首先，我们应该确立一个方向。这个方向对你下学期影响很大，很多方面是根据下学期的内容或者自己的兴趣爱好来选择的。
其次，目标明确，分析到位。每个时间段有不同的付出。不妨尝试一下，将每天必要的5件事写在纸上，先完成这5件最重要的事，再去做其他事。时间长了，久而久之，就会形成一种好习惯。处理问题时，自然不会盲目解决。
水里，冰棒里，空调房里，还有悲凉的心里
我是一个高中化学教师，我现在暑假在老家陪伴患了癌症的父亲。同时，我每天都在直播讲课，高一的化学课，为了同学们能预习或者复习。要是回到广州，我就回去羽毛球馆打球，健身房健身，或者看书，写小说。
这个暑假，是真正做了一些贴近自己心灵需求的事情。没有讲求什么人生大意，只求愉悦我心。
记得前年暑假自学心理学，拿到国家三级心里咨询师。去年暑假，身体小恙，一边疗伤一边学习理财常识。今年暑假有幸结识君，在文字里遨游，在无为而为里怡心弄情。开始的开始，只是喜欢君的格局，慢慢觉得这个雅正端方的皎皎君子竟是可托付终身之人，最终注册了，并与他终日厮守。虽然想着，暑假有时间了，多写点情书，讨好君，但是杂事繁多，也有懒惰的成分在内，总之是想的多做的少。虽然君不说什么，但是自认为懈怠了不少。也有被君嫌弃、冷落的压力了。
从前的暑假，要么因为孩子小全职带孩子，要么为了理想兴趣而战，要么遭遇飞来横祸沉默疗愈，真的没有时间看电影、追剧。这个夏天，真正放飞自我了。电影院看了2场电影，腾讯视频上追神剧，例如《老师.好》、《大圣归来》、《陈情令》，就连口碑不好的贺岁片《祖宗十八代》我也看了一遭。每部剧都有撼动人心的地方，我沉浸在语言文字与光影世界的神秘光环里，体味不同的人生。
我逼着自己修心静气，读了平时没有时间读的书。《我们的老院》、《苏轼传》、《身体知道答案》、《给教师的建议》、《做一个幸福的教师》。今年的感觉很怪，对语言文字有一种无法言说的依恋。喜欢静静地读书，静静地品尝故事情节中的欢愉或者悲伤。我看书极快，如果不吃不喝，半天就能拿下一本。但是要从书中人物的性格命运走出来，还得需要更长的时间。我喜欢一个人不被打扰，等日色氤氲浮光满树，合上书里的故事，静静地凝望一段时光，做一日心灵道场。
这个暑假，写了几篇文，小女子不才，虽然质量不高，未得君青睐，但也满心欢喜。看了几场电影，读了几本书，不求人生大义，只愿在平淡的生活和枯竭的心灵里，注入生命的绿色。感恩生活，感谢命运，学会和自己和解，学会尽量优雅地老去。
和孩子一起去看看球赛，参加各种社会实践活动，我认为这是一种最好的孩子学习方法。
当然，每个家长的选择都不一样。
作为老师有两点推荐。
选择补课的孩子
1、劳逸结合，选择补课的孩子要劳逸结合，也可以适当选择，是自己事感兴趣的兴趣班，而不要只是一味的学习化课程。
2、生活不止于眼前的学习，还有远方和景色，孩子平时学习很辛苦，假期仍然努力的学习，家长的工作，无论多忙，都应该在暑假带孩子出去看看，放松一下心情，3，选择合适的教育培训机构，家长一定要帮孩子，詹别好教育培训机构不能抱着找个地方帮忙看孩子的思想，避免培训机构错误的选孩子错误的学。
选择不补课的孩子
l、不要整天睡懒觉，上学时候的生物钟，可以适当调整，晚上晚睡一会儿，早上早起一会儿，稍微宽松一但也不能没有了规矩一岁到周五午饭当早饭，夜晚当白天，而不要整天看电视，看电视太多，无论从视力还是智力来讲，都市的影响，家长可以和孩子协商，每天看世界时间，让孩子自觉遵守。
2、不做作业，不学习，虽然没有补课，但是也并不代表可以不做作业，现在学校不明确布置暑假作业，但是有很多拓展性的作业，例如画画，学籍首儿童歌曲邪旅行日记写读书记录等等可以放松，但千万不要让孩子放松过头。
4丶别太宅
夏天本来就容易让人犯困泛蓝如果整天让孩子宅在家里容易长胖，不说孩子还容易出现百无聊赖的状态。
这是我对补课和不补课的几种看法，请大家多多提出宝贵意见。
1、由于天气炎热，非常容易出汗，新陈代谢也会很旺盛，所以平时要经常饮水，白开水比饮料好多了。
2、虽然是炎热的夏天，但也避免不了才出门，所以出门时时不时的事，最好防晒，出门可以带一把遮阳伞。
3、多吃苦味食物，如：苦瓜，莲子，也可以泡绿茶喝，不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。
4、多吃水果，给身体所需的维生素
我是一名教师，也是两个孩子的家长，如何让暑假过得充实、有意义不光是个人的问题，也是给孩子一个表率。主要从以下几方面做起：
1、暑假开始，和孩子一起做好暑假计划。主要从体育锻炼、课外阅读、习惯养成等方面进行制定。
2、暑假期间，以身作则，严格按计划进行暑假活动。
3、监督孩子暑假计划完成情况，并且及时进行总结，完成任务，可以带着孩子看看电影、听听音乐、外出旅游等。
愿所有人都能过一个快乐、充实且有意义的暑假！