可以学一下跆拳道之类的
如果你不想被公安机关说成防卫过当被拘留，那就学学擒拿吧，简单易学，还造不成对方太大伤害又能止住他。其他的就不一定了。
女生学习跆拳道比较好
高中时期最好的防身术就是努力学习
考个好成绩，与同学们探讨难题
考个好成绩，与老师大话理想高校
考个好成绩，与过去的自己一较高下
考个好成绩，让父母对我们的未来充满希望
心思放在学习上，有流氓学生打扰你，你的防身术就是老师，家长。而你手里的武器，只能挥向书山题海，为自己赢取一个永远不需要“防身术”的未来
的答案，旨在抛砖引玉
关注一波，三克油
体格弱就要全面发展体能身体耐力爆发力体重都有调整到合格才能谈到练习格斗技巧先最简单的坚持跑步玩玩学习的单杠双杠多多吃饭这些都是最入门的了方法网上也多不胜数能坚持了才能学习防身术
可以学习跆拳道，马伽术，巴西柔术，主要是强身健体，不能打架斗殴，看见持刀歹徒，最好的办法是跑快一点。
我感觉是自由搏击，强身健体，还比较实用
高中生学拳击或是摔跤防身效果很有效。
防身的概念首选是智慧，然后是体质，最后才是技能。情商就忽略不讲。
体质是任何运动的基础出保证，最简单的办法，就是把高中阶段的体育都尽量拿满分，也就够用了。
为什么这么推荐，可以观察下班上体育最好的同学，一般都是没有人会欺负他，强装一身体形态，摆在那里，谁会去惹一个肌肉强壮者。肺活量，是机能的重要标志，立定跳远是腿部爆发力，掷实心球，是臂膀的爆发力，引体向上是整个上肢的力量，有这些，什么功夫都是容易学会。
至于具体的搏击技术，拳击，上手最快，动作简易好学，本来你的双手就非常灵敏，精确非常高，稍学一两个月就可以有模有样。
散打，拳、腿、摔，三种技法，技术还是很全面的，学腿如果没有硬度训练，踢击不易，拳法和拳击差不多的。