是的，囚犯每天还有2小时的放风时间，现在的小孩很多户外日照时长连1小时都没有。
1.我家大宝幼儿园就在家10分钟路程内，幼儿园小朋友只要天气允许每天都有户外课，即使这样，大宝幼儿园放学后我们都会让她在小区游乐场玩至少半小时。晚饭后会再带她下去疯玩。
2.上小学以后，每周仅有两节户外体育课。但好在小学离家15-20分钟路程，每天早晚是个锻炼。每天作业完成的顺利也会带她在小区跑一跑。
3.每周末上羽毛球课和舞蹈课。在女孩子的体育类兴趣班中，羽毛球是个很好的选择：挥拍动作要求扩胸舒展，对于体态锻炼非常好，也利于全家互动。
孩子户外时间多少取决的家庭，建议小学阶段每天保证户外一小时啊
这种说法是有依据的。据爱尔眼科的《中国青少年用眼行为大数据报告》，目前国内10-17岁的青少年每日户外日照时长都没超过一小时。平时在学校还有课间和体育课，可以保证足够的户外日照时长。但到了周末假期在家，基本都不出门，有些是因为学业太重，有些则单纯是被家里手机电视吸引，长此以往对青少年的视力健康是有害的。
是的，现在的小孩平均户外日照时长太短了，连1小时的运动量都没有，所以宅娃越来越多，甚至比成年人还宅。
孩子们还是很喜欢户外活动的，特别是集体活动。
当下，一方面是学生课业负担重：每天放学之后，教师又布置大量的家庭作业，把孩子困于室内，不到夜半难以完成；另一方面，家长受剧场效应裹挟，在星期天和假期里为孩子报各种辅导班，唯恐他们有片刻闲暇。
“文明其精神，野蛮其体魄”，伟人于100年前已经提出了这一观点。老人家当年在刊发于1917年的《体育之研究》中说：“国力恭弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细。此甚可忧之现象也。”而究其原因，则在于在体育问题上，“提倡之者，不得其本，久而无效。”他认为：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”
现在我们国力强了，百姓富了，小孩子的身体素质却在下降。
体育不单单是学校的体育课，还应该是丰富多彩的户外活动。想要改变现状，需要家长有一个清楚的认识。身体是一生的本钱，没有一个好的身体素质，别的都是奢谈。
说来也巧，今天我组织我班学生开展了一个综合实践活动。利用体育课和一节语文课，到距学校一公里左右的生态农庄捡拾塑料废纸等垃圾。活动结束后大家在儿童乐园里尽情玩耍。好不快乐！出发
边走边检拾垃圾
数我捡的多
草丛也不放过
垃圾进箱
小心翼翼
回到童年
我用力推，你飞得高
我很勇敢自得其乐
合个影吧
老师，我们下周还来呗！