孩子可以吃火锅么?

宝宝可以吃火锅,但是要注意

1、不能给宝宝吃的太烫。有的人在冬天吃东西喜欢吃烫的,然后习惯性给宝宝也这么培养。其实这对宝宝的健康很不利,滚烫的食物对宝宝的口腔和食道而言,是个巨大的威胁。宝宝的口腔和食道对温度的耐受力比成人低,如果火锅的美食取出即食,就容易烫伤宝宝口腔、舌头、食道和肠胃黏膜。

2、少吃“三高”美食。宝宝的身体未发育完全,与成人的饮食习惯略有偏差。其中火锅的“三高”美食要控制摄入(高热量、高盐分、高胆固醇),不能太敞开了吃。

高热量:涮羊肉、涮牛肉等。这些食物热量很高,但又极其美味,家长要控制宝宝的食量,否则容易造成便秘不消化。

高盐分:午餐肉、香肠、肉丸等。这些食物都是加工类的肉制品,通常具有很高的盐分,不利于宝宝娇嫩器官的消化与分解。

高胆固醇:动物内脏,动物肠,动物脑等。过多给宝宝吃高胆固醇的食物,容易增加宝宝患心脑血管疾病的风险,毕竟如今心脑血管疾病的低龄化十分严重了。

以上美食当然不是坚绝不能碰(否则也没啥吃的了),只是要尽量去控制摄入的量,若能点到为止,好似“酒肉穿肠过,佛祖留心中”。

3、忌喝火锅汤底。火锅汤底在长时间煮食食物后,往往鲜美异常,常为大家所爱。但火锅汤底实则不建议饮用的。

煮了很长时间的火锅汤底,往往容易产生嘌呤有机化合物,对宝宝肾脏容易产生危害,是形成痛风的病原之一。

此外火锅汤底还易生成亚硝酸盐和亚硝胺类,这些都是致癌物质。偶一为之不打紧,长期食用则加剧了致癌风险。

4、别给宝宝吃涮到半生的食物。有些人为追求极致的鲜美,喜欢吃涮到半生的食物,觉得口感鲜滑可口。成人偶尔吃吃或许没事,但千万别给宝宝这么吃,宝宝发育不完全的肠胃经不起这种折腾。在这些半生的食材里,附着各种微生物和寄生虫卵,不烫熟可能杀不死它们,宝宝吃了就容易惹麻烦。


小宝宝肠胃脆弱,身体消化功能都还没发育完全之前根本就不可以吃大人一样的食物。那么宝宝什么时候可以和大人同桌吃大人饭菜呢?孩子至少2岁半到3岁以后才可以吃和大人一样的饭菜。也就是说至少要等到宝宝三岁以后才可以和大人一样吃火锅。

有的妈妈因为不了解这些,认为宝宝吃点软烂的火锅食物没什么大不了的。但是火锅对孩子其实危害很大。首先是火锅底,大家都知道火锅底是有很多调味料组成,而且火锅底的油特别多,家长们应该都知道小孩子不能吃很多调味料也不宜吃过多的油腻食物。即使是清淡的锅底也会有不适合孩子吃的中药材,比如枸杞,小孩子吃了很容易造成消化不良拉肚子或者便秘上火。其次是火锅里的菜,火锅少不了羊肉牛肉等高热量食物,孩子吃了很容易增加肥胖危险,而且还有一些胆固醇高的食物比如动物内脏、高盐食物比如香肠等,这些食物对宝宝身体发育都很不利。有的妈妈也许会说,那我可以只给宝宝吃些蔬菜,这种做法固然是对的,但是蔬菜放在火锅汤里煮过,外面火锅店里的火锅底即使是清汤的也加了很多不适合小孩子吃的材料,宝宝吃了很容易上火。

最好在宝宝三岁以后才可以让宝宝吃火锅,而且最好在家里自制清汤火锅吃,锅底做的清淡点,大骨汤加点盐大蒜葱之类的就可以,然后给宝宝吃点涮青菜和菇类食物就可以,其他的肉类和海鲜类最好不要吃。


我觉得这没什么问题吧,只要注意安全,别烫着宝宝,是完全可以带大些的宝宝吃火锅的,让宝宝吃些好消化的食物。只是一定要注意,吃完火锅,一定很热,但这个时候是绝对不能吃类似雪糕的冰冷食物的(包括冰冷的水果)。这样的情况下,大人突然来一根雪糕,使胃部血管收缩,蠕动突然减弱,消化液减少分泌,同时温度下降,消化酶活性下降,消化功能都受不了,宝宝们就更扛不住这样的刺激了,会给宝宝造成消化不良、胃胀、胃痛、腹胀、腹泻等各种不良后果。


我觉得偶尔吃一两次还行,没问题。又不是天天吃,就是大人天天吃也是不好。但是吃火锅的时候一定要注意不要给孩子烫着了。给孩子蔬菜和肉类不要太烫,晾凉之后在吃,不然对孩子的食道粘膜产生伤害。还有就是给孩子吃些面条,菠菜容易消化的,尽量少给孩子吃些下水之类的,孩子不好消化不说,还会产生过敏,。再有外边的火锅店里空气流通都不好,也要尽量缩短吃饭时间。最后一个就是孩子吃火锅一定要选择清淡的底汤,吃完火锅之后不要吃凉的东西,以免引起孩子肠胃不适。


建议最好先不要给宝宝吃火锅。首先孩子肠胃未发育成熟,而且吃火锅会比较容易上火,有时候火锅涮肉可能不太熟,会有肉质寄生虫或者其他细菌,孩子吃了对自己身体不好,有可能会拉肚子,所以尽量不要给孩子吃火锅,可以给孩子吃些其他的健康饮食。


会的,我儿子七岁了,因为我们闺蜜聚会都是带着孩子一起玩的,所以我们吃什么孩子就会去吃什么,火锅里很多东西孩子也是可以吃的,比如土豆,莲藕,海带,木耳,面条,还有各种肉类,只要涮熟了孩子都是可以吃的。我们要注意的就是就餐时的安全问题,一是不能在店里随意打闹奔跑,要玩就去儿童区玩乐。二是不能随便跑到店外玩,来玩车辆不安全。只要提前给孩子说好,孩子们都会遵守,而且大孩子会自动承担起负责人的角色。


适当的,吃一些是没有问题的,但是在吃的时候尽量选择清汤锅,因为孩子还小,本身肠胃就比较娇嫩,所以说少吃辣的比较好,而且现在地沟油的事件比较频繁,所以我们在吃火锅的时候尽量选择清汤锅底,他的油量很少,所以清汤锅底一般是不会有地沟油的,相对于麻辣锅底,它更安全更健康。


我觉得宝宝三岁以后可以尝试火锅,偶尔吃火锅还是可以得。但是火锅汤底一定要清淡,不能过于辛辣,而且食用的肉、菜、海鲜一定要煮熟。餐后多吃水果,多饮水。


大人和小孩的饮食肯定是有区别的。小孩的肠胃系统要到六岁才能发育的比较完善,所以六岁以下儿童都要注意保护肠胃,吃太多吃太杂消化不好容易腹泻或者肠胃不适引起的发热。家长务必注意,不要怕孩子营养不够,更不要把孩子喂养的过胖还引以为荣,其实是存在健康隐患的。

火锅深受中国人喜爱,去火锅店看看那么多人就明白了。宝宝三岁以后可以尝试火锅,偶尔吃火锅还是可以得。我都是在家里自己做火锅吃,尤其是冬天一家人围坐在一起吃着火锅,孩子也很喜欢。不过考虑到两个孩子还小,我都是精心准备的。首先火锅汤底一定要清淡,不要辛辣,而且食用的羊肉、豆制品一定要煮熟,所有的材料都要保证是新鲜的。其次为了便于孩子消化,蔬菜、豆制品居多,再吃点面条粉丝就可以了。最后注意在食用过程中,家长一定要确定食物不烫了再让孩子吃。餐后多吃水果,多饮水。

我家俩宝每次吃得时候可开心了,胃口也显得特别好,我都会提醒不要吃太多吃太快,孩子从来没出过问题。所以只要充分做好准备工作,就尽情享受火锅带来的美味和快乐吧。


孩子3岁以前不建议带孩子去吃。因为火锅底料含有大量的盐及调味品,和重油,对孩子的健康都造成一定的威胁。另外,有的火锅底料还含有茴香,肉桂,枸杞,桂圆等热性中药食材,孩子吃后容易导致上火便秘。

3岁以上的孩子,也不建议在外面吃火锅,孩子的食品尽量少盐,少调味品。如果要吃,可以在家里自己制作火锅,涮些新鲜的蔬菜,肉类,菌菇等,品种丰富,既能保证食品安全,又营养丰富。


我个人认为偶尔吃一次没有关系。特别是家里自己做的火锅,非常干净。如果是外面的话可能汤底就不知道是什么东西了。但是我觉得只要不是经常吃,不会有大问题。但是在吃火锅时候,孩子还是要注意安全,不要烫伤了。这才是最主要的。


首先,火锅的种类太多太多了。中国地大物博,饮食文化源远流长,从杨贵妃日啖荔枝三百颗到如今九零后都喜爱的《舌尖上的中国》节目,吃这个字不再是填饱肚子的简单解释,中国人已把人生的喜怒哀乐、婚丧喜庆、应酬交际导向饮食活动。从外延看,我国的饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度,展示出不同的文化品味,体现出不同的使用价值,异彩纷呈。可以说,吃的不是饭菜,而是一种文化。火锅也是一种文化,我会带着孩子从小就去尝试咱们老祖宗留下来的各种文化,包括火锅。即使他年龄太小吃不了四川火锅的麻和辣,我也会从老北京铜锅里面夹一块翻滚的涮羊肉,蘸点麻酱料,让孩子吃吃看!


小孩子的肠胃还是属于发育阶段不能承受太刺激的物品,而火锅里面的话一般性都是以辣的为主的,里面做的食物也不是很健康,比如说一些火锅锅底都是重油的,而且火锅吃完火气也比较大,不适合孩子。对于这类的东西孩子还是尽量少吃一点。小孩子还是尽量少吃一些健康食品清淡一点的利于小孩子肠胃消化的东西。


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