明明知道抱怨不好,为什么还是很难停止抱怨?

因为不合理,因为累了


人就是这样没办法要不然,不做人下辈子


人类就是这样一种奇怪的动物。很多时候我们并非睚眦必报,我们只需要一个教训,一个惩罚,一个发泄疏解我们命运不公遭遇的出口,哪怕只是很小的一个口都能让我们觉得稍微宽慰一些。

其实抱怨也没什么,反而能疏解一些难过情绪。但是要注意抱怨所带来的附赠品,勿在人前抱怨,显得自己没气量,勿把抱怨当借口。年轻时,应奋力拼搏,这样在老了失败时,就可以稍微抱怨一下这个时代。


一般抱怨的人有二种人一是没钱工作不努力懒第二是一直对生活处于消极的状态不管我们处于各种态度应该积极面对现实脚踏实地做好自己


查清抱怨真相,努力解决它就行了。


抱怨也只是自己的一种安慰。尽管知道抱怨不能怎样,但是,我们能做了,除了抱怨却也无能为力-这是普通人的想法。

我们在生活中,会遇到很多很多不公平的待遇,又或者努力过后无法收到回报。但是我们抱怨了之后,要查找原因,努力找到解决的方法,相信自己,加油向前。


抱怨的本质就是,即不满足现状,又没法改变现实。

so,如果不想抱怨,改变现状or承认现实。

两样都不难,只要有心,只在一念之间。

一日三餐,不吃就饿。最强大的人,最弱小的人,都不会因此抱怨。

印度人,一日一餐,反而成就圣洁之地。这就是改变现状。

而更多人,一日三餐,甚至四餐、多餐……这是接受现实。

所以你看,不抱怨,很简单。


能够正视问题就是一个好的改变,但任何改变都很难一蹴而就。相信自己会更好,要坚持向好的方面改变,每天进步一点点,日积月累就会有质的提升。


调整心态,凡事认可事物的两面性,如意不骄傲自满,不如意告诉自己正常。调整状态往更有利于自身的一面靠拢


很多时候还是自己经历不多,涉世不深,遇到一些事情不顺会抱怨,会找理由借口来搪塞别人,给自己安慰和台阶下。当他慢慢成熟城府越来越深,一切看开放下,坦然接受自己的不足,敢于接受和面对自己缺点和错误,抱怨的心态也就显得幼稚而无意义……愚人之见,仅供参考。


每个人在生活中都经历过挣扎、犹豫、懊恼,可是有些人在努力让自己变的更好,而有些人,依然陷入自己的消极情绪中无法自拔。

上周见到KK,变化大到我都认不出来了。

她拥有几乎完美的身材,而且与两年前判若两人。

曾经的KK也是一个漂亮的女生,然而当一个漂亮姑娘结婚生子后,她的魅力会骤然减少很多。

身材走样,皮肤暗黄,眼袋下垂,甚至老公也开始嫌弃她的不修边幅。

她情绪低落到了谷底。

那一段时间她经常和我们抱怨,抱怨老公,抱怨生活,抱怨自己。

可是我们除了安慰她别无办法。

后来KK和老公吵了一架,老公一气之下不肯回家了。

她开始无休止的和我们打电话诉说自己的不幸。

最后一起安慰她的悦悦也烦躁了起来。

两人大吵了一架。

悦悦非常凶狠的和她说:

除了哭,求求你面对一下现实。又不是已经死了,没有办法改变,不要总是一副寻死腻活的样子,都说堕落不是最可怕的,最可怕的是清醒的知道自己在堕落还在抱怨生活。要想回到过去,先去健身房减减肥再说。

KK听了以后哭着跑了。

一个星期后,KK跟着悦悦去了健身房。

一开始连一个俯卧撑都无法完成的她,在健身房呆了十分钟就已经大汗淋漓。

而且她很自卑,老是看着其他姑娘的身材然后偷偷哭。

悦悦每次看到她哭,就凶她,然后第二天继续拖着她去了健身房。

并且还给她制定好了所有的健身计划:

每天必须喝8杯水,让自己代谢更快;

每周慢跑10公里;

杜绝一切油炸垃圾食品;

早睡早起等。

半年后,KK的体重从140减到了110斤。

她开心疯了。

看到了自己的改变,也给了她足够的信心。

KK开始自己对自己提出要求,训练时间也从刚开始的半小时,逐渐加到一小时,到后来的一个半小时。

她开始上网查询各种健身的方法,并且加以实践然后找到最适合自己的那种。

通过运动,KK发现自己好像比以前更快乐,笑容在这个姑娘的脸上逐渐绽放开来。

两年后,KK的体重保持在了95斤,自信的笑容,紧致的皮肤,迷人的身材和气场2米8的魅力,这些在两年前想都不敢想的东西,如今正实实在在的出现在KK的身上。

从健身中,她收获了全新的自己,一个更有魅力的自己。

KK说,真的很感觉悦悦,一直没有放弃她。

她一直都记得悦悦告诉她的那句话:

堕落不是最可怕的,最可怕的是清醒的知道自己在堕落还在抱怨生活。

不想让自己活的最差,就自己振作起来。

不想要过以前的生活,就现在开始拼命。

如果明知道不对,还除了抱怨什么都不做,那么输的人一定是自己。

因为抱怨的心态,无疑是一种慢性自杀,除了让自己生气,让别人讨厌,什么都得不到,还会成为不好命运的帮凶。

所以,如果想要活的好,就离开抱怨,从最想改变的开始改变,那么等待你的,不仅仅是越来越美好的生活,更是一种越来越好命运。

(END)


抱怨不是错,适当的发泄,对自己也是有好处的,人的心里能存储的事情有限,适当的抱怨可以发泄内心的不安与怨气,就像电脑清理缓存一样,清理出来空间,才可以存入其他的事情,所以,适当的抱怨个人认为是可以的。

但是,个人建议抱怨也要分场合,尽量不要总在众人面前抱怨,这样会让经常听到你抱怨的人对你产生不好的印象,负能量太高。

我们工作生活中难免遇到不如意的事情,人人都会有想抱怨的事情,但是经常抱怨,对自己的身心会有不良的影响,时间久了,看到的都是事情的阴暗面,所以我们也需要适当的控制心态,并不是完全避免抱怨,而是减少抱怨的次数,同时抱怨之后,不要把阴沉的心态带到工作和生活中。

遇事不要太偏激,多往好的方向想,把抱怨当作晾晒心境的方式,但是不要把抱怨当作常态,不要让抱怨控制自己的想法和心态。


抱怨的习惯确实不好,因为无论怎样抱怨,都无济于事,改变不了不满意的现状,也起不了任何作用。但我们会发现人经常会有抱怨,无非缘于以下几种情况:

1、抱怨世事不公

人的欲望永远得不到满足,而我们身边又有太多比我们过得好的人,在拿别人的幸福和自己作对比的时候,我们不自觉就会生出抱怨的念头,凭什么别人可以从事轻松高薪的工作?为什么别人的先天条件比我们优越很多?通过对比,心理越来越不平衡,便抱怨命运不能公平对待每一个人。

2、抱怨事与愿违

人们想达成一个目标而受挫或失败时,往往不会先从自身找问题,总是先抱怨这个过程中遭遇的困难,认为正是有了种种障碍,才导致我们不能获得成功。

3、抱怨他人得志

每个人能够获得荣誉,都有其过人之处,不管生活还是工作,看到别人受到赏识和赞扬,人们很容易滋生嫉妒感,不思考为什么别人能够取得更好的评价,只会抱怨他们小人得志。

4、抱怨世态炎凉

我们每个人都会有一段心情的低谷,人在失意的时候,不满的情绪占据上风,看什么都感觉不顺眼,然后因为自己不开心产生抱怨,抱怨人情冷暖,得不到体贴、包容、关怀,而这些负面情绪,一旦我们开心起来,都会烟消云散。

总之,抱怨很多时候都是不由自主产生的,如果我们的心态得不到改变,我们就很难改掉抱怨这个坏习惯,只有学会换位思考,善于站在别人的角度考虑问题,慢慢就会摒弃这种习性。


大多数人都是平常人,我们没有多么透彻的领悟,还做不到参透。所以抱怨会有,但是我们要在抱怨之后想通怎么处理情绪,不能一味的抱怨而不作为。

我们总会有心情烦躁,事情不顺的时候,但是我们要学会合理解决,解决抱怨的情绪,想更好的方式去处理抱怨的事情还有问题,让自己更好的进行接下来的工作或者继续好好生活。没有人一直开心,在我眼里的佛系青年也会偶尔说一些不佛系话,在我眼里跟老师关系很好的同学,也会觉得老师有时也会让她无语。

所以抱怨不是问题,而是要学会处理抱怨这个问题。


抱怨是一种消极的情绪状态,常常抱怨的人往往并不能意识到抱怨给他们带来的危害,他们认为抱怨不过是说几句“情绪话”罢了,说出来心情也就痛快了,既不影响工作,也不影响生活,没什么大惊小怪的。这种爱抱怨、有抱怨习惯的人,也许连他们自己都没有意识到抱怨的威力有多大。他们甚至没有意识到自己抱怨的频率会有那么高,自己就像是一个负能量的传播者,不断将自己的负能量传播给同事、朋友、家人,这样不仅不会让自己的情绪好起来,反而会给自己的前途带来不利的影响。


朋友,生活在世俗中的我们每天要面对着来自不同方面的挑战,身心感受着来自生活底层的压力,日常抱怨不代表我们自甘脱落,屈服生活。而是尽管生活百般刁难,我们也要尽可能的活出自己原有的模样,努力工作、积极生活、不甘于这平凡的人生。每天我们面带微笑的生活下去,用心情记录生活点滴美好。我相信即便我们再次抱怨生活,它也有以前不一样的意义。


抱怨是一种情绪的发泄方式,人的情绪发泄不是外在发泄就会内在发泄。然而内在发泄只会损肝伤肺,所以当我们需要情绪发泄的时候,人的大脑会不自觉地让我们的情绪已一种抱怨的方式外在发泄出来,已减少身体的伤害。所以不要认为为什么老爱抱怨,因为这是一种最健康的情绪发泄方式。不过,抱怨不等于无理取闹哦。


解压的一种方式,修养好一点的人,少抱怨,文化层次低的人,多抱怨。不管穷人富人,人生多有不如意,曾经有一位有家世有地位有钱的人,和我说他天天不开心,我就回答他向我这种一无所有的人,是不是活不下去,应该去自杀了。总之天天抱怨会被人讨厌,因为人人过的不容易,接受不了这么多负能量。偶尔抱怨一下自己减压,听你抱怨的人也能暗自庆幸一下,我过的还好偷乐一下,让对方活的更有信心些


抱怨的人骨子里有一种狗眼看人低,面对比自己地位高的又善于擦鞋,他们总是以自己为中心,以为自己什么都是对的,他们永远不知道凡事没有永远的焦点。

一个人不管你是抱怨,还是你吃,只要自己认为有错就改得了。

任何性格缺陷,只要你

实事求是

都改得了。


抱怨?其实我也经常抱怨,抱怨领导安排工作任务不均、抱怨领导开支太少、抱怨同事不负责任、抱怨家人不理解自己、抱怨工作不顺利、抱怨生活太难等等,所生的抱怨,无非就是事情的发展并没有依照自身所预想的一样发生亦或者自己的付出与自己所收获的不成正比例。我们抱怨,大多的时候不是为了解决问题,只是想引起一种同情、一种认可,让别人知道自己是“怀才不遇”,而抱怨的另一层意思是想引起上层领导的重视,让工作恢复“公正”,也包含着一种宣泄,发泄出心中的不满、腾空心中的郁结,能够装下别的。我们也都知道抱怨不好,可由于以上种种原因,我们依然在不停的抱怨,因为我们都是平常的人,所以抱怨会更多些,也更激烈些,我们无法做到真正的克制,无法做到默默无闻的承受,抱怨也就成了一种自身的一个习惯,一个缺点。按心说,我们应该忍,要在不公中汲取知识,不断的强大自己,使自己成为那独一无二之人,这样才能引得足够的重视,可我们有多少人真正能做到呢?停止抱怨,对于我来说,有点困难,但是我们可以减少抱怨,甚至把抱怨对象转换成日记、无思想物等,这样避免了对别人的一种麻烦,也避免了别有用心的人。


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