两者皆可根据个人习惯，都是调整笔蜂中锋运笔以求字体饱滿圆润，站立悬肘转腕或捻管都方便，初学者尤其枕腕者只能捻管调锋，孰优赢劣见仁见智。
捻管只是众多笔法中的一种是不可能单独运用的经常用筷子夹菜筷子在手中一定是灵活自如并伴有转动的注意力也一定在筷子头夹的菜而不是手指头捻管的主要作用不仅是调锋它的主要作用是通过笔锋调整转动使点画立体凝重迟滞留驻积墨成线力透纸背使点线富有势能张力自带生命力耐人寻味古人用此种笔法但也许他们并不称其为捻管
捻管提笔最主要用手腕的力度和臂力，长时间练习，手上有韧劲，写字也不晃动，逐方掌握其中的要领，经过很长时间练习，边学边问，边临帖，在当地拜访一些知人士，经过讲读方能成为成功者。
张郞写的时候，经常有捻管笔法！行，隶经常看到！军海写，基本腕力为主！
清炒萝卜各有所爱
捻管是书法的笔法之一，通过转动笔杆调整笔尖的变化来达到转折、提按来丰富线条千变万化的一种笔法，但也不是必须要用的笔法。
草书和行书更适合用捻管，如果掌握了捻管笔法，在书写的过程中可以行云流水的写下去，使书法气韵相通，线条的丰富多彩达到满纸烟云的视角享受。
如写楷书，一般不需要捻管，他们都是直来直去的，如果捻管就不能把字写好。
所以，捻管也要看是什么字体，因人而异，不是所以的书写都需要要捻管的。
捻管是书法用笔的一种技巧，其作用是补势。也就是说在行笔过程中，为了表现某一种线条，采用捻管的方法来补充行笔中的笔势。初学者不建议常用捻管。
根据字体和写作的熟练程度。楷书没有太大的必要。行草笔走龙蛇须捻管，辅助转锋方能显现姿态美！
书法要的结果，不是过程！就好比有人强调悬腕一样。一个人的书写习惯问题，并不影响作品的最终认可。
捻是对的，笔不好墨不粘，捻一下不散
我练了半年多，也捻不动管，个个认识捻管在写毛笔字时作用不大，主要靠手腕运动
这个是必须的，好比油门代替不了方向盘。
唯独大字更需捻管
学习书法，肯定绕不开捻管这个话题。捻管是书法技术的重要一环，需要仔细了解的话，请买一本上海书法家孙晓云女士专门论述捻管的著作，认真阅读就是。
这类问题，要问问沈鹏张海刘洪彪胡抗美张继等丑书大师们的心得。他们最喜欢故弄玄虚，神秘莫测，方显大师水平！！！
我写字不像网上执笔，我是五指齐力，中锋运笔，哪怕是十几斤实心铜管笔，也是五指齐力书写爽！
一直有争议，大师们的意见也不相同，其实都是对的。个人不习惯捻管。
对于一个初学书法者来说：道先练习基础功，其次在习结构，只有熟练的撑握基础知识，才能学习一些技法。
捻管就是笔管在行笔之中的转动，但是对于一个初学很难撑握，有的人在行笔中其实笔杆已在滚动，只是自己不觉得，也根本不了解它叫捻管。
书法的章力和灵动主要在于捥的灵活，但是不防学习前辈的技巧，是书法达到一定的灵动。
捻管即转管、使管、搓笔管是毛笔书法中调锋的一种技巧，就是运用手指捻动笔管，管随指转，锋随管旋，即运用、手指将毛笔按顺时针或逆时针方向旋转进行调整笔锋，使其留在字体中央位置，达到书写顺畅，力透纸背的艺术风格。一般来说，行草书法通过捻管的形式来表现字体＂似流动的水、飘逸的云＂，楷书尤其是魏体通过捻管起到稳健、苍劲有力的收锋效果。虽然书法的字体很多，需不需要捻管也是仁者见仁智者见智，我认为行草隶箓等书法需要捻管，否则就无法做到中锋运笔，特别是有弧形的字只有捻管才能达到最佳效果。《书谱》＂真以点画为形质，使转为情性；草以点画为情性，使转为形质；草乖使转，不成文字；真亏点画，犹可记文；回互虽殊，大体相涉＂。即说明捻管使转的重要性。因此检验书法的优美，不用捻管的技能是无法掌控优秀书法作品的艺术境界的。不管从艺术表现手法还是从中锋运笔到达较佳境地来说都是非常需要的。一份耕耘一份收获，只有潜心研究和刻苦训练，运用臂力、腕力、掌力和指力相互作用，并掌握捻管技巧调整笔锋、力透纸背才能书写出挥洒自如，运笔如神般的书法作品。也只能通过捻管的运笔技能才会使笔锋在点画的中心运行，最后将余墨通过笔迹留在点画中央，否则你会把毛笔握着很死，作品就会侧锋运笔，力透纸背的艺术境界就无法实现，书法艺术水平也不好会很好，不会有特色。虽然捻管与运腕之争由来已久，但不是对立的，魏晋南北朝时期，楷行草书法都用捻管技巧。但到唐宋楷书很严谨，一般不用捻管，不过行草书法都是用捻管技法一直到现在。使用二指或三指头捻管会产生行云流水般的灵感艺术风格，也会体现不同的个性魅力、思维气质、情感性格、品德修养和意志素养，就要好好把握各自的实际需求而决定要不要练习捻管的方法。
最重要的是古人写字时到底捻不捻管！如果捻，那现在的人为何不捻？如果古人不捻管，那么现在人为啥非要说古人是捻管写字的？这不是自相矛盾吗？这个问题最关键的是现代人说古人捻管写字是对了，还是错了。
捻管的目的其实就是调峰，是书家在书写过程中，为了保持笔锋的平顺运行，对不遂自己心意的笔锋进行适度的调整。清代以前，书家由于写的多是短笺长卷，字体较小，书写时手臂的动作幅度不是很大，故没有捻管的技术需要。进入清代以后，随着碑派的兴盛，书家们都爱写一些字体较大的篆书和隶书，笔画增粗加长，需要拖、拉等技术动作，加上长锋羊毫的大量使用，其弹性小，复原性差，遇到转弯处若不捻动笔管，笔锋就有可能出现扭结或叉散的现象。清代的邓石如爱用长锋羊毫，故提出“悬腕双钩，管随指转”的书写方法。但在近现代书家沈尹默看来，王羲之从正在专心写字的王献之背后薅拔笔管还唯恐他捉不牢呢，岂能任由笔管在指尖随意转动？在具体的书法实践中，我觉得写比较大的毛笔字时，尤其是篆书和草书，在转折过程中，因为毛笔的“执拗性”，有时还真需要捻动笔管不可，否则再写下去，势必会出现不可控的败笔。捻管动作的需要与否，仁者见仁，智者见智，取决每个人的书写习惯，不可一概而论。