多抗，转移因子
吃素菜增加免疫
维c
多吃富含维生素的食物，青菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，丝瓜之类的可以多吃点，但也不能只吃它们，也需要其它食物补充营养
维生素B2，B2对皮肤有修复作用。但要坚持吃一段时间，维生素B族都可以选择性的吃点。你身体反复过敏，是身体某种免疫力低下造成的。多吃谷物食品。
饮食要营养均衡，也可以补充益生菌
葡萄籽片和增加皮肤免疫力！多补水以及饮食习惯改变，别吃辛辣的食物。
最好的办法就是加强锻炼增强体质，饮食清淡，拒绝食用海鲜，鸡蛋，牛奶，牛羊肉等一系列的食物，还有很重要的一点切记：不要去挠！！！坚持一个月你看看效果杠杠的！
我女儿也是皮肤总是过敏，荨麻疹。
从小到大，不定期不定时的全身性荨麻疹，有时还起风疹。看了很多医生。还是根治不了。后面医生说了，还是要调理好自身免疫力。那么怎么样去增强免疫力呢？
1、要规律的进行适当的活动。
2、保持良好的生活习惯。要保证充分规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，让人的身体和大脑得到充分的休息。
3、不能够呆在过于干净或是无菌的环境中，因为这样不利于人体产生正常的免疫力和抵抗力。
4、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃甜食，多吃奶制品。多吃排毒食物。少吃油炸食品，不吸烟不喝酒！
祝您早日恢复健康！
增强体质很重要，平日多运动，多食含维生素高的蔬菜，水果。中药治疗可以选择益气补气的药物。@快问中医
我就是过敏体质，做过敏源测试三十九多食物都过敏。弄的我现在什么也不敢吃，否则全身起红包。医生说是免疫力低下，给开了一大堆增强免疫力的药，吃了两年多，现在好多了，就是吃东西注意点就行了。
皮肤过敏，缺少维生素。特别是春，秋二季传播花粉最容易染上身？平常多吃蔬菜，水果，鱼，旦类食物，少吃辛辣。营养均衡！多运动就⭕K了！