步法必须启动协调！
速度认知高度要高！羽毛球一离开对手球拍网面，立即启动步法！
追求高点击球，不管前网，后场球，截杀球，劈调等
无畏精神！
专业队是以身体素质+专业基础训练+高手对打比赛！
业务要想一下子进步，就必须在认知层面提高，才能说服身体机能上的改变
别看大腿看球
刚开始学了怎样握把，握拍手松弛后感觉有信心上场了。学会反手推球后感觉入门了。
反手可以打到后场对角线
鞭打
反手击球
正确的发力，接球时不急，放松再发力
启动步，正确的步伐
预判(适用与经常一起打球的球友)
偷后场(禁止报警！！！)
正手高球技术。类似网球的发球。这玩意没人教你一辈子都难学会
羽毛球竞技运动是一项在时间上做文章的项目，对时间的内涵和外延有充分的了解会让你无坚不摧。
关键比赛瞬间特别集中注意力，就是那种凝神的感觉。
发力，脚步，战术
体能，技术，意识三要素
打球进阶三步骤发力，收力，收发自如
四两拨千斤
最正确的原理和方法：准备好资金和时间，找专业教练，进行系统训练。适用于任何对象。
羽毛球还是一项专业性比较强的运动，有其独特的运动方法，这些基础性的动作不掌握的话，球技很难提高。
一、一定要重视高远球的发力原理，动作尽量标准，这是基础中的基础。
二、步伐要专项练习，3分手法7分步法，步法不对，就难有进一步的提高。
三、如果以上两点都所掌握，再提高就是球路的组合，球场的观察力，有的人技术很好，但球路单一，只知道扣杀过瘾，在低一层次上可能呼风唤雨，但再上一个台阶就难了。
综合以上就是，基础要打牢，球商要在线。
球技体现在两个方面：身体素质和技战术
身体素质，决定步伐，很多时候，步伐决定了球技是否能正常发挥！因此第一步也是最重要的是，步伐能否到位，未完待续……
高远球。从握拍到侧身到转体到击球。
中性握拍。
空手心执拍，柔舞脆击
就我个人的打球经历现在回过头来看最重要是两大块难掌握一是步法二是发力技巧说起来简单里面的细节较多需要大量的实践在支持动起来骚年前途无量
步伐，步伐，步伐，重要的事情说三遍。永远跑在球的前面主动击球，你可以有更多的选择：杀，放，搓，吊，劈杀，劈吊，高远以及各种假动作！