预防宝宝秋冬感冒,有哪些好方法呢?

家长要注意观察一下孩子的精神状况,一般感冒了,如果精神状态好,不影响玩的话,那没什么事,如果精神萎糜的话,就带他去看看医生吧,吃点药,另外也要多喝水,注意休息,吃的东西清淡一点,可以喝点君乐宝恬适配方奶粉试试看,这个容易消化


感冒了一定要注意休息,外出散散步这些还可以,吃饭吃的清淡一些,特别是奶粉不要买到上火的。我家宝宝一直喝的都是君乐bao恬适配方奶粉。它是研制小分子蛋白配方,细化蛋白宝宝更好吸收。


感冒是宝宝最常见的一种疾病,往往是因为宝宝抵抗力低下,感受外邪导致的。感染同一种病毒,有的宝宝感冒,有的宝宝不感冒,正气下降就会受到外界影响。

在喂养上,尽量少让宝宝吃易上火的食物,宝宝有了火再着凉很容易感冒。平时饮食清淡一些,多吃一些蔬菜,多喝水。宝宝吹了冷风及时给宝宝熬点萝卜葱根水。

在穿着上,及时增减衣物,屋里屋外温差大,可给宝宝多穿几层,方便穿脱。

另外,还要从增强宝宝抵抗力入手,只有抵抗力增强了才能抵抗病毒,寒邪。平时注意观察宝宝的大便,舌苔,和睡眠情况。大便干燥,舌苔变厚,可能宝宝最近消化不好,要注意给宝宝调节饮食。

平时还可以常给宝宝做一些预防感冒的推拿:

清肺经从指尖向指根方向直推300~500次。

清大肠经。从虎口直推向指尖300~500次。

揉合谷穴1~2分钟。

揉耳后高骨100~150次。用两个大拇指指端按揉两侧耳后高骨。


加强锻炼,增强体质:通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。2、平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。3、合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加。做到营养均衡。4、保持室内空气清新,经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%。5、少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。6、避免接触上感患者:家人如有感冒,注意隔离


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