这个时候不要泄气！再坚持一段时间就能看到效果了，你正在突破瓶颈期！
你练硬笔书法，应该是一直描字，很少甚至从没尝试脱帖写字。
描摹字帖的时间长了，之前潜藏在大脑中运笔方法会在不经意间被所学字帖中的笔法渐渐替代。因而题主目前的状态是处在旧新更迭的中间点，旧的写字习惯已经基本忘记，新的笔法尚未掌握。
骑虎难下，只能一直往前走。改变练字方式，不要再描字，要按正常速度写字。字是写出来，不是画出来。写多了，自然能恢复写字意识，会写字了。
在练好书法中有三个拦路虎，一个是正确的练习，一个是找到时间，一个是坚持下去。
四个字，坚持不懈。
其实这四个字有两个意思，这两个意义相反，背道而驰。第一个先说“坚持”，坚持就是说，勇往直前，不管前面有什么困难，你不能退却，不能解怠，一门心思往前走。
另外一个意思就是“懈”，不懈，就是不能退却，。如果你退却了，那你之前的努力全都白费。相反，如果你坚持了，你就会成功。你现在连自己的名字都不会写了，那是因为你还没有坚持到底，还没有练到一定的程度，也就是说，你没有练成。你如果坚持到底了，练成功了，那你还不会写你的名字吗？
所以做一件事，贵在坚持，不要有后顾之忧，只要你认准目标，是金子总会发光的。你知道“邯郸学步”的故事吗？邯郸学步，就是因为他没有学成功，他退却了，到了最后，他连自己怎么走路都不会了。如果你练硬笔书法几年，那我劝你好好的悟一悟邯郸学步这个故事里面的含义吧！
首先，不要着急，这是很正常的现象，不要担心。
那为什么会出现这种现象呢？
1.是因为我们正在改掉自己以前的随意书写习惯，这是一个很痛苦的过程，改掉它本身就是刻意的。
2.我们不断地去学习新的书写法则与技巧来剔除我们以前不好的习惯，这势必会让你感觉混乱，但是只要坚持就慢慢地会剔除随意书写的习惯。
3.最根本的原因在于你没有真正去学习写字：写字的法则，字的点画，结构，章法。照帖写会，脱帖就不敢下笔，没有真正的学习写字，所以就无从谈乐趣。这都很正常，贵在坚持学习。
总之，一句话，习字无欺亦无期，贵在坚持，一笔一画好好地学，总有一天你会体会到其中的乐趣，乐趣会让你越写越爱，越爱越写。
每个习字的人，都会经历：手抖-不像-稍微像-像又不像-坚持or放弃-继续徘徊-坚持-像-形似-为什么不能神似-坚持or放弃-坚持-神似-出帖了-高兴了-爱写了。
贵在坚持，一笔一画学习，不要急躁，习字无欺，做好自己别浮躁！共勉！
练字和画画，道理都一样，前进升级的路象是登台阶，先有量的积累，再忽然一悟，登上了一个台阶，阳光瞬间灿烂。
所以有时候我们练字，会感觉最近没有长进，徘徊不前，这本正常，但如果此时静不下心来，再写字，便又感觉退缩，别着急，其实你不过还是在一个台阶上踱步，坚持下去，不要放弃，边练字边思考，学习的效果默默地在以人眼看不到，人身触不到的速度一点点聚集，待到量变产生质变，你就会猛然发现自己突然又会写字了，也写得顺了，恭喜，您又升了一个台阶！