先喷水,在擦些油性乳,我是先喷水,马上擦些绵羊油
天气干燥导致皮肤干,个人认为,原因其实不在天气上,而在于你离开老家太久,因为饮食习惯及生活方式的改变,对当地的气候不是很适应所致,要快速恢复,还得从根本来解决,1、平时注意多喝水;2、调整回你正常的饮食方式,增加蛋白质、蔬菜的摄入;3、如果出现了皮肤裂痕、晒伤或冻伤,可针对性的选用一些外用药物或扶肤品治疗。
用水乳没有用。关键一定要用面霜。
用科教节目<健康之路&;上介绍的一个方法可能对你有用,多吃清淡食物,蔬菜水果,洗澡后,立即用医用矾士林用清水或香油稀释擦肢体和手脸,特別不要忘擦肢体,因肢体保住水后,你会觉得皮肤清爽许多,本人常这么做,效果很好。当然多喝热的绿茶,补水比仅喝水更好!
个人经验分享,多喝银耳汤莲子汤,每天喝一碗.它是平补的,从秋天喝到立春的前一天。以前秋冬天我也是很干,手指纹都打不开手机,今年就按一本书上写的坚持吃,有时候没时间就每周吃三四天,食补比任何保养面膜都有效果,我的个人经验分享,希望能帮到你。
一瓶协和医院硅e乳就可以
早上:
1、温水洗脸。
2、涂荷荷巴油10滴按摩到皮肤微微发热。
3、涂玫瑰纯露3-5遍,感受皮肤水分油分相容的细腻感。
有娃了早上都精简的厉害,因为要赶着去给他喂早饭。
晚上:
1、脸上涂上厚厚芝麻油和我浪一起泡澡。
2、泡完澡按摩3分钟左右,纸巾搽掉芝麻油,氨基酸洁颜霜洗脸。
3、涂抹20滴荷荷巴油按摩+纯露面膜8分钟。
4、分次涂抹egf一对至吸收。
5、粉色心丹全脸按摩至皮肤微微发热,睡觉。
花了3天时间,皮肤就恢复光滑滋润了哦。
针对我的流程做个说明:
1、冬天皮肤会干燥,是因为皮肤既缺水又缺油脂。所以单纯水分用多或油脂用多,效果都不会好,皮肤还是会觉得干或者粗糙。
2、如果呆在有暖气的北方,皮肤在室内室外的大温差刺激下,皮肤更会呈现低适应状态,皮肤的适应和问题的改善需要更多耐心和时间。不要相信什么敷一片面膜就立马搞定问题。
3、如果皮肤干燥到刺痛和起皮,可以先用油再用水再用油。
4、角质层有干燥脱屑等受损现象需及时修复。
5、秋冬季,皮肤吸收代谢比较慢,我通过泡澡来加强,不泡澡的时候,我会在清洁完皮肤后加个热敷来加强后续流程效果。
如果你觉得没看明白,建议直接做两天感受感受皮肤的变化。
多喝水多吃一些水果不要吃辛辣食物
补水面膜早晚各一贴,多喝温水,多吃水果、蔬菜!
面膜贴起来,精华用起来,护肤品保养起来
多拍些爽肤水,多吃水果,蔬菜类,多喝水。禁忌辛辣刺激性的食物。
多做做补水面膜,晚上早睡,多吃水果新鲜蔬菜,少吃辛辣油少吃甜食。
护肤品方面就是要以补水为主喽~兰芝不错,再有就是要多吃些水果,多喝一些水~不要吃上火的东西~|||可能是因为缺乏维生素C,多吃些新鲜水果有些是遗传的,就是鱼鳞病,到干燥的季节就特别明显了到户外可以用护手霜什么的。
以上的回答希望对你有帮助
冬季皮肤会很容易干燥,再加上地区跨越大,尤其从南到北的皮肤都会更容易干燥。
因为不知道你手头有哪些产品,什么品牌所以不好给特别具体的建议,给点大方向上的建议。
1,加大水乳霜的用量
护肤方式和用量要灵活调整,毕竟皮肤也是不断变化的,只有根据皮肤的不断变化及时调整护肤方式才能让皮肤保持好的状态
目前干燥问题最有效的方法就是加大用量,水可以用两遍,还可以把水和乳调和在一起用,之后再用乳霜加强保湿
乳霜用量也要保证够量,如果没有霜就建议一定要买个霜,因为乳液的保湿性不够,只用乳没法更好地锁住皮肤内的水分,补再多也没用
2,面膜
注意三点
第一,其实皮肤在特别干的情况下,对面膜的吸收也不好,所以面膜前一定要多用点爽肤水打底提高角质层含水量,更好吸收
第二,皮肤干别天天面膜,一周两三次就好,千万别贪多,适得其反
第三,面膜后一定要用乳霜加强保湿,要不然补的水都流失了,白敷了
面膜敷的时间也要控制,10分钟左右就可以了
3,还不行建议加玻尿酸
看乳霜尤其是霜是不是保湿不够,该换的也得换