

8个月的宝宝体内的消化酶已经可以充分消化蛋白质了,蛋白质可以满足自身的生长发育需求

四、辅食添加注意事项:

1、每次只添加1种新辅食

宝妈给宝宝添加辅食时,最好一次只增加一种新的辅食,然后密切注意宝宝吃完以后反应,有没有拉肚子或者便秘,以及有没有不舒服等任何不适事项,如果有立即停止。

2、辅食量由少到多

每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,避免宝宝消化不了拉肚子

3、辅食形态由细到粗

宝妈在为宝宝添加固体辅食时,应先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状。

最后想提醒你的是,8个月宝宝往往已经出牙了,这个时候宝宝可能烦燥、不安。吃饭也会变得没有规律,我个人的经验是可以给孩子吃点磨牙棒等硬一点食物,有一部分宝宝不喜欢市售的磨牙棒,自制的馒头干或者面包干反而能吸引他们缓解宝宝情绪,让宝宝也能好好吃饭。


八个月宝宝一天吃几顿辅食

成人一天三顿,有时候还可以加上下午茶和宵夜。那么八个月的宝宝是不是跟大人一样都是一天吃三顿的辅食呢?八个月的孩子每天保持700-800毫升奶量,每天加两次辅食即可。八个月宝宝已经可以吃半固体食物,不要再吃米糊,可以吃稠一点的粥、面片、面条,其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫,这样营养丰富,宝宝也会喜欢吃,同时可以给宝宝手拿的固体食物,如饼干、馒头片等,训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。

八个月大的宝宝几点吃辅食好

八个半月的宝宝基本上午下午各一次吃辅食,最好是午觉睡醒后!两三个小时喂一次母乳就可以!可以适当的给宝宝加点水果!当然还是以宝宝的具体情况决定。只要是宝宝吃宝妈就喂也是可以的。

以上就是今天小编为大家带来的关于八个月宝宝辅食的相关内容。八个月的宝宝基本已经开始从吃奶慢慢过度到吃辅食,这是宝宝发育成长的一个新阶段。当然八个月的宝宝还没有完全断奶,所以宝宝是需要奶和辅食同时喂食,不能一下子完全过度到辅食。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。

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这是孩子1到6岁的各类食物的摄入参考!


一天三餐,且少吃,吃多胃撑坏


非常感谢邀请!宝宝随着月龄的增加,每天需要的营养物质也越来越多,无论是人乳,牛乳及其他代乳品,所含的营养均不能满足小儿生长发育的需要,那么这时候就要考虑添加辅食了,增加辅食可以补充宝宝的营养不足,也可以说是断奶期的过渡食品,一般4-6个月就可以考虑添加了。

8个月的宝宝理论上来说,每天可以喝4-5次奶,吃1-2次饭,1次水果,通常情况下没有特殊忌口的蔬菜和水果,辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉沫、蛋、肝泥、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。叶类的蔬菜也可以给宝宝适当吃,尤其是宝宝有大便干燥、便秘的情况,要多吃绿叶蔬菜以及富含膳食纤维的蔬菜和水果。至于每天的量我觉得应该不能一概而论,应该根据自己宝宝的生长发育速度和消化功能来确定,消化功能强,生长速度快的可以适当给予多一些,如果消化功能稍弱的,就适当给予少一些,避免加重肠胃消化不良,造成挑食,厌食的情况。

添加辅食的时候,同时也要注意:1根据宝宝营养需要的情况和消化能力的强弱逐渐添加,2由稀到稠,由软到硬,由少量到多量,由一种开始适应后再增加另一种。3中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食,一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸,容易吞咽消化。


8个月-10个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期,所以从8个月开始,可以尝试添加软烂的碎粒状辅食,来培养宝宝咀嚼的习惯,8个月宝宝主要以含食压碎食物为主。

添加量:奶量保证在600-800ML,辅食可以根据宝宝胃口添加到2顿,午睡后可以酌情添加一顿点心(小糕点或者水果)。

添加方式:为了锻炼宝宝的咀嚼能力,可以开始尝试添加烂面条,软烂稀一点的粥类。面条和粥里添加的食物可以多样化搭配,并保留少许颗粒感,例如菜末,鱼肉碎末等。

食物性状:泥糊状或者软烂的碎末状

食物种类:蛋黄添加到1/2、米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、鱼类、肝类

发展特征:到了本月宝宝能较稳定的独立坐着玩耍,大部分基本可以匍匐爬行,有的宝宝甚至能撑起身体来膝盖爬行。部分宝宝会开始无意识的模仿,能发出类似于“爸爸”,“妈妈”的声音。


八月大宝宝辅食添加次数和量

每天2次,米粉逐渐增加到30克,蛋黄逐渐增加到0.5个,肝泥从5克增加到10克。蔬菜和水果分别增加到15克,肉类增加到10克,烹调油2克。新妈妈可以参考这个标准执行,但是每个宝宝存在个体差异,不可以强行。

注:肝泥是这个月的新添加的辅食,用以替代上个月添加的肝蛋白粉,尝试添加鱼肉。

水和营养素补充

这个月宝宝每日需要不红10毫克的铁,注意含铁辅食的添加,如动物肝和肉。继续补充维生素AD,按照每天维生素D400国际单位补充。每日需补水250-300毫升。

重要提醒/注意事项

添加辅食后,准妈妈要定期检测宝宝体重和身高。如果发现体重过高或过低,要及时调整辅食。

本月开始,相对于7个月以前的婴儿,体重增长速度放缓。辅食添加不合理,或因为添加辅食而忽视奶的摄入,会影响体重的增长。

添加辅食后,不要忽视奶对婴儿成长的重要作用,1岁以前,奶对婴儿的生长发育必不可少。

辅食比例进一步加大,单纯乳类食物已经不能满足婴儿生长发育所需营养,必须足量品种添加辅食,用以弥补奶的不足。

母乳喂养的妈妈,仍要注意膳食结构的合理性,不能随便吃喝,仍不能吃过辣、过咸、过凉和过于刺激的食物,哺乳期不要减肥。

喂养不当对宝宝身高的影响一般都是滞后的,长期营养不良会使宝宝身高增长缓慢。

随着辅食种类的增加,宝宝大便颜色性状会有所改变,与所摄入食物种类相关。大便正常改变不需要停辅食。

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下面就来开始一些问答!

Q:什么时候开始辅食?

A:根据美国儿科学会的最新建议,宝宝最好到6个月时再开始添加辅食,6个月内建议把母乳作为唯一的营养来源,添加辅食后,母乳喂养也要至少到12个月。

Q:宝宝第一餐辅食,到底该吃啥?

A:在不少老人的观念里,宝宝的第一餐辅食,应该是蛋黄或者米汤,但是这并不科学,因为此时的宝宝普遍存在缺铁的问题,蛋黄或者米汤并不能提供。

理想的第一餐辅食应该从高铁米粉开始(包括之后也要注意补铁问题),在选购米粉时要注意配料表里是否有添加糖。

Q:宝宝吃辅食,到底该吃多少?

A:对于1岁以前的宝宝来说,母乳或者配方奶才是最主要的营养来源,给宝宝吃辅食的目的是为了锻炼他的咀嚼能力,培养他吃饭的习惯,所以并不是吃的越多越好。

添加辅食应该有一个从少到多的过程,尤其是刚开始添加的时候,每次尝试新食材一勺就够,观察宝宝是否过敏之后再慢慢增量。

Q:宝宝的辅食该怎么做?

A:通常建议,蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜,其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳。注意蔬菜类应该先焯熟再切碎,先切碎再下水焯会导致维生素流失。一定要注意糖的量,尽量不要放糖。

Q:宝宝有哪些不能吃的食物?

A:和我们传统的观念不同,1岁以前是不建议给宝宝辅食中加入盐、糖等调味品的,1岁之后也应该低糖低盐饮食。

另外牛奶、蜂蜜也是不建议给1岁以下的宝宝食用的,有需要用奶做的食物可以用母乳或者配方奶代替。

愿每个爸爸妈妈都可以更科学健康地养宝宝~

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一般情况下,8个月宝宝每天奶量要保证在600-800ML,辅食可以根据宝宝胃口添加到2-3顿,其中一顿是加餐,可安排宝宝吃些水果、糕点、健康零食等等。

那宝宝每餐吃多少的辅食呢?这个是因人而异的,因为这个阶段宝宝吃多少要以宝宝为主,所以没办法把食物的重量细化到每餐或者月份,但有一点是肯定的:宝宝的进食量基本上是随月龄的增长,慢慢从下限增长到上限。

同时妈妈在宝宝的进食量上也要做到:多吃不制止,少吃不强迫,让宝宝自主快乐地调控自己的进食量。

最后再唠叨唠叨几个8个月宝宝的喂养小贴士:

给宝宝准备手指食物。

8个月宝宝可以精准地握住食物放到嘴巴里了,吃饭时候他们会一下子抓盘子抢勺子,一下子抓食物,所以为了宝宝能够安心吃饭,给宝宝准备些手指食物是必须的。手指食物可以是蒸熟的胡萝卜条、南瓜块、西兰花、松饼、馒头片等。

给宝宝添加含有软烂碎粒状的辅食

8-10个月是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期,所以从8个月开始尝试添加含有软烂碎粒状辅食来培养宝宝的咀嚼习惯。稀粥、烂面条等辅食里可以适当保留些颗粒,比如菜碎、肉末等。

丰富宝宝辅食食材。

单一的食材无论营养再丰富,也会影响宝宝营养摄入的均衡性,所以要尽早给宝宝提供不同品类的食物,来保证供给宝宝足够的营养,并且越早的让宝宝接触种类丰富的食材,越能提高宝宝的进食兴趣。

8个月宝宝能吃的辅食食材已经很多样了,妈妈们要尽量把食物多样化搭配,建议每天有优质蛋白质和新鲜的蔬菜、水果、谷物类等食物摄入。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

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