如果加班后第二天不用上班，我想大多数人会美美的睡上一觉，少数的人就属于有自己目标的人，有自己设定好的轨迹。
大多数加过班之后，第二天上班依旧，美梦被起床铃声惊醒，马不停蹄赶在上班途中，不迟到是好事，迟到扣掉的钱远远超过辛苦加班的利啊。
高节奏生活状态，越来越多的人体力不支，如今有个好的身体比什么都重要。好的身体才是谈一切的重中之重，反之，一切免谈。
所以从此刻，好好的保重身体，为了家人，更多的是为了自己好好体会这时光安然的静美。
说到加班，我就来个现身说法吧！
我是属于天天加班的那种情况，只是并不是都加班到很晚。但是，加班到晚上12点的时候，也还是有很多次的，也有好些次加班到凌晨4点，甚至有那么一次加班到天亮。
至于为什么加班，我就不说了，也不是这个提问者想要知道的问题。
是不是加班到很晚，第二天就可以晚起甚至休息呢？肯定地回答你，这是不可能的。我仍然如之前一样正常上班。
为什么呢？简单地回答就是：生活（为了自己及自己一家人）和责任（也叫担当，对自己、对家人，对工作）。
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这个就要从一个人的生活习惯来说了，如果一个人平常都是6点或7点起的那么这个人就会养成一种习惯，也就是我们所说的生物钟，我们会在那个时间自动的起来，人的睡眠有深睡眠和浅睡眠，而且在睡觉的时候有一个觉醒期，所以虽然我们每天加班很晚，但是我们的身体还是会在第二天起来的，并且我们还感觉到不是太累。这个就跟我们自己身体的自我调节有关了。
生活所迫！！！
不挣钱拿什么养家，拿什么让老婆貌美如花！
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这个就要跟我们自己身体的调节有关了，我们大家都知道每个人都会有自己的生物钟，这个就是跟习惯有关，虽然我们每天加班很晚但是我们还是会如约的早早的起来，其实这跟我们的大脑睡眠有关，睡眠有几个不同的时期，只要我们的大脑在相应的睡眠期能够足够的休息就能够很好的得到休息，所以第二天我们还能够起的早。
因为不得不，不过这些无奈问题可能需要在经历中的人才最清楚，毕竟我经历和见解有限，逼逼也不能做老中医，所以你且看且体会。
生活有很多不得不，不得不长大，不得不上学，不得不工作，不得不跟不喜欢的人说话，不得不应付一些不喜欢的事情，不得不每天起早贪黑的拼着，不得不承受很多压力，对吧！我们的人生就是有很多不得不堆砌起来的，不是我们喜欢无奈，是因为我们打心底知道相对于残酷的现实，接受一些不得不已经是最好的选择。
如果你觉得你的生活无奈，可以用一个公式给自己解解困，例如：我不得不工作，因为不工作我就没钱供房子，我不得不每天挤地铁，因为不挤地铁我就无法准时上班，我不得不加班，因为不加班工作就无法完成，工作无法完成就有可能失业，不得不早起，因为不早起就会迟到……
努力吧少年，能力强了，不得不就少了！
谢邀！
1.被逼的
很多时候你加班那么晚是主要是赶项目，或者是临时加班到很晚，但是你第二天必须要起很早，不起早你就会迟到，迟到了你就扣工资，以至于你必须要早起，这种情况是被逼的，你也没办法。
2.习惯性
除了被逼的，还有一种情况就是你已经加班麻痹了。你有没有试过一种情况就是当你不吃饭的时候，刚开始有点饿，饿到一定情况后就不感觉饿了，好像进入一种临空状态。加班到一定程度也是如此，会让你感觉不到困。所以第二天起床通常都特别精神。
生活的压力吧！在现在这个物欲横流的社会，你不加班，不努力就没有好的生活，简单点说，就是不能吃好的、穿好的、用好的，在亲戚朋友面前你也会感觉低人一等，不能愉快的聊天，所谓，财大才能气粗可能就恰恰正实了这一点吧，所以说只要你不是处在绝对的高层，你都只能靠自己的努力向前，老板不也一样，创业初期，每天加班加点的工作，第二天还要早早的起床来安排这一天的工作行程。打工的人呢，你不拼命的加班，业绩就不会好，业绩直接和你的薪资水平挂钩，所以你不加班谁加班呢？更何况加班不也是为了更好的发展。如果当天加班加点，第二天你不按时起来上班，那你加班加点就相当于竹篮打水一场空，那又是为了什么呢！综合来说，一切都是为了生活吧！
大多数都是因为生活呀，因为钱呀，虽然世俗，但是确实是真理~
毕竟现在生活压力太大了，工作压力更甚，很多人一迈入社会，就相当于已经陷入水深火热之中了，竞争激烈，如果不努力就会在激烈的竞争中败下阵来，赚不到钱，被别人瞧不起，搞不好还会丢了饭碗，为了不导致这样的难堪发生在自己的身上，那有什么办法呢，只能是拼吧，于是开始透支自己的睡眠时间用来加班，但是即使睡得再晚，班总不能不上吧，不上班的后果更加严重啊，得不偿失呀，赔了夫人又折兵啊，无奈为了自己的生活只能咬着牙起床去上班了。现在的上班族真心都很不容易呀，要是工作量很大，难度很高的工作就更甚了
当然了，也有一些人不是因为这个原因，那那都是极少数的天才或者是奇葩吧，很少部分喜欢上班的氛围，会有很充实的感觉，这种人通常都是思维比较发达，比较有野心的人，反正臣妾是做不到啊
还有一种最最重要的人，那就是真心热爱自己的工作，热爱到只要在做和这个工作有关的事情就会很开心，那种动力足够打败觉主的互换。这种人是真的很幸运，可以做到自己喜欢的工作，可以一直保持一开始的状态不变，这真的很让人羡慕。
谢邀！问题有加班这个词语，那就是说，你是一个为了生活而上班的人。两点原因
第一:生计。不论是男性还是女性同志，上班就是在为自己的未来而工作，更好的提高自己的生活质量和水平。加班虐你千百遍，你带上班如初恋。
第二:责任。加班了，不管是硬逼还是自愿，都说明你不想放弃这个岗位。人也会变成熟，思想会提高。不是说你想去就去，不想去就不去。人越长大，越明白责任的重要性。
欢迎大家评论和建议。
首先，感谢邀答。个人觉得有生物原因和社会原因两个方面。
首先，生物钟在捣鬼。这个不用赘述。
其次，对事业，家庭甚至于社会的责任感。热爱事业，事业给你带来成就感，家庭需要钱来维持，社会因为你的付出而更加和谐。这些在你脑子里已经成型。
恭喜你，是个有责任感的人
为了生活甚至生存没有选择啊！
每天加班到很晚，有的有加班费，或者有的公司可以调休，可能第二天可以晚点去。但是也有许多公司，比如我们公司，是没有加班费，也没有调休的。所以，加班全部是“自愿”加班的。
既然加班是你自愿的，那么你完全没有第二天早上迟到的理由啊！可是工作量大，业务烦杂，白天基本都是疲于应付公司各种事项，解决其他部门的依赖，自己手上的项目，或者报告，完全没有时间写，只能下班后加班完成，有时为了赶一份报告，要写到凌晨三点。
但是，加班是我“自愿”的啊！所以能怎么办呢，迟到就要扣工资，扣奖金，必须要早起上班！
所以，为什么加班很晚还能起那么早，因为我特么也不想啊啊啊哈哈哈！