我会觉得，内心强大的根本精神是：接受自己是可以不够强大的。
然后，接受那完整的自己：我既有强大的一面，也有不够强大，甚至柔弱，胆小的一面。
进而，生出那个“觉察者”的自己：我既有强，也有弱，既可以选择强，也可以选择弱。原来，我是那“强与弱”的体验人与创造者。
你要明白，强大并不是天生的，然而胆小却有可能来自于遗传，那么，胆小的人有可能拥有强大的内心吗？我的回答是可以！想要让自己强大，就得经常培育自己内心的意识，你说的强大的根本心灵来自于哪里，就是来自于自我的意识，这种意识要经常培养，经常觉知，直到成为自己的潜意识。每个人都可以强大，只要你经常去培育，自我暗示。你心中胆壮的感觉会比较你先前进步，这就是你的强大。
拥有哲学智慧
那就是自己的学识见解，知识与才华智慧
不屈。
内心中支撑人的根本是“道”因为人的来源就取决于道：所谓“道生一，一生二，二生三，三生万物。”有了内心深处的道，就能顺应自然规律；就能与天道和谐共处，从而个体心灵的支撑作用就会越来越强大.
看开看淡夫唯不争，故天下莫能与之争
家族知识正确
心里有父母
不是自己单打独斗
一个内心强大的根本
1.要有正确的价值观和笃定的人生方向
2.要有足够高的认知去剖析自己洞察外界
3.多学习，多反思，激发内在的能量满足自己，不寻求外部的刺激，（如美食，美色，美景）不寻求外部认同（如社会地为，称号，名号，口碑，还有物质的量度）。
最后我想说的是：真正的内心强大，就是知道了生命的真相，还依然热爱生活！
一种相信的力量。
“认识你自己”是德尔斐神庙的铭句，苏格拉底将“其作为自己的座右铭及哲学出发点。
美国存在心理学家和人本主义心理学家在他的著作《人的自我寻求》中，从存在主义哲学以及心理学层面，深度剖析了弥漫在人群中的孤独和焦虑以及空虚感和无意义感。
“主导价值观是被人喜欢、被人接受以及被人赞同，那么我们这个时代的许多焦虑就来源于这种不被喜欢、被隔绝、孤独或被抛弃的威胁。”
而在这种焦虑的影响下，我们迷失了方向，不知道自己是谁，要做什么，并对周围现实的见解也变得模糊。
这是一种被“困住”，被“淹没”的感觉，并在这种感觉中，我们的知觉变得模糊不清或不明确，而不是变得更敏锐，于是陷入该何去何从的混乱和困惑中。
罗洛梅认为导致这种混乱的原因主要是：以功利导向为核心价值观的社会，个人努力和创造性消融在顺从的集体主义熔炉中；自我感丧失，即自我价值感和尊严感的丧失，以及悲剧感的丧失。
罗洛梅所称的悲剧感是一种对人类存在的深刻尊重以及对个人的权利和命运的信仰，它是生而为人的一种深刻的情绪体验，就像鲁迅，埃斯库罗斯和索福克勒斯笔下的祥林嫂、俄狄浦斯、阿伽门农和俄瑞斯特斯这些伟大的悲剧人物，对人们心灵所产生的震撼和感化一样，而悲剧感的丧失意味着一种感受上的麻木。
深谙人生所存在的各种冲突或困境时，是对自身和他人发自内心的尊重和对生命本身的敬畏的前提，而这种悲剧感的丧失，恰恰是马克思曾预言的现代人正在被“非人化”，即成了人形机器，感受麻木，既缺乏热情也缺乏持之以恒的态度，仅仅是在按部就班的活着，空洞而乏味。
悲剧感的丧失是“非人化”的表现，它表明个体在感觉上的闭塞与麻木，这种麻木会渗透到生活的方方面面，让个体的生活变得空洞，单一而无趣，生存的意义感也在其中逐渐丧失。
而意义感丧失，当我们淹没在生活的洪流之下时，总会扪心自问，自己追寻的到底是什么，“认识自己，重新发现自我“的过程，会让我们对这个问题的答案变得更加清晰。
更准确的说，是重新发现真实的自我，听取真实的心声，为被抑制的生命力解绑，认清那些被压抑的情绪背后潜藏的更深层次的诉求，这些诉求便是与生俱来的生命力在被现实压缩后所进行的挣扎。
发现自我是人生一段漫长的英雄之旅，只有那些具备自由意志，勇气和自我意识的人才会开启这段旅程并持续进行下去，从最核心的地方获得更开阔的人生。
自我意识是发现真实自我的主要途径，自我诞生于人际关系中并在其中获得成长，而如果“自我”仍然主要是对周围社会环境的反映时，便无法发展成为一个可靠的自我，这个自我便是顺从之下的虚假的自我，真实的那个自我被压缩并深深隐藏，这时，便需要自我意识，反思，自省并观察自己的体验，形成并坚定自己的核心信念，不再频繁地因外界干扰而摇摆不定。
穆勒说，“人性不是一部照模型就可以造就并完全按为它设定的程度来工作的机器，相反，人性是一棵树，它需要按照使它成为一种生物内部力量的倾向，自己在各方面成长和发展。”
自我意识的增强实际上扩展了我们对生活的控制，而且有了这种扩展的力量，我们就有能力让自我自由行事，一个人拥有对自我的意识越多，便越有自发性和创造力以及活力。
克尔凯郭尔曾说，“意识越强，自我就越完善。”
随着自我意识不断增强，对自我感受也变得越来越清晰，这些感受会告诉我们自己追求的是什么，热爱的是什么，生活会有更多灵感，生命也更具质感。
在拥有清晰的自我意识之后，就算生命的形态最终陷入虚无，但在这个过程中，我们感受过生而为人的激情，感受过挫败下的沮丧、重新出发的勇气、成功的喜悦，感受过人与人之间的联结所带来的温暖，爱与支持，感受过自己的价值，感受过这世间的丰富，有趣，悲凉与无奈，最终，我们因成为了自己而变得更加自由、坚定而有勇气，所有这些都让生命过程充满了意义。
人
何谓真正的强大？
自信？
洒脱？
无谓？
个人以前是一个很自卑的人，觉得样样不如人。不知道哪一天突然开窍了。就是从心里觉得，我好与不好、强于不强，都是对于自己而言，与别人没有任何关系。如果事事考虑别人的看法，在乎别人的眼光，就无法做到自信。还有一个老同学告诉我的：人，除生死无大事！
自信
多看心灵鸡汤。
无
内心强大的根本是自信自尊自立自强，关注自己的内在，相信我是一切的根源也是一切的结果
信仰就是那么简单其他不用多说
精神，指的是一种意念，顽强的意志力，告诉自己克制住某事，或者坚持住某事，就会成功。
唯物主义