极度疲劳,一次能睡多久?

我睡过一天两夜


12个小时睡多久不是重点重点是深度睡眠的时间占比是多少


曾连着上了三天三夜的班(三天休息有四五个小时)!下班回家,一觉睡了二十四小时!


没生孩子之前经常周末睡大觉,白天睡晚上睡,但中间是起来吃饭的。


十个小时后,身体的背部就受不了


去年最多的一次是72小时没睡,之后睡了不到7个小时,现在差不多一年过去了!每天不喝酒睡眠超不过6小时


真睡不久,工作的原因,经常一天一夜的不睡觉,有的时候会两天一夜不睡,中间也很累,很想睡觉,可是真的睡得时候赶到白天也就四五个小时就醒了,不想睡了,要是赶到晚上那还能多睡会,但是第二天早上也就早早醒了。


去医院深度麻醉一次就知道了


七零后真的好难,经常加班。一年总有上十次伏案通宵,往往是把手机一关,倒头就睡。10小时后,满血复活,吃晚饭,再加班。


有可能神经衰弱,睡不了几个小时


人类的胃太小,会被饿醒或者被憋醒


我睡过24小时!!


一天就5小时,连续失眠20天了,难受


我之前有过一次当天上完班第二天休息,上完班以后我去夜钓直接到第二天快中午的时候才回家!回家后倒头就睡睡醒后天又亮了[我想静静]已经到了又一天的中午!


家里造房子,一天劳累,一觉睡到自然醒,9个小时


自己最多一次睡了36个小时


两天


1.14双胞胎小孩早产,住保温箱,每天得吸奶送奶,3到4个小时就得吸一次,每天晚上都得这样只能断断续续睡加起来四五个小时,持续三个月,上个月出院,每天晚上只能断断续续睡三四个小时,是拼凑的三四个小时,到现在一直如此,还好,再坚持几个月就可以睡整夜觉了


首次疫情开始阶段接到单位任务到高速路口执勤参加疫情防控工作。有卫健系统、治安、交警、动物检疫等多部门对上下高速路的来往车辆人员排查。我们单位人员少所以排班比较紧密。两班倒,一班两人共十二个小时,也就是说上十二小时休息十二小时。因为疫情原因休息时间也不愿意回小区(下夜班不想打扰家人,也不好意思打扰门卫大爷与周公下棋。最主要的原因是那时候高速车流量还是很大的人员相对复杂,每次检查车辆虽有隔离服回来也不想接触家人。)所以回单位宿舍。那段时间单位也很忙有时候躺下刚睡着就被一阵阵的交谈,走路声,电话铃声吵醒,有时候还得帮忙别的同事完成任务,这种状态维持了一个月左右就被叫回单位。然后各种报表各种加班,到了五月份左右才算是回归正常,那时候每天也就是睡四五个小时。以后单位给放了两天假,但是第一天早上七点钟就醒了。愣了几秒钟,原来不用上班,倒头就又躺下来,辗转反侧大概有十几分钟吧实在睡不着,起来洗漱外面跑了一圈回来洗了个澡。虽然身体有点酸痛,但就是不困,一直到下午才有了点困意。睡到了晚上九点钟。应该是生物钟还没有调整过来吧。也可能是长期紧张的状态还没有放松下来。现在虽然疫情常态化了,但是国内还好。生物钟也早就调整过来了。不过多了一个毛病。不敢听到来电话的铃声。有一种恐慌,所以现在都用振动模式。最后想说的是极度疲劳能睡多久也会因人而异吧。


19那年白天上班晚上包夜上网连续半个月。终于有一天晚上下班困了。回家睡觉一觉三天两夜。


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