宝宝健康，一切正常干嘛要给宝宝吃益生菌呢，吃母乳或者配方奶粉营养已经足够了，添加辅食，食物里又有补充多种元素，不要随便给宝宝添加什么的，而且正常的若添加了还要扰乱原本原有的的肠道菌平衡呢.除非肠道有疾病.而且跟你说一个事实，不是要说人家什么坏话之类，那些广告做得很好的东西大多都有夸大的水分.不要太迷信.提醒一下，卖得最响的合生元称什么法国合生元，但其实法国跟本就没它的生产厂家，这是只有中国有售的所谓法国货而已.另外益生菌不是药物，因为宝宝的肠道本身就有益生菌的，因为有益生菌才可以让宝宝消灭一些有害的菌群所以当宝宝出现消化不良的时候是可以吃点，一般不要超过一周用量。
如果小孩解大便是正常的为什么要吃药呢？不要随便用药物去调节菌群。
现在的有号的益生菌都是人体里本身就有的菌种，选择上讲只要不过量补充是不会对身体有副作用的。
遵从医生
食品级的没有副作用，可以长期服用。药字号的不能长期服用，需要遵医嘱
益生菌调节肠胃使用，不是药物，没有副作用。宝宝肠胃调节正常以后就可以停用了。
益生菌即使宝宝不补充，母乳喂养的宝宝也能从妈妈的母乳中获取到，只不过为什么很多宝宝需要额外补充益生菌，通常是因为宝宝特别在0-3岁的时候，是宝宝生命的1000天，自身免疫系统各方面器官发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初1000天都处于易感期。
那这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，这些小状态不但会阻碍宝宝体格生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。
最早发现益生菌就是在母乳喂养的宝宝拉的粪便中发现的，那通过提取之后，一定的工艺技术让益生菌变成益生菌制剂，去给到宝宝额外补充，去调整宝宝体内的肠道菌群的平衡，起到免疫力调节的作用。
所以益生菌，不管是小宝宝，还是成人，其实都可以进行调理补充的哈！但是现在我们国内还没有对益生菌制剂有一个明确的国标规定规范，那市面上的益生菌制剂就层出不穷，因为毕竟现在已经好多妈妈好多人都知道了益生菌的好处啦，所以很多厂家为了抢占这个市场，就推出了很多说实话，我测评过几十款的益生菌，真的有太多的不适合，我认为不合格的产品了。
现在的益生菌制剂绝大多是市面上还处于3.0，就是固体饮料的标准，不够规范，真正好的益生菌制剂，已经有4.0标准啦！
所以益生菌要选择，一定要看清楚每一款的益生菌制剂它的成分配料表、菌株、活性菌含量、是否纯净、工艺技术等方面，我们给宝宝选择的，肯定第一就要绝对安全的，再就是菌株效果，活性菌的含量，然后在看是否能长期用来调理，因为如果要调理的话，基本也要调理2-3个月是最好的！
益生菌不是药只要按照规定的量吃就不会有副作用我一般在国际妈咪上他们家有专门的宝宝吃的益生菌都是国际大品牌可以直邮日期也很新鲜
益生菌：
主要指肠道益生菌，是肠道中对人体生理功能过程有益菌的总称。服用益生菌可以直接增加肠道内一种或多种益生菌的数量，从而调节肠道菌群平衡，发挥机体调节、预防疾病和治疗疾病等功效。常见的益生菌类药物有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌、酪酸梭菌二联活菌、枯草杆菌二连活菌等。
功效：
益生菌通过与有害细菌竞争氧、营养物质和定植位点，抑制有害细菌繁殖，从而达到肠内菌群平衡，使肠内环境得到净化。通过抗氧化作用、抗变异作用、生理活性作用、免疫刺激等方式对宿主发挥机体调节、机体防御、预防疾病、治疗疾病等功效。
常见益生菌类药物的不良反应：
1、枯草杆菌二联活菌颗粒：推荐剂量未见明显不良反应，罕见腹泻次数增加，停药后可恢复。
2、酪酸梭菌二联活菌散：在Ⅰ-Ⅲ期临床研究中，仅个别患者出现皮疹及胃部不适轻度不良反应。
3、地衣芽孢杆菌活菌：个别患者可见便秘。
4、双歧杆菌乳杆菌三联活菌：未见不良反应。
药物相互作用：
益生菌不能与抗生素同服。尤其是广谱抗菌素，它往往把有益菌和有害菌同时都杀死了。所以在进行抗菌药物治疗之后补点益生菌，对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
有副作用，是药三分毒。只要不过量，不要自己乱服用，要按医生嘱咐给小孩服用，问题不大。
遵医嘱适量吃没事的，但不能过量食用！每个人身体内本来就存在有益菌落，我们再过量食用益生菌就会打破体内菌落平衡！千万别听那些保健推销人员说的益生菌可以当饮料喝！那些都是骗人的鬼话！
提到吃益生菌，我就郁闷！身边有几个朋友是搞保健品的，有搞葆婴的，益力健、益家美的以及别的品牌的。她们有一个共同点就是拼命给你推荐保健品，保健品当饭吃那种。
有一次，一个朋友把我带到她们的工作室。工作室她的领导师们都很热情地招呼我，一起吃饭时，她一个领导突然对我说，你的脖子有点粗，怀疑有甲状腺癌或者乳腺癌之类的风险！我本来是想支持下那位朋友的，听她领导那样切入话题我有点火大，真想拍桌子，不过我没发作。我只是说，我刚去做的全面体检，各方面指标都正常，我会支持她的，请您别用这种方式跟我推介产品，我会反感的。于是我又跟朋友说，你看下怎么配置吧，我支持你。
我其实是想随便买几百块的产品支持支持就好了，于是朋友给我推荐了几个产品，谁知道她领导不同意，骂她不专业，说针对我这种情况必须要搭配哪几样才有效，于是乎整了一千多块钱的保健品给我拎回去。我看着一堆的产品，头都大。一日三次，每次各种产品倒出来都有一小碗了，不用吃东西都饱了。
看着那一堆产品，想起她领导那些话，我越看越难受，更别提吃了。我记得她领导们说话都是前后矛盾的，我问到吃这个东西有没有副作用时，一个领导跟我说放心吃吧，没问题的，没什么副作用的。另一个领导在介绍产品的时候提到了吃产品期间出现一些异常状况纯属正常现象。我问什么叫做异常状况？领导解释，比如大面积过敏啦，咳嗽厉害啦等等。我最终还是没有吃那些保健品，于是，把那一大袋保健品压箱底，打算看有人吃就送出去算了。
偏偏，做保健品的人很执着，那个朋友天天问我吃那个保健品没有？感觉效果如何？我被问烦了，就叫她别再管我了，我吃着呢！
接连几天，她还是每天坚持问我，我火大了，问她累不累？为何每天问这个事情？她说她要坚持做记录，监督我每天的服用和服用效果。后面看我每次都唐塞她，她猜到我没吃，因为她知道我平时嘴挑，不肯乱吃东西。于是就直说了，你不吃就给你退货吧！我说，你那里好像有益生菌对吗？她说有！我说能不能给我换，全换益生菌。我说益生菌我多少可以留在家里备用，感觉还能接受。她开始不给我换，说要帮我把身体调理好！我说我身体没毛病，调哪门子调！？
后来，她终于答应给我换了，换了八盒的益生菌，她交代我和孩子把益生菌当饮料喝，每天喝三四次，越多越好，连续喝半年到一年时间最佳。这样就会有很好的免疫力，不再惧怕任何疾病了。我有点震惊，虽然我不是学医的，但是我还是有常识的。“物极必反”总听说过吧！况且，人体内本身就有有益的菌落，那么每天大量的吃进新的益生菌，不是把体内本身的菌落给搞乱了吗？我虽然有这个疑问，但是没有提出来。只是说，我会拿回去备用，急需时再用。朋友说，什么叫急需时再用？我说比如拉肚子不停啦，便秘之类的再吃一点调一下肠胃。她就不开心了，大声质问我：到底是你专业还是我专业？你知道医院吗？你信医院吗？我说信，她说医院都用我们的产品？我说可是医院医生没让我们当饮料喝啊！我哪知道嘛！
本来开开心心想支持朋友一下，结果朋友为了持续让我吃保健品，每月去拿产品，于是不断追问我到底有没有吃，最终知道我不吃，又换益生菌。又叫我当饮料喝，连续喝半年到一年。我就有点难受了，因为我本来就不喜欢乱吃东西，一下子让我这样吃，我肯定接受不了。况且保健品不便宜，你让我月月跟你拿，我也做不到啊，本来就不吃，让我月月拿回家供着，没病，都被这堆保健品给供出病来！
后来，我问身边另一个搞搞保健品的朋友。我记得她曾经有说过，还好她把益生菌藏起来了，不然孩子每天自己懂去翻来吃了。我当时心里还暗暗的想，这个朋友多少还是有点常识的，懂得不让孩子乱吃东西。
于是，我就随口问了问这个朋友，我说益生菌是不是吃越多越好？她先是愣了一下，紧接着就说对啊！有条件当然是吃越多越好，吃得越多，身体抵抗力越好！我说听说可以当饮料喝？朋友说是啊，没问题的！这回是我愣住了！难道是我没常识？我没敢再问，只是说好的，我明白了。朋友问我，要不要跟她拿些益生菌回来吃，我说暂时不用，家里还有一大堆益生菌供着，不知咋处理，朋友说，那就大胆吃呗，当饮料喝，喝，喝。
所以，到现在，我还是接受不了益生菌当饮料喝的说法，且不说那些益生菌卖得死贵死贵的，“物极必反”的道理我还是明白的，哪有说拿益生菌当饮料喝，当饭吃的道理的！就算是去医院，医生偶尔会开益生菌，也只是随便开几小条回去，吩咐剂量和用法，但也绝对不会交代病人当饮料喝。
其实，隔行如隔山，如果保健品推销员能够设身处地的为客户着想，给客户讲清楚其功效与作用，而不是那么的急功近利，或许效果会更好，我相信那样客户会比较容易接受。现在的推销员的推销机制都是绑定式消费，好不容易逮住一个客户，就最好能终身绑定这个客户跟她消费，一直吃她的保健品。当然，如果你服务到位，客户自愿的，那也无可厚非。而如果靠一呼二吓绑定客户，这样就太不人道了。
之前，我一客户才五十多岁，夫妻俩都在吃某品牌的保健品，每次都是一大把一大把的吃。后来，夫妻俩女方未老先衰，意识经常处于模糊状态，很多时候出去都找不到回家的路了，眼睛视力也模糊了，而她的老公不久又得了脑中风。我问她们，保健品有没有继续在吃，她们说吃，不过现在吃不那么多了，减量了。
所以，保健品，真不能当饭吃，适量即可，物极必反！
对于体弱多病的孩子，更应该经常补充益生菌，以便提高抵抗力。孩子们的健康成长离不开有益菌的呵护，因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌，尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。益生菌的副作用较为罕见，一般不会有副作用，目前在国内能够允许添加到婴幼儿食品里面的益生菌，只有几个菌株号，这些肯定经过验证是更安全的.
最早发现益生菌就是在母乳喂养的宝宝拉的粪便中发现的，那通过提取之后，一定的工艺技术让益生菌变成益生菌制剂，去给到宝宝额外补充，去调整宝宝体内的肠道菌群的平衡，起到免疫力调节的作用。
所以益生菌，不管是小宝宝，还是成人，其实都可以进行调理补充的哈！
以上是一心一意的个人意见，谢谢阅读。
看选择哪种益生菌了，看产品配方。
我感觉没啥用，在药店买了100多，不管是拉肚子，还是食欲不好，他吃了都没啥感觉，还没吃完，里面的粉末结块了。
分个人体质的
严格的讲，需要先做肠道菌群检测，根据结果评判是否需要补充益生菌。
孩子，需要确定具体年龄，3岁以下和3岁以上需要区分。
因为，益生菌数量太少，副作用很少？
不知道有没有，反正我儿一直便秘，一直在吃，不吃的话，拉便便很费劲！
如果孩子肠胃消化正常，我认为无需去吃益生菌…！
益生菌不宜长期食用，过多的外来菌种，会打破肠道内原本就存在的菌群平衡，长期食用弊大于利，应在医生的指导下适量服用。
《新科学家》杂志有文章指出，益生菌基本无益，甚至可能有害。该文指出，益生菌在肠道内的生存状况因人而异，不存在适用于所有人的万能益生菌。接受抗生素治疗后，服用益生菌不仅不能帮助恢复和改善肠道系统，还会造成肠道微生物系统混乱。
当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的。
还有就是，由于人体内的有益菌群的种类是有所差异，对于补充的益生菌，产生的效果，也就会因人而异的
补充对了，补充的益生菌在肠道存活下来，发挥益生菌的作用，补充错了，肠道内没有这个菌群的原始菌落，补充的益生菌就无法在肠道内存活繁殖，吃了就等于没吃一样，被直接排出体外，这就解释了，为什么同样吃益生菌的人，有的会有效果，有的没效果
与其这样拿身体去做，这么复杂选择尝试，还不如直接点，补充益生元，益生元本来就是益生菌的食物，能被益生菌所利用，而且我们人类肠道内，天然就自带大约10万亿个细菌，其中包括了细菌、真菌、古菌以及原生动植物（甚至病毒）等种类众多的微生物，我们人体发生的肠道疾病，大多与我们肠道内的有益菌群数量减少，有害菌群增多有关，如果这些益生菌群，通过吸收利用益生元，那么就能增加它们的生长繁殖速度，抑制有害菌群的生长，恢复肠道内菌群间的生态平衡，肠道自然恢复能健康状态，所以把肠道内，天生自带的有益菌群“原住民”养护好，改善肠道等问题，安全无副作用
而益生元里，首推低聚半乳糖，它是众多益生元中，目前公认唯一能被肠道内的八大益生菌群，所利用的益生元，母乳中也含有着相同的益生元成分。
婴儿吃益生菌的副作用相对较小，只有在以下两种情况下会出现副作用：
1.家长给婴儿超剂量服用益生菌。
2.家长给宝宝长时间服用益生菌。
上述情况下容易导致宝宝服用的益生菌严重干扰宝宝正常的肠道屏障作用，使肠道内正常的菌群的功能受到抑制，导致宝宝对益生菌产生一定的依赖性，对宝宝正常的消化功能是不利的。
因此建议家长给宝宝服用益生菌时不要盲目服用，要先咨询医生，掌握好药物的剂量和用药的疗程，千万不要随意调整剂量，以确保宝宝的用药安全。