网上的那些戒烟药、戒烟茶到底有没有用?

网上戒烟药、茶应该作用不大,它作用不外乎只是两个:一、起转移作用,作吸烟瘾分散转移到药、茶上。二、喝过药或茶后,某种成分会使再吸烟可能不舒服。但不管怎么样,这都不能断人心魔,彻底戒烟。只有从内心上深刻认识到烟对健康危害性,并且要用一些有益身心健康兴趣代替吸烟,分散注意力,才会起作用。戒烟难主要是心瘾大。


只能说,我使用后感觉没用,当然这种品牌那么多,我不可能全部品牌多用过,吸烟最难戒的是心瘾,比如吃完饭现在上厕所,我烟瘾最大时候,一天上班1.5包不上班2包,也试过戒烟烟、电子烟、黄金过滤烟嘴、戒烟药,先说戒烟烟,这种烟味道奇怪,吸了非常不舒服,有点点燃卫生纸那种味道,电子烟同样差不多,没有焦油感觉味道使用不对,黄金过滤烟嘴,效果非常好,焦油过滤大,但是本来一天一包加上这个一天要两包。。我戒烟没什么技巧,就每天带无糖口香糖,瘾上来了,吃一块口香糖,不和吸烟朋友一起,那时候吸一口二手烟多感觉很舒服,感觉香烟味道很香,要到你感觉香烟味道臭啦,那证明你戒烟成功一半。。。


不知道


没试过,不清楚,但是这个还是要靠自己决心了。


戒烟是靠自己的毅力.自己不想戒其他辅助都没用


很开心能回答你的问题!

网上你说的那些戒烟产品,其实对个人来说,作用并不大,效果也是有,微乎其微。主要还是靠个人意志力,自律,作息时间来慢慢戒掉。尽量少接触那种抽烟环境多的人群,尽量克服前期戒烟忽然又想抽烟的念头。实在难受,你可以吃点水果之类的缓解一下,或者做点别的事情分离你的精神,让思路转换,以上我说的处理方法效果比较好,你可以尝试一下,戒烟主要的就是毅力,自律,坚持。

加油,祝您早日戒烟成功


首先告诉你实话,网上的戒烟茶或戒烟药等等,基本用处不大。个别产品能刺激一下的口腔,只是可以让你一时的转移口味。很难戒断香烟的。因为抽烟已是一种个人习惯了。

真要戒烟,一定认识上到位才行。

所谓吸烟上的其实心理瘾是最主要的,也就是把抽烟当作乐趣享受,当作精神寄托,当作心理慰籍……。

这类错误的吸烟价值观不改变,任谁也帮不上忙。

千万别相信什么戒烟奇招妙方,电子烟,戒烟茶或戒烟贴之类都是商家赚钱工具,只是换个方式吸入尼古丁而已,它们治不了“以烟为乐,吸烟有用”之类错误认识的思想意识病。

有一本书比较好,很多人就是看这书戒烟的,书名《这书能让你戒烟》。

若有机会到医院呼吸科,瞧瞧那些肺气肿,老慢支……艰难痛苦的挣扎,可激发对抽烟危害的惊觉。

……我抽了三十多年烟,单凭毅力戒过多次,都是认识不到位失败。

后来从思想上,认真起来,端正态度,凭毅力与认识上的纠错,终于戒了。至今我已无烟四年半多了,清新舒爽的无烟生活,让自己和家人都健康开心。


除了努力别无选择[捂脸],没有捷径可言,当然如果有的话请告诉我,谢谢!


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