我们身处网络的世界，无法挣脱，说说大家不同的上网体验吧。
A君，是一名业余写手，每天打开电脑不过是用word而已，其他任何的资讯都不看。他很狭隘，但是写出的文字因此而富于个性。他是网络抵制者。
B君，刚上初一，因为家长疏于管教，每天都会花两个小时玩试下最热门的游戏。他上网只是为了玩游戏。
C君，一名成功的上市公司经理，他每天打开电脑，不外乎只是查收邮件，职位赋予它的只是回复通过和不通过就可以了。他上网只是为了工作。
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不同的人，对于网络的态度是不同，能够收获的也不同。
但是米妞，在这里给大家一点科学上网的小建议。
一、绝对不要被门户网站的首页吸引。
当我们打开网页浏览器的时候，其实，已经暗含广告了，广告是为了商业利益的，对我们自身而言，这样的新闻或者资讯对我们没有半点好处。
左边的内容，看起来都是非常吸引人的，但是它只会无声地消磨你的时间。
上网要有目的性，只选取对自己最有用的，当然，如果你只是选择上网来打发时间的话，那就另当别论咯。
二、不要被第一条的内容左右你的答案
除非你用谷歌等浏览器，不是黑度娘，真的太商业化了。往往第一条内容，绝对会被广告叨扰。
三、要有目的性。
上网的时候要多问问自己，想要的是什么。
学会在信息的海洋里去选择，人就是那么奇怪，当您带着这个目的去的时候，找到的信息往往才是对你有用的。
一网络的正面影响1、网络有助于创新青少年思想教育的手段和方法。利用网络进行德育教育工作，教育者可以以网友的身份和青少年在网上“毫无顾忌”地进行真实心态的平等交流，这对于德育工作者摸清、摸准青少年的思想并开展正面引导和全方位沟通提供了新的快捷的方法。此外，由于网络信息的传播具有实时性和交互性的特点，青少年可以同时和多个教育者或教育信息保持快速互动，从而提高思想互动的频率，提高教育效果；由于网络信息具有可下载性、可储存性等延时性特点，可延长教育者和受教育者思想互动的时间，为青少年提供“全天候”的思想引导和教育。还可以网上相约，网下聚会，实现网上德育工作的滋润和补充，从而及时化解矛盾，起到温暖人心，调动积极性，激发创造力的作用。2、提供了求知学习的新渠道。目前在我国教育资源不能满足需求的情况下，网络提供了求知学习的广阔校园，学习者在任何时间、任何地点都能接受高等教育，学到在校大学生学习的所有课程、修满学分、获得学位。这对于处在应试教育体制下的青少年来说无疑是一种最好的解脱，它不但有利于其身心的健康发展，而且有利于家庭乃至于社会的稳定。3、开拓青少年全球视野，提高青少年综合素质。上网使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔，从而有助于他们全球意识的形成。同样，又可提高青少年综合素质。通过上网，可以培养他们和各式各样的人交流的能力；通过在网上阅览各类有益图书，触类旁通，提高自身文化素养。中学生上网的好处网络的信息化特征催生中学生的现代观念的更新，如学习观念、效率观念、全球意识等。它使中学生不断接触新事物、新技术，接受新观念的挑战。中山大学心理学系主任杨中芳教授认为，除非法黄色和暴力网站可能对孩子造成伤害外，网络带给孩子正面的东西远比负面的要多。并且，对于中学生来说，网络是不可回避的东西，无论你喜不喜欢，它都要注定成为中学生生活不可或缺的东西，不让中学生上网，反而对他们的成长不利。那么中学生上网到底有什么好处呢？一、开阔视野因特网是一个信息极其丰富的百科全书式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，中学生在网上可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，极大地开阔了中学生的视野，给学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。二、加强对外交流网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。中学生上网可以进一步扩展对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。同时现在的中学生以独生子女为多，在家中比较孤独，从心理上说是最渴望能与人交往的。现实生活中的交往可能会给他们特别是内向性格的人带来压力，网络给了他们一个新的交往空间和相对宽松、平等的环境。三、促进中学生个性化发展世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。因特网就提供了这个无限多样的发展机会的环境。中学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。利用因特网就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。网上可供学习的知识浩如烟海，这给中学生进行大跨度的联想和想象提供了十分广阔的领域，为创造性思维不断地输送养料，一些电脑游戏在一定程度上能强化中学生的逻辑思维能力。四、拓展当今中学生受教育的空间我们的问卷调查中有15%的人因为上网而提高了学习成绩，这也是我们上网值得骄傲的一点。因特网上的资源可以帮助中学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实，如一些著名的网校。这里值得提出的是，有许多学习困难的学生，学电脑和做网页却一点也不叫苦，可见，他们的落后主要是由于其个性类型和能力倾向不适从某种教学模式。可以说，因特网为这些“差生”提供了一个发挥聪明才智的广阔天地。
不说科学不会死人，科学这个词语出现前人们依然创造了灿烂的文化，拥有非凡的科技成就，试着就事论事，别什么都套“科学”行吗？题主的意思无非就是少花钱多上网才是科学的对吗？
个人觉得没有科学上网一说，只有正确对待网络，合理安排上网时间才是正确的，网络毕竟只是当今人们了解社会便利沟通交流的一种快捷工具，可是它提供的信息又良莠不齐，需要你有高超的判断真假的能力，不要沉迷于网络，它今天越来越重要但它不是生活的全部，上网不能影响工作学习和生活，更不能影响自己的身体。
个人见解，上网规定时间，自我调整好自己的心态就好了，所谓的科学，不如学会自我规划，合理运用自己有限的时间！个人见解，不代表任何人
每天不可以超过两小时合理安排生活
何为科学，科学被神化，把科学贴得金璧辉煌。把佛学打入迷信的十八层地狱。善被打跑了，恶称霸世界，前途呢?人心呢?变好了吗?
科学上网，感觉很新颖的提法，科学是不是就是强调合理？
科学上网也许很应该强调合理上网，每个人都不一样的习惯，所以没有，也不能有一个标准，告诉你什么是科学上网。
自己安排好自己的上网时间，自己要有自制力，平衡看电子屏幕的时间。如果非要有一个标准，个人建议就是，3岁以下孩子，最好不要接触电子屏幕。其他年龄阶段最好每天不要超过2个小时，一个小时最好，如果因为工作，需要长期跟网络打交道，看电子屏幕一个小时，尽量注意眼部放松！
另外的科学，就是网络内容的科学，这个就是需要借助技术来管理网络，类似家小盒上网管家，管理网络内容，控制上网时间，培养健康的上网习惯！
这个要有自制力的人来回答，个人除了上班时和有事情时不能上网，只要瞌睡不来，其余时间随心所欲的上，没有科学而言。
你自己规划吧。
现在已经是人人都离不开网络的时代了。不管男女老少，不是在敲电脑，就是在滑手机。但网络在带给我们便利和乐趣的同时，也产生了很多问题。比如过度上网造成视力和身体机能的下降，比如过度上网，影响学习和工作等等。那么我们应该如何科学地上网呢？
首先应该严格控制上网的时间，坚持适度原则。适当的上网有助于我们缓解压力，娱乐放松。但如果把握不好这个度，超时超量上网，这不仅会荒废我们的工作，学业，甚至会危害我们的身体健康。就比如一些染上网瘾的孩子，他们整天泡在网吧。没有时间，精力和兴趣去学习，严重影响学业。而且长期下来，因为一直坐在电脑旁，缺乏运动，会导致身体抵抗力下降，容易滋生疾病。甚至还有一些极端的案例，上网玩游戏，废寝忘食，一连在网吧待几十天，每天只吃泡面。这种情况对身体的伤害是不可逆的，最终会危害一个人的一生。
此外，还应该筛选上网所浏览的内容。互联网是人类信息的宝库，可以在上面获取大量我们需要的知识，嗯，但不可避免的，互联网上也充斥着大量的负面低俗信息，我们一定要取其精华，去其糟泊。避免受到垃圾信息的侵扰和伤害。尤其是对于少年儿童，他们往往好奇心重，辨别是非的能力差，自制力，自控能力也不高，所以最容易受到互联网有害信息的侵害。我们应该建立社会，学校，家庭的联动机制。把有害信息直接拦截在电脑屏幕之外。为孩子的健康绿色上网，营造良好的社会家庭环境，促进孩子健康成长。
合理的安排上网时间，注意网络安全自我保护意识，不浏览或参与非法网络内容
传递正能量，积极搭建公共网络，让人人拥有股权，成为网络主人，实体经济和消费者对接，避免重复建设，造成浪费
1、上网应注意保持身体的轻松，必须在不影响正常生活规律的前提下上网。
2、要注意休息，不要久坐电脑前，否则容易引起腰、颈椎等部位的损伤。要劳逸结合，电脑连续操作一小时左右要休息10分钟，活动活动身体和手脚，避免身体受损。夜晚用电脑要打开背景灯，保持键盘亮度，以防视觉疲劳。同时，上网时眼睛要跟电脑屏幕保持适当的距离，坐姿端正。
3、上网应注意保持愉悦的心情以及平和的心态，尽量少看刺激性强的电影和内容，避免情绪的极度波动，防止心脑血管意外的发生。
4、上网要注意娱乐适度，防止被骗。