一、为什么会有打压你的同事？能力出众
职场就如一个棋盘，可以是军棋，可以是五子棋，也可以是象棋，这里我们就拿象棋为例。当你开始下这盘棋的时候，你就有了一个目的！那就是将军！将军意味着什么？一个字赢！
就如同你进入这个公司，你的目的是获得更高的职位，获得更高的职位，就需要不断地往上走，就需要从兵，变成车，变成马，然后变成相，当你一步步往上升的时候，你必然要去跟其他人竞争！
如何竞争，有些人是凭借能力，有些人则开始耍手段！来阴险的！也就是所谓的“打压！”
二、“打压”分为几个方面？
何为打压？如果是光明正大凭借能力，凭借绩效，凭借KPI跟你竞争，那必然算不上打压，我理解的打压是凭借不道德的手段。
1、谄媚上司
2、背后捅一刀
3、偷偷调包
4、语言攻击
5、跟同事一起孤立你
三、当你面对打压你的同事你怎么办？
1、维护好盟友！
有打压你的同事，也必然会有团结你的同事，此时不要慌，站好队。一个人打压你，必然也会打压别人，他可能会有盟友，但是他也必然会有敌友。所以首先你要树立自己的信念，他用不道德的手段打压我，但是我不能用不道德的手段回击过去！如果想打赢一场球，必然需要考配合，才能胜利！
2、增强能力，见招接招！
还记得《安家》里，房似锦刚去的时候，老谢就给他一个任务，把一套有过凶杀案的房子给了她，并且还把一个刁难的客户也给了她。她原本以为房似锦会完不成，没想到房似锦超额完成任务，把两套房子合起来卖，让全公司人员刮目相看！
四、记住你的最终目的是赢了这盘局！
你要记住，你的最终目的是为了赢得胜利，如果有同事打压你，代表你能力出众，他们以以小人之心度君子之父，但你不能用小人方法对待小人，一个有能力的人，无论在哪里都会有能力，所以把自己变强大才是根本！
大不了此处不留人，自有留爷处！哼！爷不干了！
职场就是竞技场。同事之间多存在正面公开的工作竞争，但也不乏大搞歪门邪道的非正常竞争。其中，刻意打压同事的行为就属于非正常竞争。也因此，对于被刻意打压的同事来说，务必要做好应对工作。
其一，稳定心态。当事人之所以被打压，说明其工作正处于破茧而出、蒸蒸日上的上升阶段，也正因此，便招来同事的嫉妒心理，直至被刻意打压。对此，被打压的当事人务必要稳定心态，保持定力，不为所动，不被打压行为所迷惑或停止手中的工作。要知道，同事之所以打压自己，充分说明自己所走的路完全正确。在同事看来，已经威胁到其人的利益。这时候，当事人只有不为外力所干扰和影响，坚持不懈走自己的路，才会逐步摆脱同事的纠缠、打压行为。
其二，做好自己。对于当事人来说，越是被打压，越要做好本职工作。只有做好本职工作，不断提升工作能力，争创优异的业绩，直至远远超越打压他人的同事，不仅让对方对自己望尘莫及且无可奈何，同时，也使得自己尽快走出泥泞困境，在事业上尽快步入坦途。
其三，改善条件。职场就是个小社会，难免存在纷繁复杂的人际关系。对于被打压的当事人来说，除了做好自己，还要积极主动向管理层与工作能力强的正直人士靠拢，在互相学习、互相帮助，不断提升工作能力的同时，为自己创造优良的工作环境和氛围，避免遭受被打压等不良行为的侵害。
其四，提升业绩。当事人之所以被打压，除了同事所为卑鄙龌龊以外，也说明当事人工作已步入正轨，正不断向前发展，在不断取得优异成绩的关键时刻，当事人务必要咬紧牙关，埋头苦干，力争突破重围，创造优秀业绩。同时，也让打压他人的同事望尘莫及，甘拜下风，直至趁早收手。
其五，弘扬正气。当事人被打压，看上去是个人之间的事情，实际上也从侧面说明单位风气很不正常。这就要求被打压的当事人，主动作为，协同单位管理层将刻意打压他人的恶劣行为公开曝光，以其严肃处理，引导大家公开公平竞争而不是搞下三烂手脚，为自己更为全体员工创造公开竞争、公平竞争的优良环境和氛围。
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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
在职场中和生活没什么两样，唯一的区别就是，我们每天都需要上班，而生活中我们不想见到谁则可以不去见。
但是在单位则不可以这样，因为我们每天都需要面对同样的人，如果这个时候你烦感谁，或者不喜欢谁，那就很难受了，因为你不可能因为烦感他就不去上班或者离开那个单位，这样就有点得不偿失了。
如果自己理正，就决不会放过打压自己的人。有的同事打压自己，他们无非只有一个目的，就是想让对方败于他们之下，显示他的能干或能力强，这类人多数是那种本事不行，讨好拍马屁型的人。靠嘴哄人，靠三寸不烂之舌混工作的人。
以前我在单位就遇到一个男同事，简直就是领导身边的跟屁虫，大家都看不惯他，也不知道老板是怎么受得了这类人天天围绕在身边，也许是他的讨好巴结让领导不忍心开除他吧，毕竟可为老板做一些端茶倒水提包之事，背后都会被同事们唾弃，可谁知道几年后机构改革。
多数好同事都被下掉了，可他不但没下不久后还把自己没读多少书的孩子也弄进了单位，这类同事，想在我面前耍威风或打压，我不会轻易输给他的，也知道他去打过我小报告，可领导知道我的能力，他打报告也没用，时间久了，他也知道我不是那么好打压的人。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
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01
职场上，同事打压同事的本质是什么呢？是同事闲着没事干吗？
有一部分是，有一部分不是。
原因一，关于利益。
职场上没有永远的朋友，只有永远的利益。如果给你10万块，让你说一个好同事的坏话，不记名，你会做吗？
我想做的人会很多，很多。
比如，部门竞选经理，小张和你都成功入了围。在结果公布之前，你就会容易成为被小张打压的对象。因为你成功了，小张就没有机会了。
职场上，利益大于一切。
原因二，个人观念。
有些时候，有些人就是看某些事某些人不顺眼，就是想纠正这些看不顺眼的事和人。（处女座的举手）
比如，有洁癖的同事。看见你的桌子上摆放混乱，他就是想摆放整齐，他才舒服。本是好意，但是在你眼里就是一种对自己的“挑衅”。
还有一些人的等级观念比较重，做什么事情都要按资排辈。如果你打破了这个规矩，你就会成为被打压的对象。
比如，面对公司内部职位的变动。你和同事老王都是合适的人选，老王的资历比你老，经验也多，但公司比较倾向于你。由于老王是公司老员工，经常找老板谈话，期间也说了不少关于对你的看法，最后的结果，老王成功上任。
原因三，枪打出头鸟。
你的行为破坏了公司默许的规则。
在哪个公司内部，都会有一些默许的规则，也可以简单理解为公司内部的规定。没有什么理由，只要在公司上班，就要遵守。
如果你不按照规定去做事，结果只会是被经理或者老板打压你。因为你是在挑战公司的权威。
比如，每天下班开会30分钟。开着开着经常会到60分钟，几乎每天都是这样。你不遵守，一天两天可以。一旦超过3天以上，你就会被经理单独问话。
原因四，个人行为不检点。
个人行为不检点主要是指说话和办事上，经常做一些损人利己的事。说大话，办假事。
说话总是说一些别人的囧事，到处宣扬；办事总是拖拖拉拉，没边没谱。
比如有些同事喜欢拿着别人同事的隐私，成为自己和别人交谈的话题。
传到当事人的耳朵里，就很容易成为打压的对象。
02
分析完原因，就让我们看看同事打压你，在职场上具体的表现是什么样子的吧。
1）经常打小报告。
打小报告，也是一种常见的，效果还不错的一种打压方式。成本低，效果好，也是一直被人用作打击同事的不二法宝。
在领导面前，说一些你的坏话，或者无关紧要的小毛病。领导每天这么忙，不会时刻关注你，调查你。一次两次也就算了，但是次数多了，就会信以为真了。
2）推卸责任。
在一个团队里，故意不按时完成任务，做事拖拉。工作中出现问题，不及时汇报，甚至隐瞒欺骗上级。
领导倒追责任时，推卸责任。或埋怨上级不给力，为自己开脱责任。
3）安排一些无关紧要的事。
这种行为一般很容易看出来。正在做的工作中，被人叫去干一些无关紧要的工作。
比如，你在忙着做一份报告，突然被叫去整理文档。团队的核心工作让你碰不到，也就等于让你学不到本事，升职无望。
还有就是一些大家不愿意做的活，安排给你做，吧让你免费加班。完成以后，功劳是同事的，黑锅是你的。
这种情况，也不会发生一次两次，而是只要打压你的人在，你就会是永远这样。
03
面对职场上打压的同事，我们应该要如何应对呢？毕竟没有人愿意受别人欺负的。
1）多汇报，多沟通
团队或是在个人工作中，遇到问题，一定要和领导及时沟通。多汇报，让领导时刻了解自己的工作进度，避免有心机的人打小报告。
想要领导增加对你的好感，也可以先想出对这个问题的解决方案，然后再征询领导的处理意见。这样即体现了你的能力，也表现出对领导的尊重。
2）提高自身能力。
自身能力比较广泛，比如学习能力，沟通能力，统筹能力等。应该按照当前自身的实际情况去学习提升。
如果你现在处于新人阶段，就要首先提高自身业务能力，熟练掌握技能。随后在提高沟通能力，与同事，领导打好关系。
如果你处于事业上升期，就要提高自己的统筹协调能力，为以后的职场目标做好基础。
切记，处在什么阶段，就要学习什么内容。
有真本事的吸引，要比假意的讨好，牢靠的多。
3）建立职场人格。
学会拒绝，不要做职场的“老好人”。明确目标，自己想要达到一个什么样的位置，就需要具备什么样的性格特点。
比如，一个被人呼来喝去的员工，可以成为一个合格的经理吗？一个斤斤计较的经理，可以带出一支精英的团队吗？
4）学会谅解别人。
职场上，树一个敌人很容易，但交到一个朋友很难。
遇到误会，首先不要想着反击，想办法能不能消除误会。
得饶人处且饶人。每一件误会都可以和平解决，职场上就会少了很多打压你的同事。我们的工作也会快乐很多。
由于现在社会中竞争特别激烈，而职场小人就是竞争中的产物，就像是《甄嬛传》中的安陵容，表面上姐姐长妹妹短，背后却分分钟想踩着你上位。在我们的工作生涯中即使已经万般小心，也一样会遇到各种各样的小人。如何应对职场小人成为了一门大学问。
第一种造谣之人。这种人没有任何价值观，不分是非黑白，从他们嘴里说出的话一定是变了个意义的。就像大喇叭一样在工作生活中无下限的传播着各种谣言，属于唯恐天下不乱类型。
我们同这些人的交往应该是点到即止，不主动融入，也不拒绝加入，但不要发表你的看法，走在小人圈子的边缘处只是为了做到心里有数。这种人迟早有一天会用自己的嘴巴亲自断送了自己的职业生涯，不劳他人费心。
如果他所做的事情对你没有什么太大的影响的话，那么尽量保持无视，如果对你产生了极大的影响，就需要在合适的机会下，摆事实，讲道理，击破谣言。
记住跟这种人没有必要撕逼，那只会降低你自己的层次。尽量远离，若是远离不了，就当考验自己的忍耐力了。
第二种搞分裂之人。这些人言行不一，当面一套，背后一套。目的是使你与同事之间的关系恶化。
同事之间的关系是职场中比较重要的一个问题，若是有人从中作梗，破坏你与其他同事之间的关系，不要急躁，也不要着急反驳，只要你拿真心待同事，而你同事智商在线就一定会分清是非。
第三种是无责之人。这种人最擅长的就是将自己的责任推卸到别人身上并善于抢别人的功劳，又喜欢给同事泼脏水。这样的人工作态度消极，不适合长期共事。
对于这样的人尽量在工作中不要产生交集，如何避免那就一定要分清工作内容，理清各自的职责。在工作中及时汇报，做好预警，并同领导沟通。
千万不要主动给予这种人帮助，做好了功劳是他的，做不好责任是你的。为防止他利用你帮忙的时机，而将黑锅甩在你身上，工作时不要太热心。
若是千算万算还是不幸中招，千万不要抱有“忍一时风平浪静”的心态，一定要据理力争，向领导证明责任不是自己的。不要随意原谅，适当的给予回击，也是对自己的一种保护。
以上仅仅是其中典型的职场小人及应对方式，我们始终要笑脸相迎，毕竟多一个朋友总比多一个敌人强，哪怕是一个伪友谊。适当的给他们一点好处也是人情往来的必要，但千万不要想着占他们的便宜。
对于小人，不深交，不得罪，少说话，少建议，多夸奖，多微笑。
“坤哥”的观点，有人的地方就有利益，有利益必然有斗争
为什么会打压你？
第一：我认为关键是你和领导的关系不好，这个才是你的根本，也就是说职场中我们同样需要有强大的靠山
第二：职场中从来不是单打独斗的，很显然你被孤立了，如果你的人很多，同事必然不敢打压你，你要解决的如何不被孤立
第三：职场中的任何斗争都不能公开化，因为一旦公开了就无法在和解了，你要做的就是永远在背后斗争，这就是所说的圣人之道阴
在工作中抓住机会展现自己的能力，让领导明白你能做事会做事，同事的打压影响不大
我是李莫非，看职场风云，谈个中乾坤
既然知道职场是个小社会，就应该明白，职场中，什么人都有，高矮胖瘦、真假善恶，只有你想不到的，没有你见不到。而在职场中，最心烦的一件事之一就是遇到一个看不对眼甚至不停跟自己作对的同事，影响工作不说，心情也好不起来。
我曾经待过的一家公司就有两个人，同一部门的正副经理。两人有矛盾，价值观也不一样，正经理职高一级，但副经理是公司一股东的亲戚，虽然明面上股东不会帮他，但背地里还是在帮他撑腰，所以正经理很难利用职权给副经理施压。
两人都想把对方赶出公司，既然没法直接进行权利斗争，那只好另寻他法。争夺项目、互打小报告、搞小团队，把好好的一个部门愣是分成了两派。最后，副经理借着股东亲戚的帮助，略胜一筹，搞黄了正经理一个项目，正经理认栽，引咎辞职。
职场斗争不是件稀罕事儿
职场斗争是很常见的，无论是领导层还是小员工，都存在职场斗争的现象。领导层更多的是为权利，而普通职员可能仅仅是因为某件事的矛盾便想要互相针对。如果在职场遇到打压我们的人，说明他们是想要掀起斗争的。
而我们虽强调以和为贵，但该上战场的时候还得上战场，因为“以和为贵”的前提是对方得讲道理，而如果自己没有做错事情对方还打压自己，那么对方就不是一个希望“和”的人。
遇到刻意打压我们的同事，应该怎么做
1、要打败对手，就要先了解对手
既然要跟对方斗争，就得了解对方的详细情况，包括但不限于以下几点：
1）对方打压我们的原因；
2）对方的为人品质；
3）对方的职场关系；
4）对方的缺陷。
了解以上4点后，我们就能大概了解对方是一个什么样的人，以及她有什么弱点。然后再根据她的性格和弱点制定对策。
2、抱团战斗，才是硬道理
战场上，1打1想要战胜对方不容易，但2打1或N打1就要简单很多。同样地，在职场也一样。如果我们没有做错事情，对方是因为个人问题而打压我们，那么对方也很可能打压过其他人。
我们要找出被对方打压过的人，联合起来，抱团取暖。职场斗争中，人海战术是最有力量的战术，自己一方的人数越多，获胜的几率越大。
3、不主动挑事儿，但事儿来了绝对不能放过
虽然对方打压我们，肯定会经常找茬，我们可以接着，但尽量不要主动挑事儿。这样是为了让我们在格局、心胸上面胜过对方，显得我们比对方大气很多。
但是如果对方工作上面出了问题，那么我们就要抓住机会，精准打击。这样子既能反压对方，也不会让其他同事觉得我们小气，因为是对方先打压我们的，我们只是在进行正常的反击行为。
我是李莫非，专注回答职场问题，做一个优秀的职场人。能够“打压你”的是肯花心思琢磨你缺点甚至是挖空心思找你弱点的我们骂他小人，智慧者叫他贵人“啄木鸟”见仁见智吧。
心中无敌，便可天下无敌。突破自己，快速成长是关键，不要涉及职场政治
你初一我十五，不解释
我写了一篇职场红BUFF，讲的就是职场排挤。
这里也跟你简单的聊一下，所谓的打压说到底就是立场问题，他觉得你对他的利益有所影响，你站在他的对立面，他就想打压你。
所以核心需要解决的问题就是如何化解、或减少这种立场对立的情况。
沉着冷静应对
都是我打压别人！
要弄清楚为什么打压你，如果是情感矛盾就用情感解决。如果是竞争矛盾就想办法把竞争拉入正轨，在这个过程也可以寻找时机正当反扑。如果是利益矛盾就想办法分解或转移或化解
用行动来回应
我有个老同事，现在已经跳槽离职了。
在他走之前，不知道怎么回事，老被他的直属上司压着，干啥都不顺心。
无论做得好，还是不好，都会受到他上司的脸色对待！
如果是不好的，还会被批得心里难受。
所以，最终拿了年终奖，开始找新单位，跳槽走了！
01.调整心态
如果你很不幸运，也遭遇到这种情况，那就面对现实吧。
事实就是这样，不要想着去逃避，回避解决不了问题，因为他是你的上司或者是你的同事。
TA之所以能够打压你，肯定是因为你必须面对TA，跟TA有工作接触。
否则的话，TA怎么可能有机会打压你呢？
乐观一点，接受现实，积极把工作做好，不要增加负面情绪，不然会让自己在公司更难过。
02.分析原因
你的上司或者同事，为什么要打压你？打压你的原因究竟是出在哪里？
这个问题你必须要有一个清晰的答案。
否则，你找不到症结所在，你就不能解决这个问题。
原因究竟是什么呢？
你工作做得不够好，伤害了人家的绩效？
你工作做得太出色，锋芒盖住了人家？
你的工作对人家的工作表现，造成了危害？
你做人太高调？
你语言上伤害了人家？
……
你必须找个安静的房间，拿出纸和笔，用思维导图的方式，把造成这个问题的根本原因找出来，你才能针对性地去解决这个问题。
03.采取措施解决问题
1.先看看是不是问题出现在自己身上
如果自己锋芒太露，那就收敛一点，别当刺头，别做出头鸟。
如果是自己工作做得不够好，那就自己想办法把事情做得更好，满足上司、同事的要求。
如果是自己话语，伤害了同事、上司，那就“少说多做”，避免祸从口出。
如果已经摆在明面上对对方造成伤害，那就真诚向对方道歉。
2.如果是对方的问题
先坦诚跟对方沟通，看能否找到满足对方的解决办法。
如果对方还是不愿意妥协，那就自己妥协，看看能否满足对方。
如果对方还是较劲，那你就采取强硬的对抗方式，让对方知难而退；或者是让对方知道，大家都来硬的，伤害的都是彼此，互不得益！
3.其它解决方法
如果内部解决不了，那就只能考虑其它方法了。
例如，你有没有能力让他调走？或者是让他离职？
如果没有，那就只能是你走了！
你可以申请在公司内调动，如果这都解决不了，那就只能自己选择跳槽了！
此处不留人，自有留人处！
结语
多读历史书吧，以史为镜，可以知兴替！
几千年的史书，有很多得意或者失意的职场史！
我们从中可以看到很多不错的应对方式。
远的，可以读《三国演义》！
近的，可以读《杜拉拉升职记》！
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·谢谢
天下学长出我辈，一入社会岁月催。从一位纵横校园四年的老前辈，瞬间变成一只不谙世事的小菜鸟，巨大的身份转变，我想任何一个人都会不习惯。
正如战场上从来不会给新兵去适应，职场也一样，从来都是简单粗暴。所以想要混得好，出装方式很重要！
自强是我之前的室友，大四那年几乎都在外实习，毕业的时候和大多数人一样，找了一家跟自己专业毫不相关的小公司上班，所有跟他做同样选择的人都明白，放弃学校新手村的所有经验，做好从零开始的准备。
有很多人选了这种从零开始的方式，同时也有很多人过的不太理想，自强恰好是理想的那一类。短短两年的时间，从一个小业务员飙升到了区域负责人，升迁之路犹如开了外挂。
有一次在饭桌上我忍不住问他：“同样都是裸装出门，其他人都在连跪，怎么就你超神了？”自强抿了一口酒，笑眯眯的回应道：“谁叫我打得是辅助呢？”一番交流后，我明白了这其中的原由。
自强大四那年实习的地方，是一个政府单位，具体部门不方便透漏，反正里面除了实习的全是在编的。一年的时间，专业性的知识技能没学多少，但生存法则他还是学到了。
自强说，但凡是这种体制单位下，最苛刻的就是等级制度，深刻的贯彻了“官大一级压死人”的理念，对人的称谓在这里尤为重要，一定要跟对方的身份相匹配，例如：某长，某厅，某院，再牛逼一点的得叫某老，要是你不小心叫错了，不好意思，保证你的事情办不成！
自强作为一个还没出校门的实习生，自然是年少轻狂的那一类，所以他最初的实习工作可以说是非常悲催的，走哪都碰壁，隔张办公桌都能让你来回十几趟，这样的生活让自强抑郁了好久，一度想要放弃。
“那后来呢？你可是呆了整整一年啊，放弃的话你早回来了！”我问道。
“后来？后来我跟单位的看门大爷聊了几次天，才学会里面的规矩。”
“你学到了什么？”我暗暗称奇，看门大爷都是老前辈了啊。
“嗨，能有啥，就是让我低调点，别那么窜，求人办事姿态要放低，男的叫声哥，女的叫声姐！”自强不以为然的说道。
“...”我感到一阵无语。
但是事实上我不得不承认，看门大爷说的这些问题，在我们这一代的年轻人身上很常见，领导这个概念对我们来说很模糊，想想你在学校的时候看到训导主任跟学生会的想法，绝大多数都认为管理者存在的意义就是用来反抗的，但是学校跟职场相比简直天差地别。
没有人会为你个性买单，也没有人要把你的任性承担，大家都是一样，谁也特殊不了。
从懂事开始我老爸就叫我一句话“做人要学会内方外圆，初心不改，懂得世故圆滑。”（后面两句是我加上去的....）话没说错，学会做人是在社会上立足的根本，为人处世很重要！但是，职场中需要的不仅仅是会做人，还要会做事，这是立足职场的依据！
假如你是老板，你手下有一个能跟所有的人打成一片的员工，但是业务能力很一般，你会不会在心里把这个员工跟“鸡肋”划等号？一但你在老板心里变成了鸡肋，那你就离被炒不远了。
职场中绝大多数的管理者都是喜欢吃“鸡腿”的，而“鸡肋”的最终的命运都是垃圾桶！
我有一个朋友在一家地产公司上班，公司很小，所有人加起来包括老板，不到二十人。我朋友在这个公司虽然只呆了差不多一年左右，但工作经历也是堪称传奇！
可能因为天生的能言善辩，巧舌如簧，销售这份职业对他来说简直就是量身打造，短短三个月时间就从菜鸟进化成季度销冠。
这还没完，能言善辩的人似乎天生就不会安分，除了完成自己每个月的业绩目标之外，还额外的帮公司搭建了公众平台，对于这个传统地产公司来说，无疑是一个巨大的改变。
以至于老板每天看他的神情就像老母鸡看小鸡一样，数不尽的慈爱。
虽然只有一年左右的时间，老板很大气的分给了他一点公司股份，相比那些会做人的“老鸡肋”老板更看重的是我朋友这样的“新鸡腿”！
菜鸟初入职场，就好像一颗小树苗被栽进了一片森林。你首先要做人，这是你立足的根；其次要做事，这是你发展的叶。有根才有叶，叶茂不忘根，二者缺一不可!
事实上不只是职场，任何地方只要有人就会有斗争，如果说你确实在职场当中遇到有人要打压你的情况，希望以下几点建议能够对你有所帮助：
第一要阳谋，不要阴谋
首先我们必须要做好我们自己，无论是从能力上还是从日常的社交关系上，千万不要授人以柄，做好自己，维护好自己的人品，把工作成绩做好，就是最好的一种反击。
正所谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”，只要我们自己行得端做得正，大可不必过于担心。
同时在适当的情况下，可以向上级领导说明自己所处的情况。
第二，主动进行沟通交流，以求缓和彼此之间的现状。
要知道这个世界上没有绝对的敌人，只有永恒的利益，别人也不可能无缘无故对你进行打压，这个时候你一定要思考一下，能不能够从利益平衡的角度争取对方的合作，而不是对抗。俗话说得好，都是出来混生活的，没有必要相互为难。人在江湖尽量不要树敌，但是我们要谨记最后一条原则，那就是人不犯我，我不犯人。
第三、敬而远之，远离小人。
不是不报时候未到，虽然我们经常会遇到一些小人作祟的一种情况，可是当我没有足够的实力的时候，轻易千万不要去招惹小人，更不要去得罪小人。
要知道出来混早晚都是要还的，与其把那些精力用在打压自己的同事身上，倒不如好好的把工作干好，把个人的能力提升好，正所谓人间正道是沧桑。
我来说点不一样的。踏实尽职做事固然重要，但远远不够！职场是一个利益的战场，除了阳光的一面需要展露以外，一定要学会阴暗的一面，掌握必要的阴人招数和手腕是不可缺少的，就算不用，起码也能看懂别人的套路。职场上死得最快的就是做了一个有性格或有脾气的老实人！别人打压你，说明你妨碍了别人的利益。你得找到你到底哪里妨碍他了？影响到了他的什么利益？这点尤为重要。知道了后，具体怎么做？1、勤汇报；千万不要傻乎乎一个人卖头苦干，尤其是需要与其他人配合或其他部门需要你配合的工作，这样做的目的是防止别人甩锅和背后打小报告侮损你，至于你怎么汇报那得不同的事不同对待，如实？夸张？无中生有？恶人先告状？总之自己把握；2、广交朋友；职场也是江湖，虽说职场无友，但你可千万别孤立自己，逢场作戏，江湖朋友万万不能少的，对他们要学会感情投资，不要计较那一点小钱，交朋友就要舍得花钱，该帮的忙帮，该花的钱花，必要时你也可以让他们帮你，否则平时不烧香临时谁管你？他们可以让你知道很多公司的各种信息，人际关系，同事的喜好，优缺点等等。知己知彼，百战不殆；3、造势；公司里都有舆论导向能力的人，这种人千万不能得罪，尽量拉拢，要利用他们为你所用；4、找到他的七寸；是人就有弱点，有软肋，是一击致命还是威逼利诱，你自己看着办。最后，职场没有乌托邦，就是一个战场，要么忍，要么狠，要么滚。很残酷，你输了，没人可怜你。职业目标是道，是阳，是正面的，职业手段是术，是阴，缺一不可。