社会学著作推荐：
《社会生活中的交换与权力》彼得·布劳
《日常生活中的自我呈现》欧文·戈夫曼
《意识形态与乌托邦》卡尔·曼海姆
《社会契约论》卢梭
《共有的习惯》爱德华·汤普森
《论传统》E·希尔斯
《权力与特权：社会分层的理论》格尔哈斯·伦斯基
《历史社会学的兴起》丹尼斯·史密斯
《现代性的后果》安东尼·吉登斯
《社会权力的来源》迈克尔·曼
《社会是如何可能的》齐美尔
《学术与政治》马克斯·韦伯
《宗教社会学》格奥尔·西美尔
《社会的构成》安东尼·吉登斯
《现代性与自我认同》安东尼·吉登斯
《社会学研究方法论》迪尔凯姆（涂尔干）
《社会科学方法论》马克斯·韦伯
《社会科学的比较方法》尼尔·丁·斯梅尔塞
《道德教育》爱弥尔·涂尔干
《共同体与社会》费迪南·滕尼斯
《社会分工论》爱弥尔·涂尔干
《宗教生活的基本形式》爱弥尔·涂尔干
《经济与社会》马克斯·韦伯
《货币哲学》格奥尔·西美尔
《社会学》格奥尔·西美尔
《知识社会学问题》马克斯·舍勒
《职业伦理与公民道德》爱弥尔·涂尔干
《普通社会学纲要》V·帕累托
《保守主义》卡尔·曼海姆
《原始分类》爱弥尔·涂尔干
营养学著作推荐：
《中国食物成分表》
《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》
《营养功能成分应用指南》
《公共营养师》
《营养与食品卫生学》
《中国居民膳食指南》
《营养圣经》
《21世纪新健康指南-立足于最新科研成果的饮食与生活方式》
《运动营养学》
《体育保健学》
《运动改造大脑》
关于社会学，我的入门书籍是李银河的《社会学精要》，很推荐你也从这一本来入手。
说到李银河，大家通常会想到她的两重身份：1.王小波的爱人；2.性学研究者。其实，她还是中国社会学奠基人费孝通的嫡传弟子，在社会学上也有着很深的造诣。
费孝通是中国社会学和人类学的奠基人之一，其博士论文《江村经济》被誉为“人类学实地调查和理论工作发展中的一个里程碑”。他参与规划中国黄河三角洲、长江三角洲、珠江三角洲等地的重要发展思路。李银河作为他的学生，对于社会学有着非常正统的学习与认识。
《社会学精要》就是她在美国匹兹堡大学学习期间撰写的，介绍了孔德、斯宾塞、涂尔干、马克思等8位社会学代表人物及其经典著作，能够帮助你快速了解这门学科的研究领域和研究方法。
难能可贵的是，这本书非常凝练，条理清晰，有褒有贬，简单阐释每个人的主要观点，对于社会学的发展及不足。相较长篇大论、让人看得云里雾里的教科书，这本更加好读一些。
至于更加精进的书，就可以选择费孝通先生的专著或者直接寻找感兴趣流派的大师之作啦。
祝你有个愉快的阅读体验！
社会学书籍推荐：
《我的第一本社会学入门》、《社会学》、《社会学与生活》、《发现社会学》
运动营养学书籍推荐：
《运动营养指南》、《运动膳食与营养》、《高级运动营养学》
关于社会学的书，不是太了解，可以参照一些大学开设社会学专业的阅读数目。
营养学（运动营养学）建议参阅这个视频i6802481340747874827/
有介绍一些运动营养学相关专业书籍，（视频做的不好，但提供的信息还是可以参考），若有相关问题也可直接关注，并咨询。