可以吃点益生菌，益生菌是在宝宝消化不良引起便秘、腹泻时调整肠道菌群的，在排除了其他病理状况后，可以给宝宝喝益生菌。但是也要看益生菌的菌种，不一样的菌种对应不一样的症状。
像维乐适Bb-12是针对腹泻、便秘、湿疹、黄疸、过敏体质和免疫力低的情况。M-16V是针对过敏性鼻炎、哮喘、肠炎、生长发育迟缓等等。LGG罗伊氏是针对肠绞痛、脐疝气、腹痛腹胀等等比较有用。
①如果是比较小的婴儿，或是还在喂奶期间的宝宝便秘的话，首先就不要再喂那么多奶了，要按时按点，适量的喂，不能一哭就喂，这样只会便秘更加严重。可以多喂点水，滋润肠道，帮助排便，然后再给宝宝轻轻的揉揉肚子，反复几次，观察情况，因为宝宝还小，又不会走，不是大人抱着就是躺着，根本没办法运动，所以消化的比较慢，但是排便是早晚的问题，毕竟宝宝还小能不吃药就不吃药。如果两天还不见效，就去看医生，也可以考虑用益生菌和妈咪爱……
(总之就是，少喂奶，多喂水，多给宝宝做运动，勤给宝宝揉肚子)
②就是稍微大点的宝宝，比如1－3岁的，因为这时候宝宝大了点也长出了牙齿，能吃的东西就更加丰富了，所以每个家长肯定都希望在自己宝宝营养全面一点，利于发育。往往会让宝宝吃多了一点，虽然宝宝会走路了，但是毕竟肠胃功能还在发育中，有些食物吃多了，就是不消化，吃的多了，就造成了便秘，尤其是豆类食物，还有肉类，以及油腻的食物。可以让宝宝多运动运动，陪宝宝一块跑跑玩玩帮助消化，实在不行可以考虑用药。因为我家宝宝就是，他奶奶生怕他吃不饱，使劲给孩子塞东西吃还要拿孩子给别的吃的多吃的胖的小孩比，大家说，这能比吗？我也知道她是为了孩子好，但是毕竟一个人一个肠胃，别的小孩吃的了那么多能消化，不代表自己孩子就可以，所以我建议一定要根据自己孩子的情况合理饮食。(总之豆类，肉类都少吃，多吃清淡，营养适中，按时吃饭，多喝水)
可以喝点益生菌
宝宝便秘，和他们的饮食有直接关系，都是喂得食物过多多杂，我们首先在饮食上改变，然后定期做小儿推拿。
你好，我是不做唠叨的妈咪，宝宝便秘的话，可以让宝宝平躺，顺时针揉一百下左右，揉完一圈的时候可以往腿部方向推一下，帮助肠胃蠕动，平时多摄入一些粗纤维的食物。
宝宝便秘的原因很多，可能是肠道蠕动慢，可能是牛奶蛋白过敏，也可能是肠道菌群失调，可能是饮食结构不合理，还可能是吃的比较少，不够多
所以先找到原因
治疗上无非几种方法，吃益生菌，吃膳食纤维，调整饮食结构，还有回避过敏原
在益生菌选择上可能比较困难，因为品牌太多，我的建议是只选正式做过临床研究，发表过研究数据的益生菌，比如息敏乐就是我知道的正式发表过临床数据的
膳食纤维的选择上，宝宝不建议吃普通的，一定要吃水溶性的，这样更安排，比如恬橙就是我知道的
宝宝便秘，很多时候他是不喜欢吃菜造成的，我们家的做法是给孩子做一些带馅儿的东西，比方说饺子，包子，菜盒子，菜卷子之类的。孩子脾胃不好就以包子为主，孩子可能不爱吃菜但大部分孩子都是喜欢吃带馅的东西，这样既保证了他能吃饭，也保证了菜量就不容易出现便秘的情况。另外水果和每天的饮水量也要保证，这样他就不会上火了。
两三天没大事，你别太着急，别上火。
1.可以给宝宝冲益生菌喝，调节下消化问题。（建议以后可以常备点益生菌）
2.多喝水。
3.吃香蕉：记住，一定吃熟透的香蕉才行，不熟透的香蕉吃了反而便秘。
4.我给我闺女经常喝下午茶也润肠：蜂蜜百香果柠檬茶，但她是2岁以后才喝的，1岁以内千万别让孩子喝蜂蜜。
希望可以帮到你。
三天没拉便便就紧张了？你要结合宝宝精神状态，睡眠，情绪等来看，都没有问题就可以不必太担心，可以网上学习时常给孩子揉肚子，力度适中，不用怕伤着他。没问题的。
宝宝现在还是母乳喂养吗？如果还是在母乳喂养的阶段，宝宝三天没拉粑粑但是胃口没什么变化，也没用表现出什么不适的症状，宝宝很有可能是攒肚，如果是攒肚问题不大，这也是正常的，得空就给宝宝揉揉小肚子，吃点益生菌促进肠胃就好了。如果宝宝开始添加辅食了，建议你给宝宝做做儿推，清大肠经，揉腹，捏脊。
小婴儿由于消化系统发育的不成熟，容易出现各种消化方面的问题，便秘也是婴儿比较常见的一个消化系统方面的问题之一。对于婴儿便秘，一般我们可以通过一些非药物和一些药物治疗的方法，缓解宝宝便秘的情况。非药物方面一方面我们可以通过用温热的手，然后来适当的按揉婴儿的腹部，这样可以促进婴儿的肠蠕动，有助于大便的排出。
多吃点水果，比如火龙果或者香蕉
孩子是每个妈妈的心头肉，但是有些宝妈会突然发现自己的孩子便秘了！
看着孩子排泄困难半天拉不出我们心里也是干着急，那么大家知道为什么孩子会便秘吗？
有什么好的方法解决吗？
其实这一个“小问题”里面的知识还是非常多的，接下来我们细细给各位家长普及一下相关知识！
那么便秘的原因有哪些呢？大致就是以下几种情况！
1、进食不足。当孩子吃的过少时，不能给肠胃足够的刺激，这会引起胃和结肠反射和粪便的正常移动。没有给予肠道足够的压力，自然就会蠕动缓慢，在肠道内停留时间加长，水分一旦被过度吸收，粪便就会干燥引起便秘。另外吃的少营养也会不足，使得体质虚弱，我们身体的平滑肌张力也会变弱，自然排便时推动困难，便秘就自然发生了！
2、食物搭配不正确。如果吃的是含有大量蛋白质的食物（肉蛋奶），而碳水化合物吃的很少，肠道菌群就会改变，大便是碱性干燥的！如果吃的较多的碳水化合物，肠道里的发酵菌增多，大便就会成酸性，次数多而软。如果是平衡饮食，自然大便是正常的。
3、肠道功能问题。生活不规律以及没有养成良好的排便习惯都会导致便秘。另外因为一些孩子因为某些原因经常憋住大便，这也会导致便秘。
4、生理异常也会导致便秘。如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。
5、精神因素，孩子受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
那么该如何改善呢？
1、年龄较小还未断奶的孩子，可以日常喝一些果汁或者菜汁（自制纯天然）。如胡萝卜、芹菜等煮水喝。橙子、苹果、葡萄也能榨汁喝。开始应该喂食少量，让孩子先适应接受，后面慢慢加量！
2、如果已经可以吃辅食了，可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜之类切碎，放入米粥或汤里同煮，做成各种美味的菜粥给孩子吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。另外喂点因子能金棘末或者益生菌也是很好的一个选择！
3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。另外也可以做一些婴儿操，可以加速胃部消化，增强孩子体质！
最后是推荐一些促进排便的按摩手法！
首先，把孩子的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。
每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。
您还有哪些育儿困惑，可以关注小太阳儿童健康微信公众号！
尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。
宝宝便秘一般都是积食引起的你可以帮宝宝揉揉肚子促进消化让宝宝多运动记得多喝水吃饭规律。也可以在网上查找一些宝宝适合的有氧运动。希望可以帮到你
我是林妈悠妈、非常高兴回答问题。
不知宝宝多大、如果是没有加辅食的小宝宝、3天没有便便可能是攒肚、看宝宝的精神状态是否好、如果好就没有事情。
如果是加了辅食的大宝宝、可以尝试给宝宝吃苹果、红心火龙果、西梅、梨这几类水果泥或者汁、或者是水果碎、看宝宝能接受哪种；另外吃辅食的时候多吃一些纤维高的食物、比如红薯、苹果、南瓜之类、食物别太精细。我家小宝不爱吃火龙果、她稍微有不拉粑粑的迹象、我就给她煮苹果、煮熟后、让她吃苹果块、然后再喝苹果水、一般半个苹果就管用。
另外不管是小婴儿还是大宝宝都要让他们运动起来、小婴儿做抚触操、顺时针揉肚子；大宝宝多爬、多运动，增强宝宝肠道蠕动。
希望以上建议有用～～
作为一个精致的宝妈可以告诉你，一个老中医分享的方法。就是多吃青菜，重点是纤维多且长的菜，例如芹菜、油菜等等，做的时候生熟度要适中，不要过于软烂！建议切菜是把菜切的长一点不要很碎效果更好！试试吧，亲测多次有效！
那我建议这位宝妈换个品牌的奶粉，可以了解一下飞鹤星飞帆奶粉配方接近母乳，宝宝也容易接受，奶粉配方含有乳清蛋白经酶，有助于减轻肠胃负荷，宝宝喝了不过敏。
宝宝便秘了每天多喝水，饮食清淡些，多吃些绿色青菜，水果吃些香蕉，火龙果，顺时针轻柔宝宝腹部肚子。
多吃水果蔬菜，小儿七星茶