每个人或多或少，都有一些社交恐惧。
这是每个人几乎都要经历的一个阶段。
社交恐惧，最初是因为对于人的本能惧怕，内心的抵触与排斥。
至于讨好型人格，这是一个缺点。
克服社交恐惧，我也经历过几年的阶段。我问自己为什么要惧怕别人？没必要。
所以一个人，最为需要的，就是社交中自己的不卑不亢。
谁都有自己愿意相处的人，不愿意相处的人。
没有必要讨好谁，更没必要跟谁没话找话。
社交关系需要自然而然。
首先调整自身心态，让自己保持正面情绪。
人是有气场的。人与人之间的气场感应，会很微妙。
与别人交流，这首先就要自信.
亲爱的，其实你自己知道，这是一码事，这是被误解的爱。
一方面，你想给予他人欢乐；另一方面，你担心自己没有能力给他人欢乐。
于是，你把它解读为讨好和社交恐惧，但你其实是没有问题的，你所恐惧的，你所希望的，都是基于无限美好的给予。你渴望给予。
但是无论何时，你无法给予他人你没有的东西。所以你担心。
你不能给别人钱，如果你没有；你不能给他人智慧，如果你没有；你不能给他人欢乐，如果你没有……
所以，给你自己足够的欢乐，这样你就会有很多快乐可以给别人，你自己设置游戏规则，玩得很开心，玩得很漂亮，大家就会来找你玩。
就是这么简单。
不可能！社交恐惧症，如果真有的话，就是不情愿变卖人格，又没有变通的办法。讨好性人格，人格或灵魂，长期被劫持形成的。——拔丝冰棍儿，有，红烧冰棍儿，有吗？
内心对他人和“他人评价”有很大的依赖，不敢，不愿独立，不能，不愿承受他人的负面评价，总是羡慕那些外型，天赋条件好的人，可以受人欢迎。要学着习惯他人的低看，自我打造，跟别人平衡往来，自我保护。
给当下的兴趣爱好，提供深入学习的方法，鼓励，支持，就是“快乐教育”。坚持，淋漓尽致地去做，就是“快乐人生”。教育是追随兴趣爱好，擅长，意愿，培养为目标行动，寻求答案，方法，思考，反思，创新的自主的自我。
对自己投资，用心。靠自己才靠谱。追随自己的兴趣爱好，擅长，意愿打造自己，过自己真正想过的日子，抛弃不负责任，低端垃圾的“他人评价”。
穷人唯一有效得到公平，平等的付出就是为推进公平，社会进步点赞，助力。