美国童年时光挺不错的。我家也吃的，在囯际妈米上直邮的美国本土的
宝宝多大了？徐文兵老师说，食物中获取钙，不用特别补。
喜马拉雅搜索“徐文兵语梁冬”对话“黄帝内经”
施贝安的AD钙就不错，不用另外补充鱼肝油
你家宝宝多大了？其实钙可以从很多地方去获得，首先母乳中的钙含量能够满足健康足月儿0-24月的营养需求，其次奶粉中强化钙，吸收正常的宝宝喝合格的奶粉一般也不会缺钙。还有一些天然食品也有很高的含钙量，比如牛奶、酸奶、奶酪等等。所以说0-1岁的宝宝以母乳或配方奶为主，饮奶正常、消化吸收正常的宝宝不需要额外补钙。1岁以后，每天饮奶量在300-500ml或者相当钙含量的奶制品，也不需要额外补钙。但是如果出现以下几种情况，那么确实是需要给孩子补钙，第一种：平时饮食中钙摄入不足，第二种：出现佝偻病症状，第三种：排除维生素D缺乏。如果孩子同时满足上面3个条件，建议去医院进行检查。通过骨矿物质含量检测发现骨矿物质含量不足，就可以判断宝宝缺钙，需要在医生指导下进行补钙。但是不建议做骨密度和血钙检测，这个是不准确的。
喝纯牛奶就好了
你好，我是冬歌，同样是宝妈的我分享给你一些我的真实经验，全是干货，如果能帮助到你我很高兴
题主，你好，我是小霓子，很高兴能够回答您的问题。
关于宝宝补钙的这个产品推荐，我给您推荐的牌子是澳洲的bioisland。我家宝宝现在是每天吃一颗这个牌子的乳钙，这个乳钙是白色的小鱼的造型，闻起来有一点淡淡的奶味，我家宝宝还比较小，整颗是没有办法吃的，我都是弄破挤进她嘴里给她吃的。吃完乳钙就喝奶，她还挺喜欢吃的。我每天让她吃乳钙的时间，一般都是晚上睡觉前喝奶的时候吃。我早上的时候我会另外给她补充一个鱼肝油，也是这个牌子的。如果您家宝宝缺钙不是很厉害的话，一般建议补充AD就够，我家宝宝是从小体检都一直说缺钙，所以我就有给她额外补充乳钙！另外可以多带宝宝去晒太阳，晒太阳也是一个很好的补钙的方法哦。以上就是我的回答，希望能给您帮助！对于3~7岁的儿童来说，由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期，对于食物的吸收尚未功能完整，所以仍然很娇嫩，对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题。
建议可以跟儿童买红桃K牛初乳研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、
要说给小孩补钙什么牌子好首先要看品牌，大品牌的口碑好，质量有保证。其次看含钙量，含钙量高的肯定效果更好。最好还可以在口感上符合小孩的口味，不然孩子不愿意吃，买什么都是白搭。我家小孩补钙吃的是钙尔奇的小添佳咀嚼片，大品牌、含钙高、巧克力口味，完全符合我选小孩补钙什么牌子好的标准。
为儿童挑选补钙产品，要根据儿童的身体特点来选择，钙是人体骨骼的重要成分，对孩子的身体发育起着非常重要的作用，如果缺钙有可能会导致出牙迟、抵抗力差等情况的出现。给儿童补钙建议选择补钙效果好，刺激性小的产品，毕竟孩子胃肠道功能较弱，个人比较推荐金丐醋酸钙，它溶解度高，溶解过程中不需要依赖胃酸，可以100%释放钙离子参与到钙吸收环节当中，有效补钙，也不会出现打嗝、嗳气、便秘等不良反应，舒适性更好，是儿童补钙产品的不二之选。
任何营养素首先是纯天然再就是原材料可以追溯，再就是吸收率钙需要镁的参与才能吸收利用，没有镁的钙就是多余的好玩用处，一般钙镁的比例是2:1推荐你选用纽崔莱的儿童的钙镁D片主要原料：碳酸钙、氧化镁、紫花苜蓿浓缩物、柠檬酸锌、柠檬酸锰、柠檬酸铜
吃完全元康，您的孩子可能从此远离感冒。
我们都知道小孩子处于生长发育最关键的阶段，这个时候身体补充的营养将奠基孩子生长发育一生的基础，想必每个父母都希望自己的孩子，吃饭多多，个子高高的。虽说孩子的身高有可能取决于父母的基因，但是这和后天的“努力”也有很大的关系。
说到长身体，大家肯定都能想到帮助骨骼强壮的——钙
处于生长发育这一阶段的孩子，骨骼在不断地生长，骨骼最初是以软骨的形式出现，软骨必须经过钙化才能成为坚硬的骨骼，而在钙化的过程中，需要以钙为原料，所以给孩子补好钙，为孩子打好一生的基础很关键！如果孩子身体出现缺钙的情况，将会表现出烦躁不安、偏食、有O型腿的症状。而有一部分孩子，先天就会出现缺钙的情况，这是因为母乳中钙质不足，导致孩子在很小的时候身体就已经开始缺钙了，为了让孩子有一个健康的体魄，一定要注意给孩子补钙的事！
我知道的SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童全效健骨片一款专门为孩子设计的钙片，它当中特别添加儿童生长发育所需要的钙和镁，钙和镁可帮助维护孩子骨骼和牙齿的发育，尤其是在儿童时期。最重要的是，SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童全效健骨片是植物来源成分，不添加任何人工色素和香料，不用担心添加剂带给孩子的影响，给孩子吃就要选择放心的，这款儿童钙片是咀嚼片形式，有利于儿童肠的胃道吸收，而且是巧克力口味的，孩子可以把它当成糖果来吃。
补钙的产品有很多，孩子补钙还是建议吃乳钙。好吸收不上火，不会给宝宝娇嫩的肠胃增加负担。我家孩子目前在吃LifelineCare儿童乳钙，这款是6个月以上孩子都可以吃的乳钙，我家宝宝已经吃了两年了。选择这款产品除了因为它的乳钙含量很高，达到150mg之外，还特含维生素K2，可以帮助钙吸收，真正助力宝宝长高高，宝妈可以试试看这款哦。
最好选择液体钙，吸收好。用过bioisland和童年时光。后来固定bioisland。
如果只是日常补钙，喝乳制品就可以了。
《中国居民膳食指南》建议每人每天最好摄入300克乳制品，来满足对天然钙与优质蛋白的需求。
说到补钙，除了牛奶，其实还有一种含钙高、比例恰当的乳制品——羊奶，更适合儿童肠胃。
羊奶更适合儿童肠胃
1.易消化，易吸收
羊奶脂肪球碳链短，是牛奶的1/3，直径较小，更容易被消化吸收。
2.更温和
《本草纲目》记载羊奶为温性，更温补。而现代医学也证明羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软且呈碱性，更温和，且具有极大缓冲性，让胃更舒服，适合身体虚弱人群。
3.更接近母乳，营养丰富且合理
羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素，其配比结构更接近母乳，含有丰富的营养，可增强人体抗病能力，被誉为“奶中之王”。
此外，羊奶乳糖含量低于牛奶，不易奶过敏。
在补钙方面，羊奶有几个方面比牛奶更优秀：
1.含钙量高
羊奶的钙含量是牛奶的1.5-2倍，且钙、磷比例适当，对钙、磷缺乏人群及生长发育期的儿童效果更好。
2.维生素D含量更高
羊奶维生素D的含量也比牛奶高，更有利于钙的吸收和利用。
3.吸收率更高
羊奶蛋白质含量高，品质好，易消化的白蛋白，球蛋白所占比例高于牛奶，蛋白质人体消化吸收率高达98%。
除了喝鲜奶，羊酸奶也同样能补钙，而且口感更好，特别是没有食品添加剂的羊裸酸奶。
羊奶经过乳酸菌发酵后，里面大部分乳糖都被分解转化成了乳酸和较小的糖分子，人体消化吸收更容易。
而且还诞生了大量对人体有益的乳酸菌，能帮助调节肠道菌群，增加肠道活力，还能帮助刺激免疫系统，提升抗病能力。
因此如果想要更高效地补钙，更推荐羊酸奶，更易吸收更多钙的同时，还能帮助养护肠胃，一举多得。
家长们平时给孩子补钙，像汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就不错，用来长期帮助小孩补充营养也是可以的。因为这就是专门为小孩缺钙、免疫力低下而研制的，含有丰富的能够促进小孩生长的营养元素。味道是淡淡的奶香味，孩子更容易接受，补钙的同时还能帮助提高孩子的免疫力。
0-3岁的儿童不用额外补充钙
这个年龄阶段的儿童，从母乳、奶粉、辅食中获取营养，没有额外补钙的必要，补充钙剂是多此一举的。
3岁以上的儿童缺钙表现
宝宝3岁以后，出于生长需要，对钙的需求量也比3岁之前多。
如果缺钙，孩子会出现不长个、出牙慢、罗圈腿等症状。
3岁以上的儿童补钙方式
膳食中的钙含量跟不上宝宝的发育速度，因此还需要补充额外的钙剂。
推荐小斯利安儿童乳钙压片糖果
Ø乳钙：溶解度高，吸收好，不刺激胃：肠道
Ø全球最佳钙源：选自ARLA，欧洲最大乳品集团
Ø吸收辅助成分：特别添加促钙吸收的物质
Ø剂型：片剂更卫生
Ø牛奶味:宝宝更喜欢
儿童补钙吃童年时光钙镁锌，钙尔奇葡萄糖酸钙。
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在补钙前你所必须要知道的两件事！
1、0-3岁宝宝不需要额外补钙
正常宝宝对钙的需求量请看下面这个表：
而正常宝宝从母乳、奶粉和辅食中获得的钙又是多少呢？，请看下表：
所以结论就是：正常饮食情况下，0-3岁这个阶段，综合母乳、奶粉、辅食中摄入的钙已经足够宝宝每日所需，并不需要额外再给宝宝补钙！
不过3岁以后，宝宝对钙的需求会进一步上升，从600mg/d提高到800-1000mg/d，在这个阶段，如果孩子没有均衡饮食，就容易出现缺钙现象，从而导致长不高、换牙迟等问题。
在今年十月份小红花测评根据电商平台上的销量情况，并通过产品配料表筛选，选购了8款热门的婴童补钙剂进行测评。并从钙、维D、重金属三个方面来进行测评。经过多重测评，最终得出以下评分表：
最终推荐智灵通乳酸钙冲剂和rotbackchen钙维他这两款。
详细的对比测评可以阅读我们之前的测评文章：
《8款补钙剂测评：你之前可能都给孩子补错了！》
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