这个话题简直了！
我自己都有点解释不清楚了！我谈恋爱的时候也是这样，一和他生气就不吃饭，折磨自己来伤害他，这个无解啊！
反正我心里就是不想让他舒服，就和他赌气，他不让我干嘛，我偏干嘛，就是和他对着干，他让我吃饭，我就不吃，来表示我愤怒的态度，不想理你，也不会听你的，气死你，大概就是这个想法。
然后冷战，这就是互相伤害的方法，这应该就是心理学中的一种，以伤害自己的方式，去伤害自己身边关心自己的人。
希望那些在恋爱的中人，不要以伤害自己的方式去伤害爱你的人，这样对你，对身边的人都不好。一定要学会爱自己，树立正确的恋爱观。
无非是仗着对方在意。
在意你的人当然会因为你受到伤害而心疼。
不爱你的人有时候连装都懒得装。
这种方法不能过度使用，不过是互相伤害罢了，用多了就没用了，用多了就不爱了。
人总是对陌生的人太过大度，对身边的人又太过苛刻。
我个人认为互相伤害自己来惩罚恋人无非有以下几个目的！
第一，试探对方对自己的态度有没有转变。如果用伤害自己的方法去折磨对方，对方过来哄自己，那当然自得其乐，反之，表明对自己的爱已不在了。
第二，或许是因为自己太爱对方所以宁愿折磨自己来让对方满足，这其实是一种很傻的做法，有什么事情应该好好谈或者打开天窗说亮话，这样做只会生闷气！
第三，吃醋的表现往往是这样子，这种做法意在警醒对方，不要去做对不起他的事，否则俩人都不好过。
第四，用别人的错误来惩罚自己，同时也想给对方一个教训，以此来达到一石二鸟之目的。
总而言之，我认为不是每一个人都用这种方法惩罚恋人的，或许有时候不得已而为之，也或许是因为自己的幼稚和无知，不管怎么样，这种方法不是非常可取的，用一次两次也许新鲜能达到目的，多了之后就没有效果了，反而会领对方心生厌恶之情，所以要想维持恋爱，还是多去沟通，少去计较吧！
自我伤害，这是一个行为。惩罚对方，这是伤害行为在互动中被赋予的功能。
就像小孩子淘气，被揍了一顿，有的小孩就再也不敢淘气了，有的小孩反而会变本加厉，于是被揍得更厉害。
对于后者来说，未必是性子拗，而是因为，他发现这样的行为可以得到某些结果，对这个孩子来说，代表了家长的关注。虽然疼，如果能在关系中获得他想得到的反馈，那也是值得的。
同理，伤害自己只是为了获得对方的反馈。
如果你在伤害自己，恋爱的另一方感受到强烈的痛苦，会很内疚，会制止这样的行为，会安抚你的情绪。这些反馈，传递出来的潜台词是“你伤害自己，我很在乎”或是“你随便做什么，我都不在乎”。
但是，这样的行为，一旦得到好的反馈，有的人就会相信，只有用这种方式发出的声音，对方才会听到，或者听到心里去，那么尽管受到劝阻，还是会不依不饶地继续这种自我伤害。
当然了，有的人这样做是觉得，除了自我伤害，没有更好的办法，让别人正视他/她的绝望。
在恋爱关系中，每一个行为都不是单方面的，而是双方在互动当中维持的结果。
举个例子，如果一个孩子很顽皮被揍了一顿，一种可能是他再也不敢继续顽皮下去，另一种可能就是他会表现得更顽皮，因为他发现这样的行为可以唤起某些自己想要的结果。
对于孩子来说，也许“挨揍”这个结果代表了家长的关注。
虽然被揍疼，但如果能够在关系中得到他想要的结果，他仍然会觉得很值得。
这就体现出了一种行为在关系中的功能：行为投射。
大学时曾经听说过一个为爱自杀未遂的故事：一女生被男朋友劈腿后，她一哭二闹地挽留对方，但对方依然无动于衷，最后痛苦万分之下她割腕自杀，后来被舍友发现送去医院才救了回来。最后男生害怕她再做出什么伤害自己的事情，答应不和她分手。为什么男生在女生一哭二闹的时候表现出毫不关心的态度，只有她伤害自己时才有所行动呢？
事实上，男生的态度很明显地传递出了一个信息：你随便做什么我都不在乎，你只有在伤害自己的时候，我才会在乎。
换一句话来说，就是你在一段关系中，你除了伤害自己来获得关注以外，你再也找不到其他任何的发声渠道。
你通过伤害自己的方式，看似惩罚了对方，以为他会在你的行动上选择忏悔，原谅你的过错，事实却是他离你的心越来越远，直到看不起你。要知道，情绪化的事情用情绪化的方式来安抚，让你得到了“假安全感”的同时，“真安全感”却只会越走越远。
然而，有不少人却对这种伤害自己的行为很得意，久而久之心里还会形成一个可怕的念想：你看，我又把他控制住，所以只要我这么一闹，他就不敢离开我了。
心理学家对这种伤害自己得到关注的行为研究得出，不少人为了修复自己痛苦，便希望可以通过自我的方式，让别人感到愧疚，并且对自己负责，转而让决定权掌握别人在手里：别人要是关心你，你就会变好，要是对你抛弃，你就会走向深渊。
当然，这种行为还折射出另外一种结果，那就是即使对方没有对你的行为作出投射，围观整个事件的旁观者会有很大的可能参与到你的行为投射中。当你伤害自己时，旁观者也会看到另一个人的冷血无情，他在同情你的同时也会对另一个人产生愤怒，甚至是指责他的铁石心肠，最后你们难免会一起向他施压。
而你，也达到了另一种目的，你的绝望被放大了：“你们看清楚他冷酷无情的真面目了吗？你们知道我为什么这么痛苦了吗？”
你似乎除了自我伤害，再也想不到更好的方法让别人正视你的绝望。
在韩国电影《恋爱的温度》里，有这样一句著名的台词：“分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手。和第一次分手一样的理由。”
很多时候，大多数人特别是在感情中受伤的人，都会坚信你们一定会是那3%，即使你们曾经彼此伤害过，或者你通过伤害自己而让对方受到惩罚后和你继续保持关系，你也仍然相信你们的真心从来没有过动摇，并且认为你们还会像以前一样幸福甚至是更加幸福下去。
然而，你要知道，就像电影里说道，你们复合之会有97%的概率可能会再次分手。所以，有些事情要懂得放手，千万不要有伤害自己来惩罚对方去挽回爱情的想法，要在不适合的爱情上做一个当机立断的人，不要彼此纠缠不清下去才是上上策。