过早给宝宝吃盐的危害有哪些
根据研究显示，出生后6个月的宝宝一天需要的钠大概在200毫克，200毫克的钠相当于食盐的0.5克。虽然没有给宝宝添加食盐，但是，宝宝每日所吃的食物都含有钠。如果给宝宝摄入钠过多可能会给宝宝造成以下危害。
1.加重宝宝的心脏、肾脏负担
由于宝宝比较小，身体内的各个器官还未发育成熟，给宝宝过多过早的食用盐会加重宝宝肾脏和心脏的负担，严重些还会影响宝宝心脏和肾脏的功能。
等宝宝长大后，还会增加患上心脑血管、高血压等疾病的风险。
2.削弱宝宝的抗病能力
给宝宝过早过多的食用盐，会导致宝宝口腔粘膜上皮的细胞繁殖，导致其丧失抗病毒的能力，影响宝宝的高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，削弱宝宝的抗病能力，增加宝宝的患病风险。
3.影响宝宝的味觉发育
过早过多的给宝宝摄入盐，宝宝不会表达，他没有成人一样的味觉。他们分不清“咸、淡”。只能适应，慢慢的会导致宝宝的口变得越来越“重”，是宝宝的味觉发育受到严重影响。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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有关宝宝吃盐的3个误区！家长知道几个？
宝宝的饮食问题一直是家长们重视的，关于宝宝吃盐的问题更是有很多争议！问题就在于盐这种调味料要不要放，放多少才比较好呢？毕竟宝宝的饮食是跟成人不同的，粑粑麻麻掌握不好也很正常，但不懂还不学就是你的不对啦！3个误区，千万别中招~
误区1：按照推荐量添加盐
有些家长按照膳食指南建议，每天严格计算盐的摄入量给孩子吃，但是这样做也有不妥。因为宝妈们忽略了“隐形盐”的存在。很多调味品，本身就自带盐的。比如鸡精、生抽、老抽、豆瓣酱等，这些本身就含有很多盐分。
误区2：尝起来不咸就是没有盐
有些食品吃起来没有咸味，但是不代表就不含盐。比如蛋糕、挂面、饼干，这类食品是含有盐分的，只不过甜味大大掩盖了咸味，这样会令人误以为是不含盐的。
误区3：不吃盐孩子影响走路
这个是老一辈的说法，他们认为孩子需要吃盐，不然以后身体软，走路慢。其实，孩子走路的快慢跟吃不吃盐是没有直接关系的，不同宝宝的发育情况不同，走路快慢也不同，盐表示这个锅它不背。
感谢邀请。
“要给宝宝吃盐才有力气！”
“我以前都是这样喂你（他爸）的，不是好好的嘛？！”
不知道，各位有没有受过这样的教导。唉。
一、宝宝吃盐多有哪些危害？
1、加重肾脏负担
无论是钠盐还是钾盐都要经过肾脏排泄，长期过量食用钠盐会引起肾脏的工作负荷增加，激发体内复杂的代谢反应
2、增加心脏负担
对于心肌的影响就是心肌收缩乏力及信号传导异常
3、肠道肌肉的功能紊乱
引起腹胀和消化不良
4、影响锌吸收，增加钙等其他矿物质的排泄
5、导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。
6、影响宝宝的味觉以及敏感度
会让宝宝口味变得越来越严重，味觉发育受到严重的影响
碎碎念
1岁以内的宝宝最好不要摄入盐、糖等物质，这个时期宝宝身体发育不完全，可以给孩子多喝点水，母乳或是奶粉，6个月后添加辅食，辅食中最好不要添加盐、糖等成分，一岁以后可适量添加。
像瓜子、坚果、饼干、薯片等食物里盐分往往很高。特别是有些小朋友，如果吃完饭再吃这些零食，说不定吃的盐量比成人的还要多，家长们要注意了，不要让你的孩子吃盐过量。
就这样。
走心。
1.影响味觉。盐是咸的，吃的多的话，会对孩子的味觉产生影响，吃的过咸，时间久了，会损坏孩子本来的味觉，也就是会形成“重口味”
2.会对肾脏产生负担。吃盐不过是因为需要钠元素，而吃的多了的话钠元素过量，就对孩子肾脏有不好的影响
3.孩子容易咳嗽。吃的咸了，孩子容易齁着，就会习惯性的咳嗽
据调查统计，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期尽大多数经常吃过咸的食品。过咸食品导致血压增高，引起水肿，肾脏大呼“受不了”。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。
盐多影响锌吸收
儿童的口味是跟随家长的，若父母饮食习惯偏咸，小孩也会爱吃咸的食品。吃得过咸，直接影响儿童体内对锌的吸收，导致孩子缺锌。
但是很多人有喜好吃梅菜、咸鱼和腊肉等习惯，这些食品含钠量广泛高，小儿应当尽量避免。除此之外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱(大酱)、腐乳、咸鸭蛋、罐头、香肠、猪肉松、油条和方便面等也应当尽量避免。
儿童饮食“四少一多”
儿童饮食以平淡为主。味精、酱油、虾米等含钠极高，但由于风味和养分，小儿可限量进食。父母给小儿的膳食调味品，应做到“四少一多”的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，还应当尽量避免上述提及的咸、腌食品、罐头和含钠高的加工食品。
养分学家建议，1至6岁的幼童天天食盐不应超过2克，1周岁以前以逐日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可恰当吃些咸食。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严厉控制饮食中的盐摄进量。
建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照料到口味，又可以减少用盐。“餐时加盐”，即烹调时，或起锅时，少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。由于就餐时放的盐重要附着于食品和菜肴表面，来不及渗进内部，而人的口感重要来自菜肴表面，故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。
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食盐是人们日常生活中必不可少的调味品，它既能提高食物中固有的鲜味，又能解腻、除膻、去腥，故称之“百味之母”，同时盐也是维持和改善人体正常生理功能不可缺少的物质。但是高盐饮食却会引发许多健康问题。
众所周知，高盐可使血压升高，低盐有助于降压，北方人比南方人吃盐多，所以北方人的血压普遍比南方人高。
世界卫生组织（WHO）鼓励每人每天的平均盐摄入量减少至5g以下，但我国每天平均食盐摄入量约为12~14g，北方还比南方约多50%，可以看出，我国人均每天食盐的摄入量已经严重超标，这就是导致我国高血压人群逐渐扩大的主要原因之一。高盐饮食不但可能引起高血压、心血管疾病，还可能使胃黏膜受损，使胃溃疡、胃炎等发病率增加。
近年来，随着高盐饮食引发的健康危机日益突出，各国纷纷组织和倡导减盐行动。世界卫生组织（WHO）提出降低高血压、卒中和心血管疾病发生率的最经济有效的方法是减少公众的盐摄入，盐的摄入量减少10%即可预防50万次心脏病突发事件。
最新研究发现，人类对含盐食品的偏好始于幼儿。刚出生的婴儿对甜味和苦味具有天生的喜爱和厌恶，而对含盐食品没有明显的喜好。因而，父母在孩子幼儿时期的饮食选择会很大程度影响儿童日后对含盐食品的偏好。
早期接触含盐量高的食品的儿童会表现出对盐更加喜爱。为了更好地控制孩子盐的摄入量，父母可以在6个月母乳喂养后选择新鲜的水果和煮熟的蔬菜进行辅助喂养，尽量不选择罐装的婴儿食品。由于我国膳食中大部分钠来自家庭烹饪中添加的和餐桌上的盐，因此减少膳食钠的摄入的关键在于减少家庭烹饪中的盐。
您可以在日常烹调时选用超市卖的低钠盐，少用酱油，平时让孩子尽量不吃腌制、熏制的食物。同时，虾条、薯片等膨化食品更是儿童高盐饮食的重要来源，父母应鼓励孩子平时多吃水果蔬菜，不用零食代替正餐。
从幼儿开始，父母让孩子吃低盐食品，养成健康饮食习惯，让减盐的脚步从小开始，为孩子的终身健康奠定基础。
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说到宝宝吃盐的危害，记得看过一篇新闻报道。在我国的台湾省就发生一起3个月大的女婴猝死案，经过警察的调查发现，是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因为高血钠症死亡。专家证实，如果案中提及的盐含量属实，确实可能出现致婴儿死亡的情况。
为什么小宝宝不需要额外的吃盐？因为无论是从母乳或者是从牛奶中摄取的天然盐分已经能满足婴儿身体需要，不要在给宝宝吃的食物中加盐。1岁以内的婴儿食品也不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。
等到小宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐分的。