孩子磨牙不一定是有病。一方面有可能是肚子里有蛔虫，需要打虫了，另外一方面有可能是孩子白天太兴奋了，到了晚上还没有平息，神经还在活动，所以会磨牙，最后是有可能孩子的牙齿发育有点问题，这也会造成磨牙，需要去看看牙医，检查一下牙齿的发育情况。
有的小孩晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，夜磨牙多见于3～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。
儿童夜磨牙的原因
◆肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。
同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。
◆营养不均衡
有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
◆精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
◆牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
◆消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
孩子出现夜磨牙该如何处理呢？
◆先由儿童口腔医生检查
儿童口腔医生会通过调合、矫正等方法，解除牙合干扰，重新建立良好的牙合平衡。如果孩子的牙齿已经出现磨耗，可以佩戴全牙列牙合垫减轻磨牙症，或者冠修复等恢复咬合关系。
◆根据病因进行治疗
及时驱虫、合理膳食，晚餐不要过饱等；改善孩子的睡眠姿势，或通过心理疏导消除孩子紧张、焦虑的情绪对缓解夜磨牙有一定作用。
◆孩子正在磨牙家长怎么办
另外，当熟睡的孩子磨牙时，家长可以用拇指和中指卡在孩子脸颊的咀嚼肌上轻柔的按摩，放松肌肉，轻轻旋转或者上下左右移动，直至孩子停止磨牙。
我家宝宝三岁左右一直晚上睡觉磨牙，带到医院看了，医生分析两种情况：其一，肚里有虫，需要打虫。其二，缺钙。先买了打虫药，没有打出来虫。现在的孩子比较干净，基本上是不会有虫的。医生看排除了这种情况，就开了钙片让补钙，平时还喝牛奶骨头汤等，持续半年依旧磨牙。后来我慢慢观察，发现是宝宝吃完东西就睡，肚子没有消化，造成的晚上磨牙。只要少吃点，或者吃过饭，活动半个多小时，晚上就不会磨牙。你多观察一下孩子，结合实际情况分析一下。
什么是磨牙症？
磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。
磨牙症是口腔科的常见病和多发病，特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。
可分为三型，一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙。二是紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。三是混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
引起磨牙症的有哪些因素？
1.牙齿咬合因素
咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。正中牙合或侧向牙合早接触是最常见的磨牙症始动因素。
2.神经因素
夜磨牙的出现和睡眠中的轻度觉醒异常有关。中枢神经系统和神经化学方面的研究显示，磨牙症的发生于中枢神经系统信息传递的介质多巴胺、去甲肾上腺素异常改变有关。
3.精神心理因素
精神紧张是导致磨牙症的原因之一，情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等往往会造成晚上不能平静入睡。磨牙症患者常有焦虑、心理不成熟等特征，且焦虑程度越高，磨牙症的发生频率越高。
4.全身因素
肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、维生素D缺乏性佝偻病、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。当儿童积食、消化不良，使胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激到大脑皮层，使其兴奋或抑制过程失调，造成夜磨牙。
5.遗传因素
研究表明，儿童期的磨牙症往往持续存在，遗传因素不可忽视。
如何治疗磨牙症？
1.心理和行为学治疗
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片（有依赖性）。睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。可以采用肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。
2.牙齿咬合的治疗
（1）调整牙齿的咬合关系。通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的患者先进行正畸或进行修复。纠正单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等不良习惯。
（2）咬合板的使用。制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙齿上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
怎样预防磨牙症？
8～12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律：
1.缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2.避免兴奋性食品和吸烟（如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境。
3.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
4.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
6.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。
7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
（点击头像关注“宝典二哥”，二哥与您分享更多医疗知识。）