孩子不愿一个人睡，其实就是安全感的缺失。剖腹产的孩子比顺产的孩子更容易缺失安全感。时不时的告诉孩子父母的爱，让他感受父母的爱，这样才不会容易分床焦虑症，我家孩子在三岁多点开始鼓励他一个人睡，但那时候是分床不分房，特意弄的一个双层床，上面护栏加固的很安全，孩子看到了很兴奋要在上面睡可又想我跟他睡，然后我告诉他你看这都是几个螺丝固定的，设计的是一个孩子的重要，上面承受不住两个人的重量，你是希望妈妈陪你睡了可能半夜床坏了，我们俩掉下来会受伤，我们俩和床板的力量全压在爸爸身上，那爸爸也会受伤，还是希望爸爸妈妈在下面陪你，你在上面睡，我们全家都安全床又不会坏，你会怎样选择呢，我相信你也不希望我们几个人受伤吧，小家伙想了想说那我一个人睡吧，你们别走了哈，我肯定的告诉他爸爸妈妈都在家陪你，就算哪个有事出去了也会做完事了回来的，到现在都是把他自己的床整理的蛮好的，东西摆放的比我的还平整。孩子心灵有了足够的安全感，他才能放心的释放自己的天性发挥自己的能力。
你好，我是吴西瓜，很高兴回答你的问题？
首先：宝宝习惯了和爸爸妈妈一起睡，突然让宝宝一个人睡，难免会抗拒，爸妈们可以循序渐进慢慢达成让宝宝独睡的目的。
1.先让宝宝适应分床如果宝宝小时候一直是和爸妈同床睡，那么在让宝宝独睡之前，可以先从分床睡开始过渡。
在爸妈的床旁边，给孩子准备一张他喜欢且舒适的小床，然后逐渐分开距离，为分开睡做好准备。
2.跟孩子做好沟通在正式分房睡之前，爸妈可以通过小故事、绘本之类的向孩子传达「大孩子应该要自己睡」的观点。
刚开始分房睡时，有些孩子可能会恐惧或者不适应，爸妈可以在入睡前多陪他一会儿，讲讲故事之类的，等孩子入睡后再离开。
3.态度要坚定虽然已经跟孩子说好分房睡，但还是可能出现孩子突然又要和爸爸妈妈一起睡的情况，甚至可能会半夜跑到爸妈床上赖着不走。
最后总结：让宝宝单独睡觉，爸妈不能太心软，轻易就跟孩子妥协，而是应该温柔坚定地向孩子表明，爸爸妈妈想自己睡，宝宝也应该自己睡，不要让之前所做的努力前功尽弃。
宝宝独睡难吗？新手妈妈需要注意那些？
培养孩子独自睡觉的习惯似乎为父母所知，但要真正做到却很难。往往是父母无法抗拒自己内心的柔软，被婴儿的哭声所感动而半途而废。虽然提高孩子的独立性是成长过程中的一个重要的发展目标，但这与孩子是否单独睡觉并没有太大的关系。下面的建议希望对您有帮助：
1.让宝宝听到你安慰的声音。让宝宝睡觉，首先要在生活中建立宝宝的安全感。即使是4到6个月大的婴儿也对父母的离去或独自一人感到紧张。此时，无论爸爸妈妈在哪里，都要让宝宝听到你用安心的声音，让他知道你就在附近，不要丢下他一个人。这种安全感可以给宝宝增加睡眠的勇气和信心。
2.给宝宝找个洋娃娃做朋友。2到3岁的孩子真的可以开始学习自己睡觉了。但是这个年龄的孩子会毫无理由地害怕什么，更不用说独自面对一个大房间了。在这个时候，爸爸和妈妈可以找到一些娃娃作为朋友，告诉他这些朋友会爱他，保护他;同时，为宝宝留一盏小灯，打开房门;当孩子从噩梦中醒来时，不要轻易把他带到成人的房间。相反，要和宝宝呆在自己的房间里，让他冷静下来，让他知道自己的房间是最安全的。
3.晚安仪式。孩子不可能有一个好心情，想让他安安静静地睡觉。怎样才能不让你的宝宝像打仗一样上床睡觉呢?首先，睡眠时间要确定一个规律的时间;之后，想一个安静的睡眠仪式来帮助宝宝入睡。例如:对宝宝说晚安，对娃娃说晚安，对爸爸妈妈说晚安。这个仪式给宝宝一种安全感。轻松舒缓的氛围，容易引起宝宝想睡觉的情绪。
4.爸爸妈妈需要克服宝宝的恐惧。也许你已经为宝宝准备好了自己的小床，但还是不能做出让宝宝独自睡觉的决定，总是替宝宝担心。接下来的问题是:爸爸妈妈该讨论一下，试着让孩子独自睡。给孩子信心，相信他晚上能睡个好觉。只要你们做好了准备，当你的孩子独自睡觉时，你就会做好准备并能够处理任何暂时的问题。
怎么培养独睡好习惯
1、布置一个孩子喜欢的环境：
父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。
2、让孩子保持愉快心情去睡眠：
父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
3、给孩子找个替代物：
这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。
4、打开房门，保持空间交流：
孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。