你说什么样的话，就体现出你是什么样的人。
你说的话，你的谈吐，都体现了你读过的书，走过的路，爱过的人。
一个人的谈吐，就像一个人的脸那么重要。没有人会喜欢一个整天口吐脏话，满嘴埋怨的人，就像没有人会喜欢一个丑女。
有一句话说的好:“与人说话的时候，要学会心平气和。即使再大的怒气，也不要大喊大叫，你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智”。
学会好好说话，学会尊重他人，以一种更恰当的方式去和他人说话，更能得到他人的青睐。
你的说话方式，体现了你的情商和修养，暴露了你的气质和内涵。
而我们，要学会做一个有修养，有内涵的人。
1.遇到不顺心或者麻烦事时，情商高的人遇到问题的时候要冷静，发泄情绪并不能解决问题，而且还可能会让问题恶化。
2.说话做事不带个人情绪，有分寸。简单的来说就是好好的说话，别人听着舒服，你自己也不闹心；做事的话就是全面周到，既不委屈自己也不麻烦他人。
3.凡事不急于表达自己的观点看法，先思考理顺思路组织好语言在说出来。
4.能够把握自己的情绪，不容易受情绪感染，并摆自己情绪变化的原因并且能够快速的自我调整。
5.能够感知周围人的情绪，知道如何应对，并且不受其影响。简单的说就是有眼力见、识趣。
6.到陌生的、不熟悉的环境下能够淡然处之、落落大方，不因为环境变化而表现的胆怯
7.郁闷、不快的时候偶尔吐槽一下，点到为止，没人想要听你一直传播负能量
8.保持乐观向上的心态，凡事往好处想，传播正能量
9.独立自主，不依赖别人，但也不是不寻求帮助。在自己能力范围内好好努力
10.有自己的原则和底线并且一直坚持维护自己的原则和底线
我看不出，人总是会伪装，实在没那眼力看出一个人的好坏，精明的人不一定情人高，也可能是物质化，愚钝的人也不一定情商低，也可能他不想说，怀抱着希望。情商应该和修养无关，衣冠禽兽早告诉你了
个人认为可以从以下9个方面看出：
自控：有超强的自控能力，知道自己想要什么，对自身的冲动，感情，欲望施加的正确控制。对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向
平静：遇到事情可以冷静处理，善于控制情绪，学会梳理自己的负面情绪，不指责抱怨、指责别人。因为抱怨和指责都是不良情绪，不良情绪会传染给别人。同时，也不因他人的言语而影响自己的心情。
耐心：对最熟和最亲近的人仍然保持尊重和耐心，待人接物不厌烦、不急躁。
用心：明白所有感情都要用心经营。真诚的对待每一个人，认真的对待每一件事，仔细、专注。
底线：有自己的底线，即使再生气也不说让人伤心的气话。说话、行事有自己的原则，不因外力所左右。合理控制自己，不被欲望和冲动所俘虏，不被他人的要求所束缚。学会拒绝，可以理性清晰的判断自己的需求和想法，不因外在压力下被迫取悦他人。
倾听：懂得倾听，而不是把自己当成主角。高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，在适当的时候给出适当的回应。聆听是尊重他人的表现，聆听是为了更好沟通。
得体：分清场合身份，说话不乱开玩笑。在不同的场合下注意自己的言行举止，不做突兀和让别人觉得不舒服的事情。
肯定：反驳前先肯定，少用否定词。即使你再不同意别人的观点，也要学会尊重和接受别人的想法。这样会显得更在善解人意，更容易让人觉得亲近。
尺度：关系再好也不说对方的短处，不要因为熟悉就肆无忌惮。每个人都有自己的痛处，没有尺度的玩笑只会让人对你避而远之。
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这个问题怎么说嘞，如何从一个人的修养看出一个人的情商？就是这个也是很简单很关键的，我就觉得一个人的修养吧，就是体现在她平时的一种教养，这种方面，就是一种自我克制的这种方面，一种自律吧，一种严以律已的一种对自我的规划吧，就是这些很多方面的综合素质表现而已！他的思想观点，他的水平，以及她的这种认知，以及他的为人处世，以及他的这种性格，言谈举止的一个小小的动作，而点点滴滴，以及他的心态这些等等方面，都能够反应他的一种修养！
但是用在最简单的两方面就是，一个对她的外观和她的动作，就是这样子，如果她的外观是一个看上去很阳光开朗很活跃积极，外表看上去就是一个很朝气蓬勃，很精神抖擞的很热情善良的人，所以从她的穿着打扮，肯定是衣服很干净很整洁很得体的样子的，所以说从这些细节方面这些第一外观，第一眼缘，然后你就再去跟他沟通，在她举手投足之间，是能够反应出来的！
就能反应出是一个很自律的人，一个修身养性的人，一个受过很高的文化层次以及一个自我素养，真的修行到家的人，所以就是反映出他的一种高情商，在为人处世的时候，他能够分清一个审时度势，他能够很敏感的能够觉察到对方的喜怒哀乐，他能明白理解并掌控对方的心态和下一句，知道什么话该说，什么话不该说，她知道分场和地点而定！所以就是因为他的高素质修养水平，所以就决定了他高智商的表现！
可以这么说吧，他的修养，他的内涵就是存在于内在的，但是这个高情商，就是把它表现出来而已！在我的理解里就是这个样子的！所以一个高情商的人，就是包括他的修养，他的见解他的思想水平，他的文化阅历，他的一种自律的那种境界，包括他所有的一切一切，所以说，一个高情商的人，他是绝对是一个很成功的人，能够与任何人打交道，都能够周旋于其中，能够让人觉得很开心，很舒服就是这种感觉！相处起来很自在很愉快，很开心，就是这种感觉，这，就是高情商的一种表现！
一个人如果有很好的修养，那么他的行为方面，必然是落落大方。在说话之前一定会注重礼貌。虽语言不多。总会让人留下深刻的印象。然而谈到一个人的修养。没有哪一位说修养到了极致。人总是在修炼中提升自己的智商。人总是在不断的学习中。不是有玩吗？话到老学到老。学啦就死啦。我想一个有修养的人。他的情商一定是很高的吧。
我觉得所谓修养，所谓情商，大抵是让别人感觉很舒服吧。
1.我身边有个同事，每次借我的胶带用，都会把胶带的头对折一下，我下次用的时候，一下就可以找到了。
2.有次去小卖铺买东西，发现店里所有的易拉罐的饮料都是朝下的。问了原因，店家说，那样放可以不落灰，客户买了喝起来干净。
3.我很喜欢自己待着，但是只要赴约出去玩，绝不做那个只玩手机的人。当然，也不能只顾着自己开心不顾及其他人的感受。
4.小时候，家里穷，经常穿我妈给我补的袜子。有个同学踩掉了我的鞋子，但是他没有特意看我的袜子的补丁。
5.我眼睛很小，单眼皮。很少有人夸我眼睛大。当然，夸我眼睛大的人让我不舒服。相反，有人说我五官很好看，我会很开心。
7.除非很亲近的朋友，如果对方付了钱，自己不要抢着去开发票。这样的话，对方付了钱需要报销的话，既请了客，还要操心发票的事情。
8.别人在朋友圈为明星、作者等打CALL的时候，不要莫名评论一句：TA其实不咋地……你说的没有一点依据……TA不值得追捧等。一般这样的，我就拉黑了。
9.一起吃饭的时候，在转回一圈之前，不轻易夹第二次。同样，也不夹盘里的最后一块。吃火锅的话，如果有人不喜欢葱姜等，不贸然放在大锅里煮。
10.这里面没有第6条，但是不会贸然指出来。同样，虽然我这里写了10条，也不会强求别人都认同。