强大自己
钥匙
解铃还须系铃人。心锁了，那就找出心之症结所在，打开它，走出去。或许这一过程会面临痛苦，但与其锁天困地禁锢自己，逃避问题，倒不如正视它、解决了。长痛不如短痛，宜早不宜迟。
找个开锁的人
时间
对，解铃还须系铃人，多给别人接近你的机会，那也是在给自己机会，遇到合适的能说得来的人就抓住机会，自然就敞开心扉了，不要一直拒绝别人但也记得保护好自己哦
强大自己的心灵！
1.你的心灵现在很脆弱！我不知道你是遭遇了什么而使你选择把自己的心封锁来构建心灵防御墙，从而防御外界的伤害！但我想说的是，这都不是重点，也不需要刻意的找各种针对性方法去对症下药！因为这时的你也没有这么大的勇气去直面它，更多的时侯，你都是选择逃避的方式去回避它！这是因为你的心灵太弱本能地保护自我的选择！
2.转移你的注意力！现在的你需要把你的注意力和时间用在生存事业上！如果你是情伤的缘故，那就把你的注意力转移到工作上，花更多的时间投入其中，不要让自己有空闲去伤感！如果你是因为工作受挫的缘故，你可以选择去写文章，去写一部伟大著作出来！也可以选择去旅游，游览祖国的大好山河，说不定能给人们奉献一部旅游指南和旅游纪录片呢！总之，当你把时间和注意力花在其它事物，慢慢地你就会发现一切都好起来！
3.提升自我，收获成功！在你专注于你事业上时，在这过程中，你肯定会遇到各种挑战，你需要去不断地克服困难，锻炼自身的能力！当有一天你获得他人的认可时，就是你收获成功之时！到那时，你就会发现原来你已经走出来了！再回首往事，你会感慨，但不会有再多的伤痛！因为你已经通过磨练，把你的心灵强大到可以直面往事了！在社会上有很多大佬，比如我们熟知黄渤，他是娱乐圈中不靠颜值靠高情商出名的人！当他人针对他的外貌与他出名前的经历挖苦时，都被他风轻云淡的解决，甚至自我嘲讽但都没人敢去嘲笑他！这都是因为他在事业上取得的成就让他心灵强大到可以轻松面对各种挑战！所以，当你取得一定成就后，你的心灵就强大可以轻松面对过往的痛苦！
去行动吧！只有切实的去做到强大自我心灵，你才能打开心锁！因为那时你都不需要去找钥匙，自己都走出来了！
人生在世不论干事业，还是过生活，都盼望着一帆风顺，遇到一个顺心如意的环境，然而，从长远看，这却是不大可能也不太现实的事。因为，事实上逆境经常像影子一样追随着大家，并不时顽强地显露出来给人们以困扰。阅古历今，一个人一辈子总一帆风顺似乎是没有的。
人们讨厌逆境，但又不时身处逆境。这虽并非是值得称慕的好事，但也决非不可摆脱的坏事。从某种意义上说，逆境也是机遇，也是人生和事物发展过程中的必然。比如事业吧，我们常说并坚信“前途是光明的，道路是曲折的”，这“曲折”从根本上已明白无误地告诉人们，到达光明前途的道路充满着困难、挫折和坎坷，身处逆境是经常发生的事。
逆境虽非好事，但锻炼了人才，也孕含着摆脱困扰而再前进的机遇。如果说，逆境并非没有许多的恐慌与烦恼，那么，逆境也并非没有许多的安慰与希望。对一个人来说，逆境就是“清醒剂”，总要有些逆境的遭遇才好，否则极易陷入消沉麻木而失却了激进的锐气。逆境也像面镜子，它不但映照出勇士不倦思考、大胆开拓、奋勇进取的英姿，而且也折射出懦夫望难生畏，萎靡不振，调头退却的身影。实际上，逆境并不可怕，可怕的是人们缺乏身临逆境的思想准备。如果把顺境和逆境都视为机遇，于顺境不忘逆境的艰难而疾进，处逆境看到顺境的希望和前途而奋起；面临花开花落而心地处变不惊，这恐怕于个人事业大有好处。
身处逆境最忌讳的反应是：第一，意志消沉；第二，焦躁不安；第三，惊慌失措、盲目挣扎。若是犯了这三项大忌中的任何一项，不仅无法自逆境中脱困，反而会堕入万劫不复的那样：“伏久者飞必高，开先者谢独早，知此，可以免蹭蹬之忧，可以消躁急之念。”就如潜伏林中的鸟，一旦展翅高飞，必然一飞冲天；迫不及待绽开的花朵，必然早早凋谢。了解了这个道理，就会知道凡事焦躁是无用的，身处横逆之中，只要能储备精力，重展身手的机会一定会来临。逆境也是机遇，是说逆境是磨刀石，它可以砥圆入们的品格、才气和胆识，可以激发人们奋发向上的毅力和勇气。
还是要找到那把钥匙最重要，你把钥匙放哪里了，赶紧去找呀，提问没意义
世界很大你可以出去看看，多接触外面的世界放松心情去旅游。吃喝玩乐要不了多长时间就走出来了
那就打开锁呀！
第一，学会忘记，忘记那些不愉快的事情，忘记那些不愉快的人。
第二，开始认识新的人，做新的事情。人的内心，就那么大的地方，有些东西挤进去，就一定会有东西被挤出来。
第三，好好生活，只有你微笑着面对生活，生活才会报之以温柔。你好好经营自己的生活，生活总会给你想要的答案。
第四，世界那么大，出去了走走看看，去领略一下大自然的宽广胸怀，也顺便改变一下环境，放松放松心情！
谢谢邀请：
这是受了多大的伤害和刺激呀？才导致于自已把自已的心锁住！
锁住自已的心，是不想让别人进入心房，是想把自已完全封闭起来，隔断与外界的交往……
这是深受伤害后的一种伤心的表现……锁住心菲，让受伤的心慢慢痊愈……这也是一种治疗心伤的方法和手段……
心伤还需心药医，解铃还需系铃人……长时间的锁住心菲，对自已的身心均为不利，容易导致抑郁症的发生，对情感产生恐惧心理！所以，要忘却以往的不愉快，挥散心头的阴影，早日打开心结，放开心胸，迎接更为宽广的世界……
要用一种大海的宽阔，容纳百川的心胸来看待世事！总是纠结于旧事，拒人于千里，会失去好多美好人和事物，锁住心菲，与人与已都不利，不是睿智的选择……