情感挽回咨询：理解婚姻
重庆寸草心心理医生提示许多几十年的婚姻，如今彼此相对，却似乎只剩冷漠。一句句刺伤彼此的话语，一次次筑起彼此间壁垒的举动，让彼此都觉得再难找回昔日的温情。是的，这样的婚姻并不少。爱情走了，但孩子、父母的意愿，周围人的眼光和评判，对今后情感归属和未来生活的迷茫和不安，让很多夫妻把离婚两个字重重压在心头。于是婚姻成了一场假面舞会，彼此戴着面具，只为了维护表面的平静和别人眼中的美满。婚姻成了心的牢笼，却谁也又不愿破牢而出。因为他们都害怕外面世界的未知风雨。其实，这正是典型的生活逃避式想法。
人都会趋利避害，逃避责任，所以，我们每个人的潜意识中都存在着这种生活逃避式想法。但人生在世，无论老少，如果正视自己的内心，都会明白，任何事物都代替不了那种被爱的需要。而爱的支持、爱的源泉，均来自家庭。重庆寸草心心理咨询有限公司强调一个没有爱的家，好似一个风雨飘摇中的破败小屋，在这样的家庭中长大的孩子，感受不到爱的温暖，他未来的人生只会留下无法弥补的阴影和残缺。那些认为维持破碎家庭表面和谐的父母，自以为是为孩子做出的退让，或者说是牺牲，殊不知，对于孩子们的成长来说，冷漠的婚姻比离婚更糟糕。心理学家认为：幸福和谐的婚姻是父母给与孩子生命最好的礼物，如果父母不能有一个幸福的婚姻，那么选择健康的离婚和愉快的分手远胜于一潭死水般的僵持，而离婚后的相互指责、争吵则是对孩子的伤害。
所以，如果你真的是为孩子考虑，好的选择，就是用觉察的眼睛重新看待你的婚姻，用宽容的心去理解那个曾经和你朝夕相处的人，接纳对方与你的不同，改变自己的心态，发现对方曾经打动你的那些美好，让责任和亲情回归，从中找到相爱的温暖。寸草心心理医生提醒如果真到了事不可为、山穷水尽的地步，那就该承认自己婚姻的失败，不要为自己寻找任何逃避的借口，不要在乎别人的眼光，不要在自怨自艾内心挣扎中蹉跎光阴，因为痛苦的婚姻害人害己。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
与女朋友发生矛盾怎么办？恋爱过程中，很多男性朋友因为难懂女人心，经常和女友之间产生矛盾。其实恋爱中也需要技巧，很多时候方法不对，只会火上浇油。但是如果懂得如何正确处理恋爱中的矛盾和问题，就可以事半功倍，以逸待劳。女生是一种纤细敏感的动物，也许很多时候生气的原因让你摸不着头脑。所以这时候作为男朋友如果可以学会以下这四种方法，就可以在两人之间产生矛盾的时候巧妙化解。第一，让各自冷静一段时间，再去跟对方和解道歉。很多时候男生会觉得女生蛮不讲理，莫名其妙，无论理由如何正当，但对方就是要跟你闹情绪。其实并不是她不相信你，而是她正在气头上，什么都听不进去。你一直跟她苦口婆心的解释，在她眼里可能都是掩饰。即使理由充分，但女生总是会因为心情难过而对你说“我不听我不听”。所以，你为自己辩解是对的，但要清楚时机。第二，找准矛盾点，对症下药。男生的思维观念很多时候和女生差别很大，所以容易猜错女生的心思。而吵架的时候也是，有时候你解释了一通，但对方的气却一点都没消。因为你没有清楚她生气的点在哪里，搞得牛头不对马嘴，你费劲口舌也于事无补。第三，先检讨自身错误后再跟对方诚恳道歉。有时候跟女朋友吵架生气，虽然你已经向对方道过歉了，但仍然于事无补，关系还是处在僵持阶段。其实女生要的并不只是道歉，她要的是你能够认识到错误，并且保证下次不会再犯。能做到这一点，往往会比去一直道歉一直哄来的有用。第四，转移注意力，不要让她沉浸在因矛盾而产生的坏情绪里。有时候其实问题已经说开了，而且也道过歉了，但是对方仍然一脸的不开心，两个人也不能像平时一样相处，这样下去不免再吵一架。所以这时候就需要你的情商，去想办法转移对方的注意力，让她不再纠结于矛盾问题上。男生可以为对方准备一个惊喜，或者带她出去旅游散心。总之让她尽快忘记这件事，那么两个人就可以和好如初了。所以很多时候男女朋友之间频繁产生问题而吵得不可开交，并不是因为两个人合不来，也不是因为女生脾气太差，而是没有掌握处理情感关系的正确方法
可以用心锚尝试挽回。
心锚听起来很高大上，其实并不，用一句话介绍就是“触景生情”，这个“景”，就是心锚。
不过事情没那么简单，有时候我们触景生的可未必是情，尤其是分手后的情侣，触景生的可能是恨，是厌恶等负面情绪。
所以这里要先引入很关键的点是，心锚本身，有正向和负向之分。
举个例子。
恋爱时你总是疑神疑鬼，时刻查岗要求报备，导致他看到你来电就心烦。
现在分手了，他拒绝了你见面沟通的要求，你不停打电话想要解释，他不接，于是你只好发大段大段的微信，打语音电话……最后终于被拉黑。
也许你本意是好的，但打电话这个动作，曾经被植入过太多负面心锚，现在通过电话去解释，只是一次次地勾起他对这段感情的痛苦回忆，不仅没能挽回，还坚定了他要分手的决心。
这个挽回动作的错误在于不仅有共性（不该纠缠），还有着你们都默认的特殊性（他对你夺命连环call痛苦回忆），所以最终情况变得更棘手，是意料之中的，只是大多挽回者已经失去了理智，盲目得顾不上任何思考。
正面的例子，以我曾跟进的一名学员案例说明。
我问她有什么共同的快乐回忆，是在这段感情中你最留恋，让你们都印象深刻的。
她说每周休息日见面的时候，两人一起做菜就很开心。男生很喜欢吃她亲手做的松鼠鱼。
于是我让她周末就做这道菜拍照发朋友圈，文字就配一句不带上需求感的话，显得心情心情不错，没被分手影响状态。
很快。男生就在底下留言“想吃”“咖啡呢”（咖啡是他们共同饲养的猫的名字）。之后顺利转入私聊，半个月后挽回成功。
需注意的是，心锚有着特殊性，毕竟是属于条件反射的一种，对别人有用的，照搬通常不可行。
所以挽回过程中，要思考的是怎么多挖掘一些正向心锚，避开那些负向的心锚雷区，只有当你一次次地唤起伴侣曾经和你一起的甜蜜回忆，才会越来越接近成功挽回。
另外，还有些心锚是混合型的。举例说明就是，比如刚才提到的做菜的例子，伴侣很喜欢吃你做的菜，但你们每次总是因为谁做菜谁洗碗等问题吵个不停，那就算再想吃到你做的菜，都不会引起他主动联系你的冲动。
理智的做法是放弃这个心锚，另选更纯粹的、正向的，能勾起你们甜蜜回忆的心锚，可以是事件、人物、地点等，目的就是让对方在看到后，重燃对你的爱意。
在情感挽回的时候，很容易陷入自己的世界里，拼命的道歉去赢得对方的谅解。但通常情况下，道歉、解释并不能解决问题，只会让对方远离你。想要挽回成功，一定要明确这么几点:
1.我们有权利去挽回。分手以后我们有权利去挽回情感对象，通过沟通，重新建立亲密关系。
2.我们有责任以对方能够接受的方式去进行挽回。在情感挽回过程中我们要给到对方理解和尊重，以对方能够接受的方式来进行沟通交流，切忌消息轰炸、上门逼迫、跳楼自杀等偏激行为。
3.我们有义务考虑对方能够接受的程度。
这三部分内容的统筹，是在挽回过程当中，给与挽回对象最基本的尊重的表现和表达！
太多的挽回者，在挽回的时候，不会尊重自己的挽回对象，自以为的想要快速的证明自己，挽留对方，但是这样的行为，恰恰让对方厌烦。
我们人与人沟通过程当中，最基本的，需要获得的就是尊重，没有尊重帮助对方疏导负面情绪。的沟通，是压根就不可能建立起来的。
分手了该怎么挽回她
分手了首先要做好心理建设，不抱怨不指责，不管事因为什么原因分手的，期事有很多恋人或爱人分手都是因为一些日常的小事，积累起来的，这就像滚雪球一样，你在当时没有发现，但是在对方心理就记下了。一件件不起眼的小时就会越积累越多。
在分手后不要急着和亲朋好友发牢骚，先理理思路，看看你们之间到底哪里出现了问题。如果只是一味地发牢骚会不断的增加你们之间矛盾，让裂痕越来越大。
再就是不要着急去找对方求复合道歉，你们刚刚分开，她对你的态度还没有好转，你再着急去复合，这岂不是雪上加霜吗？
如果振奋想挽回前任，一定要想清楚，是否要挽回，一定要复合。字做一下判断，再就是梳理一下你们的三观。再心理学上有一个效应叫“赋能效应”，就是说其实他可能没有那么好，你也并没有你们喜欢他，只是你失去的时候才会感觉到他的价值，高估了自己。
分析一下你们分手的原因事实很忙？事情事怎么演变的？比如乱花钱，和别人暧昧，不注意仪容仪表，不够关心对方，家人冈，脾气暴躁等，如果太粘人两个人容易缺乏新鲜感，就没有有效的沟通，彼此之间就会有信任感缺失。
先找原因，分析一下你们分手的原因是能改变的，还是你不能改变的。如果他介意你胖你可以去减肥，但是他介意你身高太矮，或者是家里条件不好，这些是你无法改变的因素怎么办？只能是通过努力增加其他方面的优势，比如说更会打扮自己了，因为人都是视觉动物，你的收入职位更高了，因为人也是很现实的，等等用一些长处来弥补你的短板。
为爱你要学会改变自己：学会改变自己并不是说要丢掉自我没有自我，其实人的性格是多重的，你只是把你的好的性格掩盖了而已。那么我们现在就是要把你的好性格挖掘出来。
首先你要在心里问问自己，你是真的确定一定要去挽回TA吗？为什么呢？也就是说你挽回的动机是什么？感情可以分为感性加理性，你是感性上觉得除了TA再也爱不上其他人了，还是理性上觉得除了TA再也找不到比他更好的人了呢？
想明白了这两个问题后，如果仍然确定要挽回，那么真的说明此时此刻，对方的确是你的真爱，而且也是真的值得你去挽回。在做好决定的这一刻，我们就认定自己的目标，不要轻易动摇决心，因为挽回路上，的确不会是一帆风顺，注定会遇到各种波折，需要我们有一颗强大坚定的心脏，才能走向成功。
确定目标后，挽回可以分为几个步骤来进行。
一锁定目标，伺机行动。
首先要明确你的挽回对象当下的基本情况，有的人分手后仍然保持联系，这种情况第一步就会顺利很多。从坚定要挽回的那一刻起，请你态度认真一点，收起之前互相试探的那一套，真诚一点。
具体怎么做？
1，形象改造。
这是一个老生常谈的话题，但是也是真的管用。看看你的朋友圈，抱着相亲的心态打量一遍，如果是你作为异性跟自己相亲，看了朋友圈能不能有进一步了解的兴趣，兴趣有多大。记住，如果你自己都看不上自己，又怎么指望人家看得上呢？外貌同上。切记，此刻千万不能感情用事，想着什么“一个人要是真的爱你，能接受你任何样子”诸如此类的鸡汤，这种想法除了让你痛苦纠结，对于你的目标没有任何意义。记住，别人没有义务要全盘接受你的一切，感情就是需要吸引，正面积极的吸引。
2，归零心态，重新开始。
做好形象改造后，就可以制造见面机会，朋友关系的话可以直接邀约。记住这个时候心态特别重要。一定不要想着你们之前如何如何，不要对对方抱有不切实际的期待，你就当作是重新认识，把对方当作一个你有好感的人，当成你的男神女神，认真对待约会，至少提前为约会准备一套漂亮又时尚的服装，提前打理好发型，总之，等到见面的时候，一定要保证全身上下无死角，从头到脚，连头发丝儿都精致，一定能让对方眼前一亮。整理好自己，此次约会就成功了一半，下一个重点是心态问题。约会过程中，请一定一定克制好你的感情，你只需要表达出来对对方的关系欣赏即可，比如，男生可以大大方方带女生去吃她喜欢的事物，用餐时细心一点，用心即可，不能跪舔。女方的话大大方方接受男生的好并表达真诚感谢，贴心一点，比如记得带上纸巾并且在必要的时候及时递上。
注：不是初次约会才这样精心准备，是每一次有交集的机会都要这么用心准备。
值得一提的是，如果对方的行为并不像你预期的那样发展，请一定一定保持淡定。继续释放自己的好，你释放的好越多，吸引力就越大，不雅担心心血白费。记住这个好是你自身具备的优点，而不是讨好对方。
基本上如果彼此心照不宣，做好上面两步复合就只是时间的问题。
有的朋友表示不服，我们这两步都没问题，为什么后面却发展成了暧昧关系，这不是我想要的。下面我接着分享。
二避免暧昧，明确框架。
陷入暧昧的朋友，自身框架出现了问题。前面的工作，我们是为了营造一个确定关系前的氛围，去给对方恋爱的感觉。但是如果对方迟迟不愿意确定恋爱关系，只想享受暧昧，一定要坚定拒绝。让对方认识到，只有成为男女朋友，才能享受男女朋友的待遇，界限要明确。否则就只保持普通朋友的关系，当然继续释放自己的更多优点，非勾的对方坐不住，让TA自己好好思考去。千万不能控制不住感情落入暧昧的陷阱，除非你自身心态很好，也无所谓的态度，不然就会非常被动。
三适时刺激，扭转全局。
在确定前面的步骤，尤其是前面两步都没有问题之后，如果对方仍然无动于衷。我们可以开始放大招了，你可以把这些同时用在其他还不错的男生身上，相信一定会有其他男生来追求你，接着你可以接受这些男生的追求，并有意无意的让他知道，动静可以大一点浮夸一点，相信我，对方心里一定会有感觉，然后再交流中可以把话题引到这里，装作苦恼的说，对方对自己很好，不知道该不该接受，不接受觉得有点辜负，接受吧好像不是自己想要的感觉，接下来可以来一场精神上的交流。迅速抓住对方谈话细节，升级关系。
以上，也就是一般情感挽回的必要流程，感情就是一个微妙的东西，既要真诚，也少不得一些必要的小套路。在一起不容易，好好经营好好珍惜。
说出你的故事
有的人聊天，有趣的话层出不穷，能把天聊出花来。有的人聊天，一开口就知道是一个老冷场王了。
尤其是在挽回聊天这个难题上，很多人都说自己发出去的消息石沉大海，自己抠破脑袋也想不出是哪里出了问题。
对方不回你的消息是有原因的，无非就是这三方面:时机、话题和形式。找到问题对症下药才能解决你们的问题。
很多人的聊天记录都会出现这样的状况:在zui差的时机，发对方zui不想回的话，谈对方zui不想谈的话题，还吵着非要见面说清楚不然就电话轰炸……
试卷上面的题型排布都是先易后难，挽回聊天同样可以这样排兵布阵。
今天的重点将从聊天思路出发，分两个部分为大家梳理。
聊天思路，即如何有效沟通分为两点：控制聊天心态和注意聊天氛围。
控制聊天心态：挽回感情是一件需要长期作战的事，但很多人出师不利的原因就是无法保持一种稳定的心态。聊天对象的特殊性就注定了你必须控制好聊天心态，由于你们是存在感情和矛盾的，所以这就代表着短时间内，感情的修复很有可能达不到理想状态。这时就需要你全面地解析自我，增强自信心，用勇敢、耐心、理智地态度来面对挽回前任过程中的风风雨雨。用屋檐心事App里面涉及的AFR高位重塑法表述就是：你需要提升自我价值，缩小彼此之间的匹配差距。你需要用一个崭新的形象去挽回前任，好马要吃回头草的前提是你们彼此之间的价值是对等的。你也要了解异性心理，男生简单却不善表达，而女生比较敏感而含蓄，比较难以捉摸，尤其在复联挽回中更要清楚的明白对方的意思。
注意聊天气氛（时机）：举个例子，不是每个人都是熬夜秃头党，你要是给一个早睡早起作息规律的自律党在半夜一两点发消息，那注定迎接你的就是一晚上的辗转难眠和抓耳挠腮。另外，气氛也是必须要标亮的重点，朱自清说过“脱离了那氛围，朗诵诗就不能成其为诗”，假如挽回中你还一直像热恋时一样不分时刻地粘着对方或者一直提复合，这就是在给对方压力，对方甚至可能会自动屏蔽你。你需要清楚地知道，你俩隔阂还在，根本没有可以聊的氛围，需要断联。总结为一句话就是：你需要在适当的情况下，保持适当的态度、说恰当的话，并考虑你的话带给对方的感受。
今天就先讲到这里，预告一下：下次会讲到挽回聊天具体的行动和方法。
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男朋友提出分手，怎么做才能挽回他的心，两个恋爱的人，在相处的过程当中难免会出现各种摩擦，要是小打小闹。那倒不要紧，过几分钟就会原谅，但是要是提到了分手这样的敏感字眼，那就麻烦了，如果是男友坚决跟你提出了分手，该怎么挽回前男友？
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
一、冷静分析分手原因
很多人在挽回的时候总是显得特别的着急，这样你会很容易变成一个无头的苍蝇，结果越是急反而做错的越多，甚至还会出现被对方彻底厌弃的情况，这时，你是需要有足够的耐心，来分析一下造成你们分手的原因是什么？男人也是理性动物，他不可能会无缘无故就向你提出分手的，如果你不清楚对方跟你分手的原因，想要挽回的难度就会很大。
二、提升自己
怎么挽回前男友？在这个时候，当你从另一方的角度思考时，就可以发现你的这些行为能使人产生多大的厌恶感了。不想让对方恨你吗？想让他回到你身边吗？让我们先放开它，先让你们之间的关系进行一个减压，避免矛盾继续升级，导致挽回难度加大。这样不仅可以降低对方对你的否定程度，还可以让你有时间自我提升并为再次吸引对方做好准备。
三、降低自己的需求感
很多女生在挽回前男友时，都知道自己有多么在乎对方，但是过度的表现出这样的欲望，就会让对方觉得你很没有价值，就等着你去跪求他回来，其实，这样的你，是最不被看得起的，你应该故意的吊着他，让他知道，你并不是非他不可，不过这样的度要把握好，不然就真的把他气走了，这样，你的挽回不就泡汤了吗？
一段感情不管最后的结局如何，即使你追悔莫及，想要重新来过，但你也要明白一点，那个人未必会在原地等你，再说了，在一段感情之中，和好容易，如初难。不过，你真的爱那个人的话，我觉得你是有必要花心思去把你爱的人重新追回来的。在这里，给想要挽回的你几点建议：
1.感情是需要一个相互磨合的，两个人在相处的过程中，有点小吵小闹，磕磕碰碰是很正常的，当两个人发生争吵和有分歧的时候，我们要学会多站在对方的角度想一想，控制自己的情绪，先从自己的身上找原因，分析自己哪方面做得不够好，然后加以改正，而不是只会一昧责怪和指责对方，有时候，要学会给对方一个台阶下，不要得理不饶人。
2.学会了解对方的需求，给予对方足够的安全感，因为一旦安全感缺失，对方就会患得患失，觉得自己的爱得不到回应，久而久之，就会对你有所怨言，甚至是感情破裂，最后不欢而散。再说了，如果连你都不了解他，不懂他，不能满足他的需求，那他跟你在一起又怎么会开心呢？
3.改变自己，不管是从内在还是外在，在挽回的过程中，学会让自己变得更加有吸引力，让对方感受到其实你可以更好，让他看到更多优点的你。
4.最后，不管结果如何，我们都要调整好自己的心态，学会接受和正视事实，毕竟，一辈子这么长，我们不能总在原地踏步，也许现在的你心里有伤痛，还在怀念对方，对上一段失败的感情还有很多的不舍，也害怕开启一段新的恋情，但你要相信，这个世界没有谁少了谁是活不下去的，对的人，不是没有，而是在路上，你要等！
失去的情感就不要挽回了。一旦对方想离开，他已经做好万全的准备。因为失去的就不是你的，就是不值得的。
也会有人说：“可我真的好爱她，我离不开他。”可我想说：大哥你醒醒吧，所有的离开都不是一朝一夕的，都是有备而来的。她见过了你所有的缺点和优点，在这种情况下每个决定都是理性的。他们是打定主意不会和你来往的，就算对你有所改观，那也是睁一只眼闭一只眼。
所以尽量不要挽回，毕竟你会是某某人的宝贝，为什么让自己低三下四的去求别人回来呢？
干货预警！！！
这个世界就没有挽回不了的人，通常你觉得挽回不了是因为你没有耐心也没有技巧，如果你是一个有耐心且能掌握人格的人，你会发现其实很多事情非常的通透，不像你想的那么复杂，说白了人就是一种情绪和欲望的产物，从情绪和欲望下手是打开挽回之路的大门。
你是否曾经有过这种感觉？在分手之后。你的内心还是无法放下对方，看到你们以前的点点滴滴，包括以前的旧照片。你还是会不断的想起曾经的往事。这些美好的回忆涌上心头。从而让自己沉浸在怀念前任的痛苦当中。当你看了（前任三）以后，你是否会身临其境。觉得这个主角讲的就是你自己，而你会情不自禁的掉下眼泪。陷入失落当中，迷失了自己。你甚至已经忘记当初分手的真正原因，而是在无限的痛苦当中越走越远。
1.女生的绝情分手是长期累积
都说“男追女，隔层山；女追男，隔层纱”，但事实是相反的，男追女很容易，女追男才不易。因为女生容易心软，容易感动，感动之后，她们会在慢慢的相处中发现这个我男人的优点，继而相对应的产生依赖；而男生则是喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，他们很少会因为心软而感动，更少因为感动而爱上这个女生。他们的原始驱动力更多的来自于需求。
所以当一个女人跟你提出分开的时候，其实他是在很长的一段时间里面都在默默的忍受积累积极的情绪，而分手只不过是最后爆发的一个结果而已。
所以男人的分开，有时候单纯的是因为生气，因为气愤或者是因为觉得这段感情是负担是枷锁，但是女人提出分手的时候通常是深思熟虑过的，所以我一直不认同说女人是情绪分手这种说法，那种因为情绪而导致的分手都不是真正的分手而女人的真正的分手，一定是比男人更果断更利索的。
通常女性在一段感情当中所投入的精力其实都比男性要多，所以说一旦分手，他所面临的沉默成本可能要更大，但是与与其说要用这么大的代价也要去换分手这样的一个结果，那么只能说明他们在这段关系里过得极度的压抑。女人的本能其实就是沟通其实就是依赖，其实就是去解决问题的，但是当一个女人遇到了情感当中的麻烦的时候，他通过各种方式去解决，而你又无动于衷的时候，那最后的结果只能是伴随着他的放弃，带着失望极度的失望的放弃。
尤其是女生，当问题发生时，她们会想很多方法来拯救这段感情，当然方法不一定对，也不一定有效，但她们一定会尽己所能地去挽救这段感情。直到她们发现，不管怎么做，还是无济于事，这时候才会分手，才会绝情。
2.女生为什么会绝情？
女生的绝情是长期累积，那是怎样的累积导致女生绝情？
1)情感需求没有得到满足
《致青春》里陈孝正准备出国，但郑微是最后一个知道的，而且还是从别人口中得知的。
郑微跑去质问陈孝正，说，“为什么你连问都没问过我，也许我愿意陪你吃苦呢？”
像这部电影里一样，男生总是低估女生和他在一起的决心。其实，在一段感情中，如果女生的情感需求得到了满足，那么不管生活如何，她们多半是不会主动离开男生的。
所以在一段感情当中，女人通常是失望的那一方通常是需求得不到满足的那一方，通常是希望被呵护被爱的那一方的时候，而这些所有的期待都一一落空的时候，那么他们的心中就会衍生出一种无比强大的独立性。正是因为他们对爱情如此渴望，所以说在爱情里面感受到了冷漠，感受到了无视的时候他们才会更加的绝情。
2)在一起太压抑
两个人在一起，开始谈的是爱，之后谈的都是生活。
如果在两个人生活的过程当中痛苦与压抑远远大于快乐被掌控远远大于自由，那对女性来说，这本身就是一种反人性的一种交往方式，他自然会觉得很压抑很难受，女人通常要的是一种依靠，是一种依赖，而不是一种管束，不是一种挑剔，不是一种不被尊重的态度。
3)没有未来
女生谈恋爱，尤其是适婚年龄的女生，都是希望能够结婚的。如果在这段感情中，她看不到未来，那么她迟早会离开。
很多女生和男友谈了很多年的恋爱，但男生却迟迟不提结婚；又或者是决定结婚时，遇到了重重阻力，但男生却没有承担好自己的责任，显得没有担当，而女生在这一系列的过程中伤心失望，决定分手。
女生在一段感情中，最重要的就是未来。如果她觉得看不见未来，她最后一定会绝情地提出分手。
3.绝情的前女友该怎么挽回？
女生绝情，挽回难度相对比较大，但也不是完全没可能。
当女生提分手，而且是以绝情的方式，这是百分百的真性分手。真性分手也就是说，当女生提出分手前，她已经将分手这件事仔仔细细地衡量过了，最后她还是决定要分手。
当想去挽回的时候，一定要保持一种舒适的状态去跟他沟通，而且要彼此尊重彼此不能太过于纠缠，纠缠就显得你非常幼稚，而且不尊重他，恋人之间不尊重会分手，朋友之间不尊重他可能就不会跟你交往了。
挽回是一个长线过程，不能操之过急。
罗马不是一天建成的，挽回也是个长线过程。
在女人面前一定要有耐心，很多时候女人也是为了考验男人，然后出了一道道难题，那么你要一步一步去跨过去，不能所为这个所难倒，一旦你难倒了你就会退缩，反而形成恶性循环。记住你要挽回的不只是他，也是你自己。不要让他觉得，你非他不可的样子，这样不仅不能感动他，反而让他觉得压力
好的心态，再加上有效的方法，就算是绝情的前女友，也可以挽回成功。
对于女人来说，你能和她见面就不要和他打电话，能和他打电话就不要和他发微信，因为，女人天生就是感性的，他们非常喜欢你与他的一些更近距离的且让他舒适的接触。很多男性在和女性见面的时候非常不注意分寸，总觉得我都和你见上面了，我是不是应该做点什么？其实你什么都不用做，有时候你的深情的眼神在女人这里都可以被赋予很多的含义。
如果她认为你在她心中不再有魅力，你可以通过魅力重建形成二次吸引，并向她展示改变后的你；如果她认为和你在一起看不到未来，你可以采取措施逐一消灭她的焦虑源，然后找个时机，心平气和地和她沟通你们接下来的可能性；如果她之前离开你是因为某些特定误会，你可以在她情绪缓和下来的时候找到她一次性解释清楚，但不要讨论两人彼此的对错，哪怕真是她错了也千万不要揪着不放，你要做的就是打消她心头上“还会出现类似误会”的疑虑...
一个很可能回心转意的人，她要考虑的是你们两人将来的感情会怎样，而不是已经过去的都是什么样，明白这个道理，相信你的挽回会顺利得多。
最后要提醒一点的是，要想挽回前女友，必须树立一个良好的心态，一旦你疯狂的轰炸你的前女友，不断的说一些引起他关注的话，想去让他跟你说话，那么即使你跟他联系上了，他对你的印象也已经大不如从前了，这会给挽回带来很大的难度。
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
一，要挽回一段感情，就是要努力去扩大这种幸福，减小不幸福。从自身做起，去唤醒爱，减少指责和抱怨
二，重温初见的美好，唤醒美好的记忆。
要记得当初你们为什么会开始，为什么会选择在一起，那时候你们相互吸引的特质是什么？原来你们曾经在一起那么轻松又那么甜蜜，你可知道你在对方的心里是什么样的形象？那个时候，你们想到在一起以后的幸福生活是什么样的？
然后，为什么你们没有实现当初的美好想象？有什么矛盾和误会在你们中间发生，让你俩各自背离了初心？想清楚这些问题，就把最真实的自己的想法和答案跟对方说。原来的你们就是这样相互吸引，开始一段美好的感情的。
三，接受现在的尴尬处境，处理你们曾发生过的那么多不愉快。
是的，不管过去如何幸福，不管回忆怎么甜蜜，中间这一段你们之间的冲突、不愉快和相互伤害也是真的发生和存在。所以在挽回的过程中，遇到这些困难都是一定会遇见的。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
如果你有错，想办法挽回，如果你没错何必挽回！
顺其自然吧！
如果一个男人不爱女人了，挽回来也会重蹈覆辙，没有必要去挽回，如果男人是在堵气，女人语气稍软一点，男人就回来了。
看男女双方是否愿意低头，还有感情是否深厚。
付出真心和努力，其他交给老天的安排
真诚.用心.诚恳！
谢谢邀请。那么你应该知道对方为什么要离开你，如果你真的爱她的话，就改变一下自己，找机会单独坦诚的聊一下。一段感情到底合不合适主要看双方在一起的默契程度，如果两个人真的到同床异梦的地步与其挽回，不如放手，这才是最好的方式。