时间长了就习惯了
该去找他就去找他，不能惯着他
40年前我住铁路边上火车（当年还是蒸汽机）来回跑噪音那个大，后来习惯就好了。
有点声音很正常，习惯了就好！
再加一层玻璃！
跳楼
卖了
搬家
要么你适应环境，要么环境适应你。你觉得哪个能实现？
说明你还是不累不困，累了困了楼塌了照样在睡
不能改变环境的话只能去慢慢适应环境吧！我所在的楼是26层的高楼，当时选楼层时原以为越高的话听到外面的噪音越弱。后来住上一段时间，我才开始明白，原来并非如此。声音的发散是从中间向四周逐渐传播开的。开开窗户能清楚地听到地面五十多米出的声源。因为往高处是没有障碍物阻挡声音传播的，所以地面发的声音能清楚地传到耳朵里来。
至于如何避免或者减轻，那就得考虑增加自家窗户隔绝密闭性。毕竟不同的人对环境有不同的适应，提问者已经出现了精神衰弱了，我建议有条件的话最好改变居住环境。
噪音源在哪？邻居给你带来的噪音？那就去找邻居沟通，或者找物业作为中间方去沟通。外部带来的噪音？那就加隔音层，窗户真空里外双开，相当于四层的煅桥铝的窗户。我有个姐姐，买了的就是高速出入口的房子，噪音可重了！她就把窗户全部改了，关上对着高速的窗户，家里几乎没有噪音污染。比小区中间的房子还安静。先理清楚问题的点在哪？针对性解决问题，问题不解决肯定不行！身体才是最重要的。
拆迁安置房了解下！那噪音，我是宁愿住在乡下！安逸的很！
为什么住楼房，上有上邻，下有下邻，左有左邻，右有右邻，都是一墙之隔。还是单门独院好一点，自在一些，也宽敞一些。
装双层玻璃窗
换房子
找物业
换一套独栋别墅比较安静！
有办法噪音过大的话，你可以换一种隔音门窗，就是可以把家里和外面的声音压制到最低程度，但是这种门窗价格不菲，能住得起楼房的人一般条件都不错
影响高层住户的噪音一般来自楼外附近的广场、闹市或噪音污染严重的厂矿。住这样的高楼也是没办法的事。要想清静些，真的得考虑搬家换地方住了。