宝宝dha什么时候开始补合适?

查了下资料才来回复的,希望有帮助。孩子的智力发育从孕期的3个月时就已经开始,从大脑的形成和神经元的增长,一般要发育到12岁左右。DHA作为神经元的主要成分,越早补充越好,孕期胎儿可以通过母体获得,到孩子出生后3个月内,都是建议妈妈补DHA,然后通过哺乳,孩子也可以获得DHA,孩子大些了就可以自己吃了。现在我孩子吃的是这款DHA,没有腥味。


越早越好。宝宝三岁前,是大脑发育的关键时期,补充DHA能促进宝宝的大脑发育。我家宝宝从8个月就开始补充DHA了,吃的是LifelineCare婴幼儿鱼油,DHA含量很丰富,完全能满足这个时期宝宝的所需,我建议宝妈要早点开始给宝宝补哦,不能让孩子输在起跑线上!


您好一般是从出生1个月或者6个月开始补充,DHA又称脑黄金,对宝宝的大脑视力发育都有帮助的,我闺蜜的孩子一直吃的国际妈咪的dha,眼睛透亮,精神头很足


我是四个月开始给吃。


DHA对于家长来说应该都不陌生,但DHA具体是什么,估计就有很多人答不上来了。其实DHA的全名是二十二碳六烯酸,属于n-3长链多不饱和脂肪酸。研究认为DHA对宝宝大脑和视力发展有益,婴幼儿每天应该摄入100毫克DHA。

我从怀孕后一直在吃DHA我儿子出生之后没有专门给他吃过,0-6月我们是纯母乳喂养,我每周都坚持吃2次鱼,鲈鱼、三文鱼鲫鱼、黑鱼、虾等。6-18月我儿子喝奶粉我选择含DHA高的奶粉,随着宝宝大一点吃辅食每周吃2次鱼来补充DHA。

如果宝宝对海产品过敏,或者有偏食挑食的现象出现,那就需要通过DHA补充剂来补充。至于吃什么品牌只要是正规厂家生产的产品,在品质上都是有保证的,国家对此都有一套严格的标准,都可以可以放。

如果有条件还是建议给宝宝吃上。


胎儿发育过程中的母体DHA状况可能对整个生命周期大脑和眼睛健康产生持久影响。在孕晚期的最后几周,子宫内DHA迅速增加以支持胎儿大脑生长发育。

孕期DHA摄入量,尤其是孕期最后5周内DHA摄入量,可直接影响婴儿12个月龄阶段的视力发育。另有研究发现每天通过婴儿食品补充DHA,可改善6-12个月龄婴儿的视力。

胎儿的大脑是从孕期第三周开始发育的,眼睛是从第四周开始。为了促进宝宝大脑和视神经健康发育,建议准妈妈在怀孕以后就可以开始补充DHA,一直到宝宝出生后仍需要补一段时间。期间,补充DHA的方式有所不同。

胎儿时期至出生后6个月:

在胎儿时期,胎盘会优先从妈妈体内吸收DHA并通过脐带转运至胎儿体内,准妈妈体内DHA水平越高,胎儿吸收的DHA就越多。宝宝出生后的前6个月,则主要通过母乳来吸收DHA。因此,在这一时期,准妈妈补充DHA就相当于在给宝宝补充。

出生6个月以后:

宝宝出生6个月以后,不少家长已经开始给宝宝添加辅食,宝宝对母乳的需求也逐渐减少。这时,可以通过在辅食中添加富含DHA的食物或DHA补充剂给宝宝补充营养。

有的准妈妈或宝宝因为自身的饮食习惯或条件限制,导致无法从饮食中摄入足够的DHA,那就应该合理选择服用DHA补充剂。

DHA根据结构的不同可分为:乙酯型DHA、甘油三酯型DHA、磷脂型DHA(PL-DHA)。目前,市面上的普通鱼油和藻油多为乙酯型DHA和甘油三酯型DHA,但是人体对这两种DHA的吸收利用率很低。而磷脂DHA经消化后可以直达大脑,吸收利用率要高出2~5倍。因此,在选择DHA补充剂时要注意DHA成分


如果母乳喂养的话,建议6个月后口服DHA,如果是配方奶的话,要根据配方奶DHA含量来选择补充。

DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

深海鱼类,海藻以及富含α-亚麻酸的植物(亚麻速溶粉)是DHA的重要来源。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。

如果是母乳喂养的话,6个月-2岁是宝宝生长发育比较迅速的年龄段,口服DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。此阶段摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好。如果是配方奶喂养的话,要根据配方奶DHA的含量来补充。


宝宝不需要常规补充DHA。


孕期吃过了可以留着以后补,dha是对人体中不能缺少的一种不饱和脂肪酸。是组成大脑和视网膜的主要部分,也是维持与生长神经系统中细胞的主要元素。对于0-6个月的婴儿,最好的喂养方式是母乳喂养。对于母乳喂养的婴儿,哺乳妈妈应该每天摄入至少400毫克的DHA,通过母乳传给婴儿吸收。对于没有进行母乳喂养的婴儿,家长们应该孩子选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

食物里都含有DHA,所以无需额外补充!


FAO(世界粮农组织)建议,0-6个月的婴儿每天摄入量为摄入总能量0.1%-0.18%;6-24个月的婴幼儿根据宝宝体重,每天摄入量是10-12mg/kg,1岁后一般每100mg/d。

1岁前宝宝可以从母乳或配方奶粉中摄取DHA;1岁后宝宝可以通过进食富含DHA的鱼类或藻类来摄取。如果需要膳食补充剂来帮忙,建议优先考虑藻油来源的DHA,避免过多EPA的摄入。


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