小孩子最喜欢吃什么粥?


我家孩子最喜欢喝小米粥,小米大米粥,面粥,因为他奶奶是河南的,每顿饭都有粥,所以孩子也爱吃,


泻药!

遵循小儿是否喜欢的选择,不如遵循是否有益身体健康的选择。可以用垆土山药搭配一丁点水果,或者紫薯熬粥,这样既好吃又滋养身体


青菜肉糜粥,比较适合宝宝,营养丰富。

材料:大米50克、青菜20克、瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克、高汤4杯。

做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。


感谢邀请。

比起小孩子更喜欢吃什么粥,我更愿意说的是小孩子更加适合吃什么样的粥。

小孩子跟成人有很大的一个区别,就是脏腑非常娇弱,而且脾胃不好,这就意味这我们吃很多东西,都不可以以孩子的意见为主,而是要以“合适”为前提去喂养。

什么是营养?

营养指的并不是我们吃进去多少东西,而是吸收了多少东西,吃稀饭身体可以吸收80%的营养,吃鸡鸭鱼肉可能只能吸收20%,还可能造成积食,所以说适合孩子脾胃的就是最好的营养,并不是吃的好,就能长得又高又壮,那么哪些粥比较适合小孩子吃呢?

粥品分享

一、山药黄豆燕麦粥

把山药糊、黄豆、燕麦放在一起煮成糯糯的粥就可以吃了,这个粥很好消化,而且还伴着香浓的豆浆口味,软绵可口,孩子只要有9个月就可以吃了。

二、油麦菜香菇鸡肉粥

其实煮粥的方法都一样,油麦菜、香菇、鸡肉切碎煮粥就可以,9个月的孩子就能吃。

三、南瓜蘑菇粥

南瓜富含维生素A,对孩子的眼睛很好,而且煮出来视觉效果也还不错,对那些没什么食欲的孩子很有效,包括大人眼睛不好也是可以吃的。

脾胃为后天之本,尤其对小孩子很重要,家长们千万别怕苦了孩子,别饿着就好,但是如果撑着了就很容易出问题了。


水果粥南瓜粥


只要是甜的,我想都喜欢吃


我家孩子最喜欢喝的是水果粥


米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

鸡肝粥:鸡肝放沸水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成

肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

另外推荐几种辅食

牛奶藕粉:适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。

乌龙面糊:适合4-6个月宝宝。材料:乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。

蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。用料:适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。做法:当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。


小儿喜欢的粥有很多,大米蔬菜粥、大米南瓜粥、小米粥、玉米面粥、蛋花粥等等,每个食材有独特营养成份。


前段时间,张文宏医生告诫各位家长:早餐不要给孩子吃粥,要喝牛奶吃鸡蛋。引发了网友一片热议,张医生说的没错,孩子要提高抵抗力,就得注意蛋白质的补充,而我们平时吃的粥除了水就剩下碳水化合物,营养价值不多,经常吃的话并不利于孩子的健康成长。

但是作为一个美食大国,八宝粥、南瓜粥、红薯粥、皮蛋瘦肉粥……粥的味道又那么美,怎么可以放弃这个美味?作为两个孩子的妈,我深知粥对于孩子来说意味着什么:好吃、软烂、易消化……所以我还是经常会给孩子熬粥喝,不同于普通的水+米=粥的模式,我家的粥有很多新花样。

牛奶燕麦粥

众所周知,牛奶和燕麦片都是很有营养的,两者组合到一起,营养加倍,味道也很美味,孩子特别喜欢吃。

食材准备:燕麦片、水、牛奶、白糖

做法:

1.燕麦片洗过备用;

2.锅中加水,烧开,加入燕麦片,烧开之后转小火,煮制粘稠;

3.加入牛奶,注意搅拌防止粘锅;

4.烧开之后加适当白糖调味,简单好吃又营养的牛奶燕麦粥就做好了。

小米山药挂面粥

有一次二宝生病了,一天没吃东西,说想喝粥,正好家里有山药,有挂面,就给娃做了小米山药挂面粥,孩子从此就爱上了这个味道,隔三差五家里就会熬一次。

食材准备:山药一根、小米适量、挂面一小把、水适量、食盐适量

做法:

1.山药去皮擦丝,如果你的孩子吃山药的话,可以切成片,(我家二宝不吃煮山药,所以我选择擦丝,粥煮好之后山药基本上跟米粥合在一块,看不出来,娃就吃下去了);

2.锅中加水烧开,加入小米、山药丝,大火烧开,煮成黏黏的一锅粥;

3.挂面断成大约5厘米的小段,下锅煮两三分钟即可;

4.加少许食盐给粥调味,淡淡的有些咸味即可,然后点上两滴香油,那个味道真的很赞。

糗稠饭(肉末白菜小米粥)

糗稠饭是我们这边颇具地方特色的一道粥,大到九十九,小到刚会走,人们都喜欢喝一碗这样的粥。糗稠饭是在小米粥里面加入肉末和白菜,一起熬煮,成品粘稠,几乎可以立起筷子,可作粥,可做饭。

食材准备:小米、白菜、肉末(猪肉、羊肉、牛肉均可)

做法:

1.肉剁成肉末、白菜切丝备用;

2.锅中加底油,放入一枚大料炒出香味。然后下入肉末炒至变色,加入白菜丝炒软,加上适量水烧开;

3.下入小米,烧开之后转小火,熬煮成黏黏稠稠的粥,加适量食盐调味。

越到最后粥越稠,要注意小火,并且时不时搅拌一下,以免糊锅。

中国吃文化源远流长,一碗粥包含了妈妈对孩子的爱。妈妈在给孩子熬粥的时候,要注意营养的搭配,少放一些盐、糖等调味品,尽量让孩子在食物的原汁原味中找寻到饮食的乐趣。

我是欣然育儿,两个孩子的妈,平时爱分享分享自己的育儿经,爱捣鼓捣鼓孩子们爱吃的美食,欢迎关注,每日与您分享更多精彩


你好,我是儿科黄医师!每个人的口味都不一样,有些人喜欢淡的,有些人喜欢咸的,都没有统一的标准,只要观察孩子的平时习惯补充优质蛋白质,比如说是鸡蛋,牛肉,猪肉等等都可以给孩子的身体提供优质的营养。


小米南瓜粥


孩子的口味并不是一层不变的,喜欢的饮食也有自己的个性。

我家两孩子之前是喜欢南瓜粥、红薯粥、八宝粥、水果粥这类稍微有点甜味的米粥;但最近这段时间,喜欢上了藜麦粥,特别是在藜麦粥里再加点有点甜味的南瓜、红薯、玉米等,吃起来有点甜又有点Q,孩子吃得更开心了。

可以分享之前做的一些藜麦粥给你参考下:

藜麦红豆粥

食材:三色藜麦、红豆、大米、南瓜、红枣

做法:

1红豆洗净,提前两个小时浸泡;三色藜麦也洗净提前2小时浸泡;

2南瓜去皮去瓤后切小块备用;

3所有的食材放入炖锅内,加适量清水,按煮粥键,煮好开盖就能吃了。

干贝藜麦粥

食材:干贝、玉米粒、三色藜麦、小米、胡萝卜

做法:

1干贝提前浸泡软,之后撕成细丝备用;

2藜麦泡入清水内1小时,之后捞出和小米一起入沸水锅煮粥;

3玉米粒洗净,胡萝卜去皮擦成细丝;

4煮至米粒开始粘稠时候加入干贝和玉米粒;米粥出锅前两三分钟加入胡萝卜丝,食材熟透后盛出。

红薯银耳藜麦粥

食材:红薯、藜麦、银耳、大米、蔓越莓干

做法:

1藜麦提前浸泡出小尾巴,银耳泡发后切碎片,之后和大米一起入沸水锅煮粥;

2红薯去皮,切1厘米左右厚度的片状,在用模具压出形状;

3米粒煮至开花后放入红薯;煮至米粥黏稠后放入蔓越莓干在煮一两分钟关火盛出。

给孩子喝粥,不要喝单纯的白米粥,因为单纯的白米粥营养密度比较低。孩子喝粥可以,但要喝有点料的粥,平常给孩子煮粥,放点蔬菜肉等,丰富米粥的口感也丰富营养。


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