永远不要太依赖一个人，因为你不知道哪天他会突然离开，他离开那天把你也带走了，你会发现自己原来只剩下一个躯壳。你想象不到自己会多么得惊慌失措，依赖的时候有多安逸，失去的时候就有多痛苦。
1。
最近看了一部电影，一个极富绘画天分的少女因为爱情放弃了自己成为专业画家的梦想，28岁的她，不工作，全然依赖着她的男友生活，然而在一起10年的男友却迟迟不提结婚的事，其实男友并不宠溺依赖自己的女人，却欣赏自立自强的女人。
这十年必是两个人共同的挫磨和疲沓，女主失去了很多独立能力，面对渐行渐远的感情，彷徨失措，却不知道问题出在哪里，更不知道该如何挽回。
故事的最后，靠着17岁的天赋异禀，28岁的自己走上了人生巅峰，不仅开始重拾画笔，还办了画展，一夜成名。于是男主又重新追求女主，并为她的成功d由的衷喝彩。
看完之后我觉得啊，可能每个人都有无奈和挣扎的一面，每个人也都在自我修正。
但是，女孩呀，无论任何时候，请你都不要因为陷入在爱情里而忘记了提升和充实自己。你要知道真正活出了生命力的女孩，不单单有付出爱的盼望，还应该有付出爱的能力，她应该充满独立人格的魅力，她和爱人彼此成全、彼此成长。
2。
一个大学同学最近和男友分手了。分手之后她对我说，是我太依赖，我把所有的感情，所有的喜怒哀乐都寄托在一个人身上。
分手这段时间以来都觉得自己很孤独，我难过不知道该找谁，一个人的时候不知道找谁。现在才发现我们在一起的时候，好像我的眼里只有他，甚至我的世界都是在围着他转的，可是突然分手了，我却发现自己只剩下一个躯壳，再也没有自我价值。
我回想起大学的那段时光，她好像几乎每天都和男朋友在一起。两个人一起上课，一起吃饭，一起逛街，一起去图书馆，一起去旅行，总之时时刻刻她都要粘着她的男朋友。
我知道她之前有很多朋友，但是自从她恋爱之后，这些朋友都变透明人了。因为她总是把男朋友放在第一位，那时的她总想着把所有好玩的时间都与男朋友分享。就连原本答应朋友的事，只要男朋友一声令下，她就纷纷都推脱掉。时间久了，朋友们只好都识相的退下，再也不来打扰她了。
现实中很多恋人都喜欢用这样的方式去束缚对方，难道你的朋友比我还重要吗？难道我不比两页书好看吗？可是为什么他和朋友聚会时，你不能去看一部自己很早以前就想看的电影？为什么他去图书馆刷书单时，你就不能去上一次自己喜欢的绘画课？
也许每个人在恋爱里，总是容易过度的去依赖一个人，从对方的身上寻找安全感。尤其是女孩，不仅不给对方自由空间，甚至连自己的空间也要用爱情塞满。
我的这位同学回忆自己的大学时光，发现除了恋爱，真的没有再交到什么真心朋友，也没有用仅存的理智提升自己。
很多人用最好的年华专心修了恋爱学，可最后还是挂了科。当我们再一次把目光放在朋友身上时，朋友们已经有了新的朋友，甚至新朋友都已经变成老朋友，而我们连恋爱的难过都不知道跟谁说，仿佛大家已经走的离自己好远好远，只有自己还在原地不动。
有时候就是那么无情，越是依赖念着一个人越得不到重视，不是单单付出真心就会有人愿意珍惜的。只有努力让自己发光，对方才看得到你，因欣赏而珍惜，永远不要把生活重心依附在任一人身上。
最近我又看到我的这位大学同学朋友圈的状态，她说：“今晚又一次独自走在黑夜的寒风中，整个人一直被冷的哆嗦，但是好在心里是暖的。因为今天又一次战胜了自己，一个人去吃饭，一个人从超市把重重的东西拎回家，明天准备一个人去旅游，所以亲爱的自己棒棒的。”
看了她的这条动态，我从心底里为她开心。这个世界上，只有自己可以救赎自己，不管那个人是谁，永远不要太过于依赖，学会慢慢成长吧，以后的路，一个人慢慢走。

3。
前天看张艾嘉做客鲁豫有约，有一句话让我很有感触，两个人在一起永远不要那么粘腻，不要那么依赖，因为在这个世界上你迟早会是一个人，越是依赖一个人，等那个人离开的时候就越无法接受，越无法活下去，包括心理和生活能力。
所以，为自己，也为自己爱的人，我们需要让彼此独立一些。
记得高中时一位男同学说理想是万事不求人，当时我还觉得太过傲慢太过隔绝，满心的不理解不赞同。
最近刚拿下驾照不久的我终于有了感悟，怎样才能在一个车位的时候倒进去呢，那就是自己一个人倒，下来看看，再倒倒，再看看，如此循环。假如太过于依赖别人的指挥，自己一直学不会倒进一个车位。这和现实生活一样，永远不要太过于依赖别人，这样你永远也学不到什么。
我一直都相信那句话：无论亲情还是爱情太依赖一个人，当她走了，你会很难过。因为你不知道她什么时候会甩甩手离你而去。生活中的过客就像公交车上的乘客，来来往往，却没有一个人可以陪你到终点。
回想起外婆重病的日子，我痛不欲生。从小跟外婆一起长大的我，久久不能接受外婆去世的现实。
从小到大外婆陪伴我成长，为我打理好一切生活所需，也是我的精神支柱，可以说从生活上精神上我都很依赖我的外婆。遇到开心的事不开心的事都会跟外婆分享，常常跟外婆敞开心扉，彻夜长谈。
一想到以后再也不会有人把我宠坏，再也没有人帮我打理好一切杂物，再也尝不到外婆的麻辣猪蹄，再也看不到远处拄着拐杖等待我回家的身影。
想到外婆永远离我而去，我瞬间觉得我一无所有，好像全世界都坍塌了，好像所有人都抛弃了我。因为在乎，因为重视，哪怕是一点点的难过和伤心都会被扩大到极限，所以只有自己足够强大才不会因为谁的离开而感到天崩地裂。
后来我学着烧菜，收拾屋子。
学着理财，学着护肤，学着养生，书看不进去便起身做个下午茶。孤独会是余生的一种常态，我们都要热爱生活，享受生活。
4。
想做一个很酷的人，汽水只喝一半，闹钟一响就起，走了就不回头，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走，所以不要太依赖一个人，就算影子也会在黑暗中离开你，做一个敢爱敢恨，敢哭敢笑的女孩子未尝不可。
太依赖只会让自己没有安全感，我们要做的就是让自己变得更好。
因为所有的安全感是自己给的，所以我愿你余生有力爱自己。
有依赖心理说明还不够成熟。心理的断奶期可以说还没有结束，这与个人的成长经历有关，从小父母没有很好的引导他去做事？有的怕影响他的学习，不用他做饭洗衣服收拾屋子等等，到上了大学还得把衣服攒起来带回家里，再让大人解决，或拿到学校的洗衣房。自己的生活一踏糊涂，这就是从小没有学会整理家务的结果。这只是举例而已。针对此情况最有效的方法，自己的事情完全试着自己来解决。当时会觉得手忙脚乱没有头绪，慢慢经过一段时间就会好的。总得要有一个过程，也急不得应有足够的耐心才好。但必须树立起坚定的信心，一定要自己努力去完成。不可遇到困难就退缩放弃，那样的话一辈子也难有出息。因为什么事都想找个靠山，请问那里有你需要的靠山呢？要不断走向独立，自己的路自己走，世上的成功人士那一个又不是通过自己的艰苦奋斗，敢想敢干永不服输地拼搏才取得的。不难看出我们的命运都是掌握在自己的手中，岂能依靠他人？相信自己，有信心就会有行动，一崭新的自我就会到来！
依赖！是胆小怕事脆弱遇事没主见。也是无形中养成一种恶习。如果把你放在野外＂狼来了＂你依赖谁呀?要坚强镇定勇敢面对挫折、困难，用智慧扛住渐渐的增强自信，才能在困难面前不退怯！只要心里坚强了也就没必要依赖了！
有些事情通过自己努力、拼博，还是能做到办到，有许多事情爱拼才能赢，放弃等于0，世上无难事只怕有心人、只要肯攀登。至于依靠、依赖、靠命运，……绝对要不得攀比、不能存在。要清楚知道，靠山山会倒、靠人人会走、坐吃山会空，有山靠山无山独立，……唯独靠自己双手自己首先要学会懂得独立生活！只要一个人学会自己选择？你会知道如何面对自己的生活与环境。作为一个常人的你？要懂得独立？要懂得生活？那你就是一个依赖者而已。之所以，人嘛，应当学会做好自己，千万不要老是只靠别人！其实，人生中数十年光辉，我们能够有缘在地球活着！那当然是父母亲给自己的一种福气，在这里希望大家珍惜眼前的所有！记好了？千万不要与自己的青春开玩笑，学会自立，独自生活，不靠父母，自己强大了，那么对任何人都没有依赖性了，你甚至可以帮助比你弱的人群……
谢邀：
依赖感是时下通病。宅男宅女们能够自立吗？他们连自己都养不活，奶粉钱谁给？整天宅在家里，蜗居成瘾，懒惰成性，汤汤水水的寡淡无味，离了网络死不成活不就。比啃老族活得更惨！那些啃老族还知道下口啃老子，宅神们活得是个精神食粮，在虚拟的世界漫游徜徉，彻底被网络给网死了。
若想摆脱依赖，别无二途。就是自己走出来，见见光，沐浴在阳光里，凭自己的力气吃饭，凭自己的智慧去塑造自己。我无心指责网络，本人也是网虫，并且瘾头很大，但我知道收放与张驰，网络提供知识的同时，也混杂着很多不良成份。知道自己想要的与厌弃的才好！
社会也给依赖提供着温床，从幼儿园到大学毕业，这个年段经历幼稚，少年，青年。每个光阴的背后没有父母的血汗陪伴？像榨油机一样把父母的积蓄榨干沥净。依赖感似乎形成惯性，不是没法刹车，而是不想刹车也不敢刹车，离了父母的奶水就没活路！
奉劝天下父母心，该断奶时别犹豫，决绝不商量，儿女自有儿女福，你挣下座金山也架不住挥霍。
出来工作是摆脱依赖感的不二法门。
该自己做的事情要认真完成。自己有主见，有独立思考的性格。
简单说，就是吃喝拉撒睡自个一个人可以过的很好。
什么依赖心理？
你依赖我，我依赖你那叫互相合作。
依赖心理不付出实际行动没办法消除，自己不会把自己逼的没有依赖。
改变面临痛苦，换一个工作环境没有亲朋好友的地方你愿你吗？
学会自立，独自生活，不靠父母，自己强大了，那么对任何人都没有依赖性了，你甚至可以帮助比你弱的人群。
1，生物世界中关于依赖的一些现象。
生物学中有一种关系叫寄生。具体指两种生物生活在一起，一方受益一方受害，一方给另一方提供营养物质和居住场所。寄主和寄生者之间的关系可以理解成是生物学当中的依赖关系。
现在让我们在头脑中呈现一种植物，叫做爬藤。城市里可能少见，但我从小在农村长大，是见过不少的。爬藤会紧紧缠绕着树干，一圈一圈的，攀爬着向上生长，如果有一天树干枯死了，爬藤也会死掉。
2，适当的依赖是需要的，人是社会的动物。
人是社会的动物，不管是男人女人，年轻人老年人，都希望有一个可以依赖停泊的港湾。
一个在职场叱咤风云的女人，需要一个可以依赖的男人；在外面努力打拼的男人，想念自己心爱女人的臂弯里。
不管什么人，不管平常伪装成什么样子，脱去掩饰的罩衣，卸下防御的外套，都想找个人依赖。这是一种心理诉求。
3，过分的依赖是一种病态，不要做这样的人！
有一个例子。小林家里条件不错，受过良好教育，也有不错人品；但从小他母亲为他安排好一切，包括上学，工作，甚至婚姻。因为过度依赖母亲，小林不会关心别人，工作也是得过且过。他的老婆多次警告他。
小林多次对着老婆发誓会改变。可是几天之后，又恢复了原样。终于很多次之后，她的老婆再也不能相信他，选择了离开。小林满世界找自己的老婆。
这是我听来的一个例子。凌绢从小喜欢看美女与高富帅的爱情故事，渴望成为故事中的女主角。高中毕业后，凌绢多次恋爱。以她的话说，爱情就是她的生命和事业。但实际上，她一次次被伤害。
凌绢以自己的美貌和娇柔征服一个个有钱人，有钱人迷恋她的身体，她迷恋有钱人的钱包。但有钱人玩腻了之后，要么玩消失，要么恶狠狠地伤害她。
在后来，很长一段时间没有了凌绢的消息，大家都以为她已经嫁人了。在一次朋友聚会上，有人透露，她还是周旋在男人堆里。
5，须知道，每个人都有可能离开自己。
有个这样的故事，大概情节是这样的，卡琪有个幸福的家庭，老公很爱她，每次出门上班，他老公都要给她一个拥抱，家里的大小事情，都不用她操心。卡琪默默地享受着这种宠爱和照顾。
但是不幸来得太突然，一次上班，她老公开的车遭遇塌方，当场被砸死。
卡琪的世界彻底坍塌了，她后悔怎么没有多抱丈夫几分钟，这样就赶不上塌方。失去了丈夫，卡琪的生活一片狼藉，忍受心灵的痛苦也就罢了，生活上卡琪也一塌糊涂，六神无主，她连怎么去交水电费都搞不清楚。
6，独立自主，有分界感，是消除依赖心理的关键。
心理学研究表明，人的病态依赖跟幼年缺乏爱有关，跟家庭环境也有关。如果父母缺乏爱的能力，或者父母之间的关系就是一种病态依赖的关系，孩子长大成人后，很可能会重复父母的模式。
如果你已经察觉到自己有依赖症，不管它是跟小时候的家庭有关，还是跟你长大后的经历有关，你都到了要改变的时候了。好在它不会像毒瘾那样戒不掉，只要你认清事实，学会独立生活，去找一份工作，去尝试一项兴趣爱好，去报一个培训班，或者更严重的，去咨询心理医生，都会缓解你的依赖症，甚至彻底治愈它。
不管是感情里，还是职场上，健康的关系是，大家彼此独立，各有分工，有时界限分明，有时水乳交融。当你独自自主同时又能付出行动，被人需要时，你会浑身的毛孔中都透露着幸福两个字。
我是@石小柴。如果我的回答，对你有用，请先关注我，并分享出去，给更多的人带来帮助。也欢迎与我互动。
关于普通人的自我精进、自主创业、自由生活，不间断分享干货、方法、经验。
共同向上向前！
解决问题，直面问题，不逃避问题，找到问题根源，解决它！
具备一个心理素质:我长大了，父母亲老了。我已经不是小孩子啦。父母亲已不是年轻的人了。自食其力、独当一面，理所当然。
依赖有很多种，不知道你说的是哪一种？生活上，工作上，精神上，感情上的依赖都很容易解决，挣脱对肉身的依赖正在努力奋斗中。
当虚拟人“技术100%完善时，这个愿望就会实现了。
谢邀，依賴心理是环境惯成的，当没有了环境的支持，这种依赖心理也就慢慢消失了。爱哭的孩子有奶吃，当断奶后，当他知道自已的哭总也吃不到奶的时侯他也就不哭了。在当今的社会环境里，你的日子过到依赖扶贫活着的时侯，你的家庭境遇可想而知了。要刽造一片属于自己的天地，要学会借用外在的有利条件，而不是去依赖谁。自己脚跟没力，别拿别人当拐棍，人家一撒手，你还会跌个子的。
唯一的方法就是独立生活。用现实生活内容把心理依赖意识代偿转移掉。具体办法一是培养独立思考的能力，每天坚持看一篇短文章，写一篇日记。二是从日常生活小事做起，凡是自己能做到的事情，自己全承包下来，如起居，刷牙，洗手脸，做饭，吃饭，刷牙，刷锅碗，洗衣服，拖地，睡前泡脚等。三是独立完成作业或工作，别人只是偶而提醒一次或督促一下，最多一周一次。四是自己一个人欣赏音乐，练字，爬山，跑步等。五是自我激励本登记，摆脱一次心理依赖登记一次。长此以往，你的心理就逐渐脱离依赖了，走向成熟了。
怎么才能够消除依赖心理？依赖其实是人的天性，在人生这个舞台，有些人有很强依赖心里，做事情考虑不够成熟，做事犹豫不决，没有自信心，不能够单独完成一件事情，或者有一份担当，决定事情都是经过别人的指点，在加上自己的软弱不够强大，产生了很强的依赖性。
依赖就像一个长不大的孩子，捆绑着我们的手脚，让人举步维艰，完全没有自己的主见，一味听从别人的指挥，生活上没有一点自理能力，意志力不坚定，那么我们怎么才能够消除依赖性呢？
让自己消除依赖的方式，就是让自身强大起来，不管是什么年代，只有自己的独立坚强，才可以撑起一片天空，别人看我能力小，那我就使劲工作，非的做出样子来，给大家看看。
其实每个人都有不足的一面，关键是有没有勇气去改变，也要有个理想目标追求，当你全力以赴去实现自己的事业，当你在追逐梦想的路上马不停蹄，那份自信就是一种莫大的勇气。
我们每个人都是独立的个体，虽然我们都有不同的人生历程，但是都是一个方向而行，不管是谁，都是孤独的。当你历尽千帆，归来还是少年，不同的是你的付出让人生有了很大的意义。我们一直在前进的路途当中，或许要面对悲欢离合，但是我们要做好我们该做的事，珍惜好对的人，一颗平常心笑看潮起潮落，栀子花开，最是灿烂时！
依赖并不是一无是处，也要看在哪里，其实夫妻来说，有依赖才是最好的感情，常言说，一个女人小鸟依人的依赖，才让男人有强大的动力，去为了家庭而努力，你说是吗？过年了，祝大家春节快乐，阖家幸福，恭喜发财！
要有点自伩，坚伩有些事情通过自己努力、拼博，还是能做成办到，有许多事情爱拼才能赢，放弃等于0，世上无难事只怕有心人、只要肯攀登。至于依靠、依赖、靠命运，……绝对要不得、不能存在。要清楚知道，靠山山会倒、靠人人会走、坐吃山会空，有山靠山无山独立，……唯独靠自己双手創造、自己救自己。谢谢你的邀请。
怎么才能够消除依赖心里？谢谢邀请，人生就像是一个转盘总是要慢慢学这长大的不能存在依赖的心里除非你是个永远长不大的人一样，要想消除这种必较依赖的心里就必须要学会自立自强遇事要有自己的意愿，不能一遇到事就躲避不能独挡一面反而是听从别人的安排试想一下要是这样长大了怎么能够成担起一个家庭的责任和义务，就算是前途并不那么顺畅我们也要做一个敢于承担任何困难的新时代的新新人类决不能有这种依赖的心里，因为你要相信靠别人不如靠自己你只有做到心里够强大了才能够去消除这种依赖的心里。
您好！感谢邀请。
说起怎样才能消除个人的依赖心理？
那么，
自己首先要学会懂得独立生活！
只要一个人学会自己选择？
相信，
你会知道如何面对自己的生活与环境。
而相反的，
如果，
作为一个常人的你？
不懂得独立？
不懂得生活？
那你必须是一个依赖者而已。
之所以娜，
人嘛，
应当学会做好自己，
千万不要老是只靠别人！
其实，
人生中数十年光辉，
我们能够有缘在地球活着！
那当然是父母亲给自己的一种福气。
所以娜，
在这里(妹纸)希望大家珍惜眼前的所有！
记好了？
千万不要与自己的青春开玩笑，
更不能与自己的时间去开一些无聊的人生！
注明：如有不到之处？欢迎广大网民前来留言给(南方妹纸)本人。谢谢
谢谢邀请回答！
自强自立，才有惊喜。靠山山倒，靠人人跑。自己不努力，靠谁都没戏；自己不优秀，靠谁都没用，谁有也不如自己有。自己的路自己走，自己的事情自己做。不仅要养成独立思考的能力，还要有独立办事的本事。自己不坚强，懦弱给谁看。不敢倒下，因为没人扶你；不敢言苦，因为没人同情；不敢喝醉，因为没人送你回家。一切靠自己，绝不能依赖别人，绝不能把自己的未来交给别人，绝不能把自己的痛苦，寄拖在别人身上。谁都不易，管得了一饥，管不了百饱，谁也不能陪你走到最后。求人不如求己，依赖是万万不可取。看日出必须等到拂晓，只有拼出来的成功，没有等出来的辉煌。