建议少吃多餐
不爱吃饭是指吃什么？不爱吃米饭可以吃包子馒头面条啊。我也不爱吃米饭。怀不怀孕都不爱吃。
怀孕之后，孕妈妈除了身材改变之外，最痛苦的还有时好时坏的胃口，怀孕之后的胃口受多方面因素的影响，而且也像一面镜子从侧面反映人体的健康状况。
孕期食欲不好怎么回事
孕早期时候的表现有头晕、恶心、挑食、食欲不振甚至是剧烈呕吐等。
怀孕早期因为孕妈妈会发生早孕反应，因为怀孕的妈妈体内激素的改变，激素改变会使胃酸分泌减少、消化酶活性降低，胃排空时间延长。
到孕中晚期的时候，由于子宫的增大，导致脏器位置改变，胃部上移或收到挤压，孕妈妈的食欲因此受到影响。
食欲不好吃什么
1.柳橙
柳橙酸甜可口，可解油腻，促进消化，孕妇在胃口不好的时候适当吃点柳橙，不但可以增强食欲，还能补充维生素。不过注意不要在空腹的情况下食用。
2.酸奶
和牛奶比起来，酸奶的助消化的功能更加明显，因为酸奶中含有丰富的乳酸，能抑制体内霉菌的生长，能够保证肠胃功能正常运转，帮助准妈妈养成好胃口。建议孕妈妈每天都可以喝点酸奶。
3.西红柿
西红柿不仅仅含有维生素C，相对于胃口差的准妈妈来说，西红柿中的番茄素有助于消化利尿，协助消化脂肪的功能。怀孕胃口不好，可以试试西红柿。
4.保持充足的睡眠
把觉睡好，身体能有足够的时间还有精力做好内部修复工作。肠胃细胞的更新速度几乎是全身组织中最快的，所以胃肠的修复能力对睡眠情况非常敏感。
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宝宝在肚子里的位置顶的你的胃，会感觉不饿，勤吃，少吃，必须吃，这个月份正长肉呢
是什么都不爱吃吗？水果喜欢吗？平时有散步吗，偶尔找家人陪着逛街，看看有没有自己喜欢吃的
吃点皮皮虾，香蕉，多走走就会饿了想吃东西
宝宝长大了，顶着胃是有点吃不下的。可以少吃多餐。
宝宝顶着胃了，你可以少食多餐，多吃蔬菜和水果！
还是去妇幼保健医院找专业人士咨询或看大夫。因为涉及两人，不能大意。