引起脖子疼的原因有很多，可能是存在甲状腺炎或者是甲状腺结节的原因，也可能是由于颈椎病引起的一种疼痛，建议患者及时到医院就医，确诊之后对症治疗。如果是由于甲状腺的原因，可以服用甲状腺素来帮助治疗，同时也应该调整饮食，可以多吃一些含碘元素多的食物，例如海带、海鲜等，如果是由于颈椎病的问题，建议患者多休息，可以外敷膏药帮助缓解。
晚上被子没盖好，低头看手机时间太长
现在人们长时间低头摆弄手机，用电脑办公等长期低头习惯导致颈部肌肉长时间的被动牵拉，致使肌肉痉挛产生疲劳，受凉，外伤都有可能引起项疼痛。做个推拿按摩应该可以有效缓解改善疼痛症状。
土话说是脖子疼。大多是颈椎病引起。
同志们好，脖子疼痛难忍可不是小病，千万不要忽视了，如果发现就立即去医院，找专科医生认真诊断对症治疗用药就好啦。因脖子是神经最多很容易受损伤部位，希望大家都能理解万岁吧.
项之痛，皆因沛公。
颈椎病可以引起颈痛
肩颈痛是什么原因引起的，肩颈痛原因很多，其实我们由浅入深地讲，有浅的软组织，比如说肌肉，比如说韧带引起的疼痛，再深点就有骨骼，有小关节、有椎间盘，所以它的原因很多，但概括起来，常见的原因就是这么三种。
第一个就是颈椎病，这个大家比较熟悉，就是经常脖子难受、脖子疼、肩膀难受、上肢疼痛、麻木，有时候手里拿东西拿不住，有时候走路走不了直线，这样的一些情况，这是一个颈椎病，有经验的患者都能够（判断），来的时候跟我讲，医生，我得了颈椎病了，因为他有典型的症状。
第二个就是说，现在社会的节奏变化，我们用电子产品或者用电脑办公的机会越来越多，就经常是低头干活，这样一个长时间的动作，很容易引起颈椎小关节紊乱，所以脖子后面疼，这是一个酸痛或者是胀痛，或者是很累很累的一种感觉，这是比较常见的，我们叫颈椎小关节综合征。第三个比较常见的原因就是肩周炎
肩周炎在临床上发生率很高，它的特点其实非常易于鉴别出来，就是胳膊的活动范围受限，把胳膊往后伸的时候受限，往上举的时候，想摸个墙，结果摸到这儿就摸不上去了，这个时候高度怀疑是肩周炎。这三种原因是颈、肩、痛常见的原因。
颈部疼痛的原因较多，比起腰痛和肩痛，颈部疼痛的原因是最复杂的，归纳起来有四个大方面、十几种疾病引起颈痛，确诊除了物理检查外，还需要X线片、磁共振、肌电图和实验室等方面的检查，分述如下：
颈部劳损
精神压力：社会经济或心理问题
挥鞭样损伤及相关损伤：摩托车事故或有颈部外伤
脊柱后凸畸形：典型的畸形见于老年人或抑郁患者
肌纤维痛：多发的疼痛触发点；辅助检查结果正常
颈部骨性关节炎：侧位颈椎X线片
“不稳定性颈部劳损”：颈部侧位过屈、过伸X线片
椎体骨折：骨扫描或磁共振
脊髓损伤或肿瘤：磁共振
神经根型颈椎病
侵犯神经根孔：颈椎斜位X线片；肌电图
髓核脱出：CT或磁共振
颈肋：颈椎正位X线片
胸廓出口综合症：肌电图
硬膜外的病变：磁共振
枕大神经痛：局部神经阻滞麻醉
牵涉痛
冠心病：心电图、心肌酶谱、血管造影
颈动脉炎：血沉、血管造影
胸主动脉瘤：X线胸片
甲状腺疾病：甲功、血沉、彩超
由于日常工作的姿势不当，尤其是长期伏案工作者或者不适当的体育锻练，进而负荷加重而造成颈部劳损的人群越来越多，大部分都还以为慢慢就会恢复而不在意的讳疾忌医。这样是不行的，我们针对这些人群整理了一套颈源性头痛头晕的保健操，简单易操作的恢复锻炼。
前屈后伸：颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。重复10次。
前屈后伸，旋颈望踵：颈椎缓慢向上拔伸，头颈左旋，双眼向后下方尽力望对侧足后跟，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，还原后另一侧重复同样动作。反复做10次。
旋颈望踵，回头望月：头颈左旋，双眼向左侧后上45度眺望，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，还原后右侧重复同样动作。如此重复10次。
回头望月，雏鸟起飞：站立位，双足分开与肩同宽，双手在身后相握，用力向后拉伸；同时头颈尽力后仰，颈肩背部肌肉用力收缩，保持5秒钟；然后颈肩部肌肉放松，恢复原位。如此重复10次。
雏鸟起飞，摇转双肩：双手自然下垂，双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位，做最大幅度缓慢摇转10次，再由前向后相反方向缓慢摇转10次。
摇转双肩：配合后溪穴，眼睛也在很大程度上能得到缓解。
颈部疼痛，这是一个很多见影响生活质量的现象，本质原因一般包含三个方面，处理方式和诱发原因则很多，仅有这个描述是很难准确定位的，举个例子，再写一下这几个方面的细节，及处理的小窍门，愿对你有帮助！
1.趴着空调屋睡觉
这个案例是小王，这不夏天到了，外面炎热的很，年轻小伙子中午休班，顺便就在空调下面趴着睡，起床脖子就不会动了，疼痛难忍，这就是一种颈部疼痛的典型原因，落枕发生，当然这是表面诊断，本质还是颈部肌肉、颈椎小关节紊乱问题造成的疼痛！
2.颈部肌肉的处理
对于颈部疼痛，最多见的相关肌群如下——胸锁乳突肌、肩胛提肌、半棘肌、上斜方肌、斜角肌等，当它们按起来紧张，或者出现和平时感觉一致疼痛的时候，就应该考虑颈部肌肉出现问题！
当出现这种问题的时候，手法按摩是最好的选择，以疼痛感觉舒服的力度去按摩颈部肌肉，时间控制在3～5分钟一个痛点，每天一次，疼痛就会减轻，按着不痛的时候，颈部疼痛就会消失！
3.颈椎小关节紊乱
现在大家越来越对于颈椎小关节更加重视，也知道很多疼痛不只是肌肉，也有小关节紊乱的因素，这个是要进行正位矫正的，关节突关节发生半脱位，滑膜嵌顿会诱发疼痛的出现，表现形式也是颈部疼痛！
如果是颈椎小关节紊乱，按摩是只能缓解这种感觉，当时觉得舒服，很快又和之前一样，这也是很多人颈椎病一直看不好的原因，找到一个会触诊和矫正的人并不容易，推拿正骨不分家有一定道理！
4.颈椎间盘突出症
虽然，颈椎间盘突出症的出现几率，小于腰椎间盘突出症，不过也要有足够的重视，椎间盘突出硬膜囊受压，就会诱发颈部的疼痛和不适，尤其上颈段的椎间盘突出，更易造成颈部不适，这个可以采取牵拉辅助配合解决问题！
其他原因
临床上，不少颈部的疼痛还有其他原因，例如，有的人颈部后仰疼痛，可能和胸椎小关节紊乱有关系，这个时候处理颈椎解决不好问题，还有的人急性外伤，例如，车祸造成的挥鞭样损伤，只能因人而异去判定，有问题留言，关注我，一起变得更健康！