首先感谢邀请，其次作为一名大学毕业生，四年过后回过头来，觉得最难忘最有意思的还是军训那段时光。
把军训结束时拍的一个纪念照片和毕业时拍的毕业照放在一起对比一下，会发现，四年下来，大家的变化都很大，变胖的变瘦的变丑的变漂亮的都有，大家都一样的变化就是都变得成熟了。
而在这秋高气爽的时节，每一个大学，每一位大学生都在接受军训，那么为什么要军训呢？
1.首先这是国家法律的规定，根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》等法律规定进行军训，也是学生接受国防教育的基本形式，也是培养四有人才的一项重要举措，更是培养我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的重要手段。
2.其次，军训可以激发学生的爱国热情，也可以通过军事训练来提高学生的政治觉悟并在训练中培养刻苦耐劳、艰苦奋斗的毅力和集体主义精神，掌握基本军事知识与技能。
3.同时，军训也可以加强同学们之间的交流，加速同学们融入大学的进程。大学学生往往都是来自五湖四海，除了军训与集体活动，基本上大家很难有机会聚在一起交流，军训也是集中的交流，可以是同学们更快熟悉彼此。
4.起到最基本的强身健体的作用。高考结束后，大多数同学都会选择放松自己，过一个毫无节制的暑假，军训能够更好唤醒暂时沉睡的身体机能，以便更好迎接大学生活。
那么大学生可以不军训吗？
答案肯定是不可以，法律规定的情况下，每一个大学生就必须要参加军训。同时，军训也是作为大学里的一门必修课程，如果没有特殊原因却不参加，成绩为0拿不到学分仍旧会影响四年之后的毕业！
通常情况下，军训分为两种形式：
第一种：体能训练，就是大学新生开学时参加的集中的体能训练；
第二种：脑力训练，体能训练结束后，很快会接到通知去一个网站看线上课并参加考试，两个都通过才能拿到完整的军训学分。
这个一般情况下都不会有问题。
什么情况下可以不军训呢？
有特殊疾病不能参加军训，比如我们那一届军训时就有一个女孩子紫外线过敏，那自然是不能参加军训的，不过她也不是在宿舍休息，而是在规定时间坐到路边陪完了我们整个训练过程。
总的来说，想象中的军训虽然有点苦有点累，但其中的欢乐与笑声肯定是大于泪水的，那会是一段丰富多彩的经历，也是大学生走进大学的第一课。
军训本质是为了锻炼学生的素质，包括身体和心里的训练。虽然时间不是很长，但学生们可以提前接触，交流，在这种集体活动中提高自己，强化自己。不要把它当做走过场的游戏，要在军训中发现自我，锻练自我。
新时代的军训，内涵日渐丰富。
10多年前的大学军训，整体划一的动作，军体拳，拉歌等，都是深深烙印于青春记忆里。
如今的军训往往设计得更加用心，让参与人明明觉得很辛苦，但又乐在其中。坚定信念、磨砺意志、锤炼作风、养成气质，一切都是那样的润物细无声。
人民解放军保家卫国，这种理想信念和军人的英姿飒爽，从教官身上就能看出。高唱爱国主义歌曲，这是爱国主义教育的好时机。
磨练意志，锤炼作风，在太阳下暴晒，在暴雨中拉练，这些平实不可能吃到的苦，必须让年轻的孩子们体会和对标，你在这里能咬牙坚持，今后面对其它的生活问题和困难，亦然。
“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”孟子的诸多著作和思想中，《孟子·告子下》篇的这段话，实属耳熟人详。将之挪至此景，锻炼意志，强健体魄的作用，显而易见。
我们现在的军训，还有许多“忆苦思甜”的情节设计。最近就有大学的新闻曝出军训期间体验建国初期的“奢华菜”。
小米饭、红薯、清炒红薯叶、野菜炒鸡蛋、毛氏红烧肉、南瓜汤……当时物资匮乏，生产力落后，吃饱都是问题，但基本的食材也都被勤劳聪明的劳动人民利用起来。这种革命的乐观主义精神也让现在的孩子从吃中慢慢体悟。
另外，观看感恩视频，寄一封军营家书等活动，也无不是让参训学生们在展示自己成长的同时，表达对家人的思念和感恩。
一言以蔽之，艰苦的军训磨练人的意志、锻炼身体、锤炼品格，在使人成长、蜕变的时候，也给未来人生以品格养成的契机，让我们成为更有温度、更有柔软情感、爱国情怀和有意志力的人。
大学军训的目的主要在于两点。第一点:给学生适应新校园的时间。刚到一个新的环境需要一个缓冲的时间。军训可以提供学生时间去熟悉校园环境，了解学校的一些规章制度。同时可以与身边的同学互相了解。
第二点:军训可以让学生收心。上学之前的假期很长，学生回到学校很可能还停留在放假阶段。军训可以帮助学生知道自己已经开学，是时候收心开始投入到学习阶段。
锻炼自己体能，主要还是同学们之间交流感情，培养团队精神，加强团体合作
为了培养孩子的耐心，吃苦耐劳的品格，和当代年轻人缺失的那个东西，怎么和人相处？怎么摘掉小皇帝的帽子和公主病
开学军训，大家都会认为锻炼身体素质，磨练意志。
在我认为，开学军训，更重要的意义是熟悉新同学，和新同学更熟悉，这个更重要吧。
毕竟陌生人要熟悉需要一个时间，平时上完课就都回宿舍，同学们没有什么交流的时间，像我一样，我大学两年还有同学没有说过话，这种情况很常见。军训的时候是培养友谊的一个关键时期，你要是能行，没准还能找个对象。
因为现在军训学生们并没有多认真，更多的就是玩。
增加团队精神，也是特别重要的，同学们在一起训练，会有比赛，那个时候的团队那种凝聚力非常强大。
在我看来，军训只是走个形式，当所有的学校都在军训时，只有一个学校不军训，那么这个学校热搜稳稳的排前。军训的目的是收一收心，告诉你，来到了一个新的学校，新的开始。从军训开始。军训其实也没什么的。记得我上大一军训的时候，教官就是一二天比较严，练习站姿，走步。剩下的几天，走方队的同学继续练，不走方队的就可以玩啦。希望你能遇到一个好的教官。
军训是大学的第一节课，对大多数同学来说也是极具挑战的一节课。军训最难熬的就是九月份太阳，尤其下午2点那会，1个小时军姿和一轮又一轮的起步换正步，让你在感觉滚烫的操场也是一种恩赐，偶尔老天还会下点雨，军训完很多同学会黑一大圈，因此也有很多同学坚持不下来退出军训。在此我想告诉大家军训一定要坚持，当检阅的那天你踢着正步走过主席台的时候，心中的自豪感和成就感会让感到所有的付出都是值得，你的内心也得到充实。
我个人认为大学生军训目的有以下原因：一是加强爱国主义教育，继承军人优良作风；二是锻炼强健体魄，为即将开始大学生活奠定基础；三是加深同学认识和增进同学感情，尽快成为大学期间学习生活的好伙伴！
军训军训，就是像军人一样训练。俗话说得好，“吃得苦中苦，方为人上人”。军训给学生带来的，除了物理上的锻炼，还有精神上的锻炼。
一强身健体
强身健体，这肯定是不用说的啦，像军人一样训练，要顶得住暴晒的太阳，还要适应被汗水浸湿的衣服带来的不适感，站军姿，踢正步，军体拳……那么重的任务，一天下来，就只想瘫在床上。
好铁也须经历千锤甚至万锤的敲打，才能都打出一把好的武器。军训大多数时候都是这个样子的，因为只有像这样训练，才能够体会到军人的艰辛，才能够理解父母面朝黄土背朝天的不易。现在的学生，大多数都是没有经常锻炼身体，所以最近几年学生病死，跑步猝死的新闻也挺多见的。谁也不希望自己的孩子整天是个病恹恹的样子，而军训恰好能让学生知道锻炼身体的意义和重要性。
二提高气质
军训能让学生发现生活中更加有意义的事，一改学生一整天只会玩手机的毛病。站军姿，踢正步，让学生昂首挺胸，拒绝畏首畏尾。
三增强家国情怀
没有家，哪有国，没有国，又哪来的家。“家国一体”一直是军人精神的顶梁柱。近年来“港独”，“台独”分子愈发猖狂。“作为人民弟子兵，我们一定要守护好自己的国家”这样的思想教育也是军训中必不可少的一项内容。