23岁练跆拳道可以吗?

可以的,这个不分年龄。有点儿动作,学不对那就行了。


可以的。只要你能坚持就行。


23岁可以练跆拳道


可以


很好的年纪。如不做职业选手要求不高。练到较练水平也不难。


当然可以练


可以的

但是分不同的年龄段

如果是中老年人就要练保健健身的那种

如果是23岁以上30岁以下就练健身加搏击的

(因为跆拳道是门吃年轻饭的竞技如果过了一定的年龄层想要在竞技上要所要求是很难的)

如果是23岁以下13岁以上就可以练搏击竞技性的

如果是13岁以下的最好是先以健身为基础到一定年龄和有一定的力量后再开始练搏击性的

如果您练跆拳道是为了娱乐健身就可选择一般性俱乐部

但是如果您练跆拳道是在搏击方面有所大的突破那么您最好是选择比较专业的学校或体育队要不然在一般的俱乐部里很难达到您所想象的程度


可以的,只不过柔韧性要加强才行,因为跆拳道70%的动作都是腿法,良好的柔韧性对腿法的练习有很大帮助,同时也减低肌肉拉伤或扭伤的风险。


7~45岁都是完全没有问题的。不建议太小了孩子去练跆拳道是因为骨骼发育还没完善,骨骼强度太低。下肢力量型的运动都不宜太早开展,否则百害而无一利。45岁之后的人,基本存在骨钙流失的现象,所以45岁之后如果之前并没有经历过长时间的下肢锻炼的人,最好是去测一下骨密度,咨询一下医生。跆拳道是下肢对抗性很强的搏击竞技运动,我是从36岁才开始入门去练习过两年,目的是陪儿子练,儿子考完黑带用了三年,我只陪他考到高蓝。现年46岁,是一名户外教练,经常爬山身体状态还算不错的。筋长一寸,增寿十年。保持运动是最低成本的健康投资!


可以的。只要想学,什么时候都不算晚。任何一门健身搏击功夫都需要用心良苦的去学习。23岁,正是青春好时光,血气方刚的年龄段,只要肯吃苦耐劳,训练的方法正确,有练功的刚强意志和悟性,一定会有功夫的。但是,你要拜师学艺,不能自己盲目的练习,名师一点,胜习三年,中国武术谚语是多么的科学深奥!


可以,有志者事竟成,只要想学,什么时候都不晚,23岁正是身体素质的巅峰


没有年龄限制,只要敢于拼搏,什么时候都不算晚


可以的我是一名跆拳道教练我有很多学生都是20岁以上的其实只要你肯努力的话是可以很出成绩的下叉这种事情压腿的时候认真一点忍着点疼多压几次就好了而且练跆拳道下不去叉也可以的差不多就行力量和技术过硬就OK哒。。。


春华正茂的年龄,只要对身体健康有益,学什么都可以,但一定要坚持!


23岁学习跆拳道是可以的,在运动选材里来看的话瘦高型,腿长的比较有优势。其实主要还是看你想练到什么程度,个人建议你在学跆拳道之前可以多进行一些身体的协调性,爆发、力量、柔韧的练习,这样你在学习跆拳道的时候会轻松很多,而且跆拳道也分为wtf和itf两个体系,在学习之前也可以提前了解一下哪种更适合自己


梦想始于足下,敢于开始才有无限可能,加油[加油]


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