学生近视的原因是什么?是不是没有休止的作业?

学生近视的原因主要有以下几个方面。

1先天遗传。父母有较高度数的近视,可能会遗传给孩子。

2.看书或者学习的时候太近了,或光线不足不注意用眼卫生。这是最普遍的一种。

3.看电视或者是使用电子产品的时间过长,眼部没有得到休息。

4使用了度数或者是散光度等不合适的眼镜也会对视力造成损害。


学生近视的原因主要有家族遗传、后天性疾病、过多的玩手机或上网、看书学习姿势不对或休息不好等。现在医学技术很好了,只要发现问题及时治疗,一般都会变好。并非无休止的作业而造成的。


经常带孩子去外面看看大自然,不要只顾着学习对孩子身心健康有好处


早上被同事的请假电话吓到,他在骑自行车时,水汽糊了眼镜,不小心撞到了路边的行道树上,幸好倒是没出什么大事。

近视就像北京的雾霾

不过,也是经过这么一件事,我才留意到,公司里戴近视眼镜的同事竟然能占到65%以上,而我们日常对于戴眼镜,也早已经像穿衣服一样习以为常。

就在几年前,小孩子在鼻梁上架幅大眼镜,还属于少数情况,但是到今天,一个班里不戴眼镜的孩子反倒只剩零星几个了。

据央广消息,中国青少年近视率已经可怕到排全世界第一。

而这还不是最令人惊讶的,更让大家担心的是,儿童近视的年龄愈加下移,小学生的近视比例已经高达45.7%,初中生高达74.4%,再往上到高中和大学,这个比例还会更高。

前段时间有篇新闻是讲一个3岁多的小男孩,视力检查的时候发现居然近视200度。

说起近视,当年我们自己小的时候,看到班里偶尔有一两个同学带着眼镜,还会隐隐有些羡慕,觉得他们很有书卷气。

但是真正到了自己戴眼镜,才发现真是苦不堪言:

成了金鱼眼…鼻梁有点下陷了。

浮肿有眼袋,外凸,不好看,摘了眼镜就是瞎子连听力都跟着下降。

现在才发现,其实五官里眼睛对颜值的影响最大,我羡慕有些人,他们的眼睛比嘴巴更会说话。

而且金鱼眼、外凸等等外形上的问题,可能这个时候还得排在近视给生活带来的种种不方便之后再考虑。

水汽糊了眼睛差点造成安全问题。

还有因为看不清楚对面的人,对别人打招呼的“视而不见”,而被认为没有礼貌。

而更加烦人的是,一旦成了真近视,这个过程是不可逆的。随着年龄的增长,近视度数也会逐渐加深。一旦发展成高度近视,还可能会有许多并发症,比如青光眼、白内障等等。

不过,在学龄前儿童的近视里,大部分存在着假性近视的情况。

“假性近视是近视发展的一个关键时期,它处于不近视与近视的过渡期,这个阶段往往会发展成所谓的真性近视。

而导致视疲劳的主要“元凶”,则是高强度的近距离用眼。换句话说,不管是看纸质书还是电子产品,用眼的时间长度、距离和光线都是首先需要注意的问题。

解决了导致近视的原因,我们来说说如何让孩子正确玩手机iPad而不导致近视的几项原则:

1、保持房间合适的亮度。孩子玩手机和iPad的时候,尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩,则尽量打开房间的灯光。

2、开启手机/iPad的亮度自动调节功能。这一点很容易,但也很重要。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配。

3、保持恰当的距离。30cm的安全阅读距离,应该是从我们小时候就已经熟记于心了。虽然距离的远近不会直接导致近视,但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。

4、设定合适的时间,定期休息。与孩子一起订一个玩手机ipad的时间,每次玩不能超过15分钟,到时间就应该间插一次休息。每天玩手机ipad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼,缓解眼干和视疲劳。

预防孩子近视,我们还能做什么?

除了培养正确的用眼习惯之外,我们还可以从孩子的饮食方面入手,多摄入视力维护的营养素。

蓝莓里的花青素,可以促进眼睛周围微血管的血液循环、舒缓眼压、调节眼睛肌肉弹性、帮助视紫质的再生并维持良好视力的功能。

多吃鱼肝油、动物肝脏可以补充维生素A,可以帮助视紫的形成,维持眼部感光及对黑暗环境的适应力。

绿色蔬菜、牛奶、瘦肉、蛋黄等等含有维生素B群,充足摄入可以参与眼细胞的代谢,避免视神经萎缩。

维生素C、E,茄红素等可以捕捉自由基,减少自由基对眼睛的伤害,避免白内障及黄斑部病变,番茄、柑橘、柳橙、坚果等等都富含维生素C、E。

青花菜、花椰菜、菠菜、南瓜中的叶黄素跟玉米黄素可以存在视网膜中的黄斑部及水晶体中,他的抗氧化与吸收太阳光中蓝光特性,可以减少水晶体及视网膜的氧化、老化。

另外,特别要注意的是如果糖量摄入太多,也会影响孩子的视力。虽然我不支持要严防死守孩子吃糖,但是糖量的摄入是需要控制的。

所以,别再把近视的所有原因都归罪于电子产品,均衡饮食、注意良好的生活习惯、合理地使用电子产品、控制好用眼时间、教会孩子放松眼睛,才是预防近视的正确打开方式。


我女儿一年级下学期要每天阅读一小时后就近视了,反正之前都挺好的


电子时代的普及,时代大潮的发展,越来越多的学生近视,一些学校近视率甚至高达60%-70%,原因是什么呢?这里原因是多样性的。我从以下几点详细分析:

1.首先造成近视的最主要原因是不科学用眼。近视不是因为某方面的原因,最主要的原因是不科学用眼。当然,也会存在其他的原因。只要正确用眼,好好保护视力,是不容易造成近视的。

2.父母遗传性的影响。近视是具有遗传性的,是受遗传影响的。因此父母近视严重的话,小孩的眼睛也比较脆弱,也是会比较容易近视。来自父母的遗传因素的影响还是比较明显的。

3.电子产品普及,过多用眼。现在到处都是电子产品,包括电脑,电视,手机都已经容入生活,很多时候无法脱离,特别是手机,大人都无法避免,更何况是小孩。这个大大地影响了小孩的眼睛,当然科学地使用是不会造成太大影响,但是大人也容易上瘾,何况是小孩?!要限制使用,科学使用。

4.看书过多,作业过多,坐姿不对,也会造成近视。这很难一概而论,不能单方面造成,这也是造成近视的因素,人人可能不同,但也无可避免,关键在于习惯。

总的来说,主要是科学用眼,良好习惯。

欢迎留言共同探讨,我是小天老师!


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