有人已经给出了答案
时间和新欢，勇敢走出来，人生苦短。
回答不了，我也是这种情况……
有些人会执着于已经逝去的爱情，这使这些人无法自拔，从而感到痛苦。我们可以怀恋过去，但不妨将其作为一种向上的动力，用它充实我们的生活，并勇敢地开始新生活。
当对方死了。重新谈一个就好了。
我是一个收集故事的故事人，收集了数千个真实的感情故事。其中80%的故事都是回忆已经逝去的爱情。通过我和他们的交流，逝去的爱情不可能忘记，但一定可以释怀。
有人纠结于逝去的爱情5、6年才走出来，有人几个月就另寻新欢。不是他们爱的程度不同，只是他们的生活方式不同。前者生活圈子比较狭窄，通常要么上班要么上学，交流圈子、爱好都非常少，所有的经历都用在回忆过去。而后者更为积极、乐观，会用交流、爱好甚至工作来冲淡这种回忆。
其实人的记忆空间很小，而交流所需要用到的内存很大，当你和外界交流多了，那些记忆就只会偶尔跑出来放个烟花而已了
爱情既然已经逝去，何必纠结！
如若不再纠结，那么请让时间来医治好你的创伤，时间是医治一切伤痛的良药。起初，你可能为了逝去的爱情痛不欲生，死去活来。但是，只要你学会控制自己，剩下的一切交给时间，你会惊奇的发现：一个星期，你的伤口已经结痂；两个星期，你的伤口已经不痛了；三个星期，你重新开始学会了微笑；四个星期，你发现一切风轻云淡，逝去的爱情不过是过眼云烟，你会嘲笑自己的傻，嘲笑自己曾经的执着。
学会了放下，才会有新的开始，一切的纠结来源于执着。有一天，当你轻轻松松的开始新生活的时候，一段新的恋情会悄然而至，原来一切还是那么美好，只是你忘记了去寻找！
谢邀，因忙没及时回答，请谅解。
我不知道你年龄有多大？老是纠结已逝的爱情，这种想法完全不应该。
从问话中可以看出，你很在意和留恋这次爱情。试想，人生苦短，何必再为情所伤，过去的就让它过去吧，说明你们的缘分已尽，是你的终归你的，不是你的再努力、在回忆也是枉然。
当然，因个体差异，有的人可以很快从失败的爱情中走出来，有的人却不能，具体怎么办？
一、重找爱情。放下纠结，重整旗鼓，努力新的爱情，爱情不止一次，好的另一半多的是，再次爱情，也许比前次更让你满意，让你幸福。
二、转移目标。把自己的心事和精力用在干事创业上，提高自己的综合素质和能力，完善之我，提升自己。
三、培养兴趣爱好。找一项自己喜欢的东西，全身心投入，从中找到生活的乐趣，获得更多的人生价值和社会价值。
随着时间的推移，阅历的不断丰富，你会收获意想不到的幸福，那时你才会真正的认识到：纠结已逝的爱情，是多么的狭隘、自私、无知和可笑。
仅个人愚建，望对你有所帮助！
是啊，好难啊，这个问题都在问啊，可答案基本你都懂，关键是你想不想忘了，舍不舍得忘了？
和戒烟一样，真想戒的人才能戒掉，不想戒，再说有毒也视而不见，聪而不闻。
一切在于内心，痛并快乐着。
对失去的爱情人是有着受虐心理的，所以很难受，可又很上瘾。
必须爱到麻木，痛到极致，升到最高点，热烈和激情自动就下来了。
等着时间来帮你就可以。
心态最重要，想一想他对你的残忍，你对他动了真情，他却只是风流成性只是暧昧而已。想一想，把你的真心当成驴肝肺，他是如何的残忍伤害你的心？不管你发出去的信息，不管你的问候，他都不理不睬，都当你不存在，这样的人给你太多的思想精神折磨。放下吧，不值得你去爱，不值得拥有你的真感情，太多伤心痛苦折磨，对你太多谎言连篇的，对你太多欺骗的，给你太多美丽誓言却从来没有实现的，总是说的多，做的少，总是虚伪的存在，这样的人看透他的真面目，对他再也没有任何的好感，这样才能彻底的放下。缘分就是这样，缘来去，缘尽缘灭，人世间一切都坦然自若，心态放宽，看破了，也就没有任何的感觉了，任时间冲淡，自然也就彻底放下了。