内心孤单是每个人面临的问题，物质生活和精神支柱，拼命赚钱+多读书或者找一个自认为可以填补内心生活的方式。
想想你的责任做一个有责任心的人你就不会孤独了
人孤单寂寞的时候，是因为情绪波动，什么时候才感到孤单，只有面对自己的时候，才有这种感觉，因为在工作状态中根本不会有孤单这个词。
人要解决三个问题，人与社会的关系，人与自然的问题，自已与自已的关系，这个世上什么最难？认识自已最难，一个如果能把自已想明白了，这辈子情绪上不会有太大的起浮。
最后，如果感到孤单，尽量多问自己为什么会这样，是不是生活被工作填满了，没有了自我。
内心孤独时，大多是生活压力过大，家庭工作都能影响到，有压力才有动力，人无压力轻飘飘井无压力不出油，适当的压力很正常，但过重的压力来时，人则需要发泄，可以找个人说说话，朋友聚在一起吃吃饭唱唱歌，没人的话打打游戏，出去旅游是最好的放松压力的方式，独自一人在僻静的山谷大声说出自己想说的话，心中的烦闷孤独一扫而光。
人感到孤单时，为什么需要修复呢？
孤独也是一种存在。也是一种自我边界。只不过当感到孤单时，自己害怕失去了与外界的连接，从而迷失自己。
可以通过学习，交往，锻炼等等充实自己。但是这些东西是外在媒介。有一定作用。但往深层次思考和感受，孤单未必不是一件好事。
观赏花木最是改变心态与灵魂冲乐剂。
我喜欢一个人呆着，
“保持内心强大，无畏人世浮夸”
所有的孤单，孤独皆源自自己脆弱的内心，经不起风浪，经不起丝毫的风霜打击…
要想摆脱孤单的不良情绪，应该强大自己的内心，丰富自己的精神世界。一个内心丰富，精神强大的人是不会感到孤单的。
多读一些启发心灵的书，多结识一些志同道合幽默风趣的朋友，多培养一些高雅的情趣爱好，别让自己无所事事。
学会享受孤独，学着自己与自己灵魂对话，这样一来还怕孤独？哪还有什么孤单？哪怕只身一人，仍有灵魂为伴！
愿世间充满爱与温暖，愿世人无畏孤寂严寒。用一壶烈酒慰藉风尘，用丰富内心缔造青春。
——清歌醉墨
人感到孤独很正常，有时候你朋友不是不多，是懂你的人没在身边！孤独其实是对自身再生活里的诘问与反思，是一个人清高过后的郁郁寡欢，而不是寂寞！生活中，有时候我们会难免遇到孤独，遇到郁闷，无法排解！生活的过程就是这样，难免孤独，只要不消沉，也是可以的，适宜的感受一下孤独也未必不好。一个再人生路上有追求的人或许孤独更多，因为为理想奋斗，不确定因素太多，不能享受这份孤独所带来的痛苦，就不可能凤凰磐涅，浴火重生。随着时代发展，人们生活提高，有时候就流行一种病，不知道怎么开心，或者换句话说不会生活了，最让人难受的有时候孤独感也会袭来，此时就会感觉生活的船却找不到适合自己停靠的岸。月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，有多少人不知道也有如此的心境，独钓寒江雪的孤独！当我们因为迷茫而孤独的时候，其实就是落在内心的困境，无法走出来！如果真的是这样，那就好好的走进自然，放空心灵，倾听自然的声音，带着音乐，带着一颗虔诚的心，与大自然融为一体，倾听自己的真实，享受那份孤独吧！
内心孤独，这是成功人士才有的情形。他们朋友遍及天下，可是很多人只是朋友而已，没有共同语言。就是想的不一样。这样自己就孤独了。
最好的办法就是放下身价，溶入大众。溶入普通的生活。这样，我就会有很多的知心知己。
首先要看你对于孤单的理解是怎样，觉得朋友少而孤单，还是觉得朋友虽多但是没有人能说心里话而孤单，更或者是你不爱与人交流而感到孤单
我觉得感觉孤单不需要修复，因为孤单本身就是无法修复的，就算你朋友满天下，天天家里高朋满座也会有让你觉得孤单的时候，因为人活在这个世界上本身就是孤单的，我们都是一个个体，每个人都必须独立过完一生，那么孤单随时都会出现，毕竟谁也陪伴不了你一辈子
首先想说的是孤单的人不一定需要修复，适应孤独是人走向成熟必然要经历的过程，如果无法排解孤单，很可能会像发达国家社会中容易患上孤独症。
人是群居动物，短暂的孤独并不妨碍什么，但时间久了还是要回到社会中去，不然就变成了野人。内心的孤单根源在哪里，如果只是觉得无聊，那没关系，多交些朋友就好。如果内心一直感到孤单，那就看看是否自己对周围的人和事物要求的太高，融入不进去，有时候不完美也是一种完美。与其说去修复，倒不如说放开压抑自己内心的东西，坦然接受周围的一切。
记得有一首歌叫做当你孤单你会想起谁，如果你想起了这个人那就试着与她深入交流，如果没有人可想那就让自己忙碌起来，充实的忙碌自然会忘记孤单的存在。
内心的孤独本质上不是因为没有朋友，更不是因为长期一个人呆着！根本原因就是感觉没有人真正理解你，没有共同处境和同样想法的人！
这也是因为你长期生活的压力导致心态脆弱，对内心需求的渴望！
为什么我们上学的时候那么开心，从来没觉得孤独呢？！表面原因是因为同学多，其实是因为当时我们的心态都一样，所以不管做什么，在一起都是开心快乐的！
等我们步入成年后，现实上没有生活容易的人，更没有人有闲心会刻意去同情或安慰你！
只有自己改变心态，阳光的人吸引更多阳光的人，身边同样频率的人多了，你孤独的感觉自然就消失了！
不要把自己的幸福寄托给别人，幸福是自己内心创造出来的，多以美好的眼光看世界，其实世界还是那么美丽，身边的人其实都很好！
我是有品创业顾问，专注创业心态，关注我了解更多！
狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
有时一个人孤独时也总想找个人聊聊，因为我有故事，而你有酒吗？还是你独自喝着酒而把故事藏在心底，然后笑着面对内心的无奈与孤独。
凡人活着，都会有内心孤独的时候，拒绝不了，那就接受。在孤独中去学会成长、学会感恩、学会去做一个真实而有趣的灵魂。