根据你所说情况，我认为对方已做了最坏的打算，但离婚仍没有提出，想必还有所顾忌。
此时的沟通非常有必要，希望你可以和对方深入的聊一聊，针对双方存在的矛盾展开讨论，看看是否存在误会，有没有解决方案。在此过程中，希望你对每一种选择的最终结果做一个心理预判，在和老公的沟通过程中进行权衡取舍。如果商谈结果最终无法达到你可以承受的底线，那你也要果断面对现实，开始咨询律师，采取措施尽量保障你的诉求和利益，为离婚做好准备。
你这几年与外界脱节的生活是你在婚姻中的一个失误。因为婚姻是存在风险的，任何时候都不能将自己的命运捆绑依附在另一个人身上，这势必造成自己的被动，陷入对对方的一味忍让，反而让对方却越来越忽视你存在的恶性循环当中，直至无法承受而崩溃，但到了这个时候，由于双方已产生极大的落差，婚姻便难以维系和挽回。
婚姻的维系需要的是相互的吸引，而不仅仅道义的捆绑。婚姻中的双方就像一起奔跑的两个人，如果其中一方跑得太慢，两个人的距离太远，婚姻就会出现危机。所以任何时候都不要放弃自己的努力，要让自己各方面都不断的成长和提高，保持自己的吸引力和竞争力，只有这样婚姻才能持续稳定。
看了这位女士反应的情况，答案有两个，与老公谈心沟通，消除冤恨，重归于好，2。果断离婚。现在很多夫妻闹矛盾，不是想怎么有效解决＝人不和，而是首先想到离婚，这是当前社会离婚率高的一种思潮。这位女主人公思想冷静，顾虑很多，心到了孩子的将来，想到自己如果失败婚后怎么办，不离婚怎么办，以后再嫁怎么样，这些也合乎情理也实际，人遇到感情危急，都会想前想后，满脑子想他的好，想他为什么变坏，想以后自己的路，这都是人之常情，都是可以理解的。面对你们夫妻二人，我看还沒到感情已绝地步，首先女士调整心态，消处思心杂念，从自身找原因，看看自己错在那里，然后和老公谈心，互相了解对方心愿，为了孩子为了家，重新合好，以后要有包容性，谁有点错误改了就好，别抓住不放，天长日久过日子，没有按尺子走的。反之，两人无法和好，没有在一起的余地，感情已绝，不要犹愉，果断离婚，长痛不如短痛，也许走出这一步，明天会更好。离婚后，自已要有信心，按排好生后，出去找份工作转钱，减少生活压力，也须在工作中于上意中人，经过较心，觉的可靠，也可以在嫁。生活是美好的，就看你怎么处理。
面对纠结的婚姻，要不要离开？
你好，我是黄老师谈婚姻栏目，专业帮妻子们处理婚姻危机。
关于此问题我有以下看法:
第一:当一个人这样想的时候，她的内心其实是不想离婚的，只是对于目前婚姻的困境不知道怎么办。
我们平台接了很多这样的案例，这些妻子们在发现老公出轨之后，每天活在纠结中，想要离婚却舍不得，不离婚却咽不下这口气。
如果你是这种纠结，那么你就要去解决问题，因为长期的一个这样纠结，特别不利于你的身心健康。
第二:你要搞明白婚姻的纠结点在哪儿，你的心结在哪儿？
搞明白这一切之后，就去解决问题。
第三:不管是离婚还是继续这段婚姻，你都要去解决问题，跟着自己的心走。
因为有时候离婚了不一定过得好，不离婚一定会过得好。
主要是看你的实际情况是怎么样的。
如果你此刻正在纠结不知道怎么办，不知道这段婚姻还能不能继续，如果你想走出这段困境的婚姻，可以关注我们的号【黄老师谈婚姻栏目】，这里有文章和专业处理婚姻危机的方法。
作者:黛雪
你好。
既然结婚了，既然有孩子了，既然纠结。
就不要离了，因为你大半辈子的心血都在那。
不要总想着吵架，要试图改变自己的说话方式和看待问题的方法。
首先“一个巴掌拍不响”考虑一下是自己哪做的不好嘛？
有太多的家庭都是这个样子的，因为接触的时间越长就越能看到各自的陋习，也就越厌倦。
试试改变一下你对他的态度，也许会好点。
当然不排除他已经有外遇了，因为如果一个男人突然对你不好，那么也许他有新的喜欢的事物了。
认真对待你们的情感，相互理解相互尊重相互信任。
根本原因并不在现在的吵架，而是为什么吵？吵了之后怎么样？
题主说自己过的艰难，我相信。但是题主也说明，很长一段时间自己已经不工作不接触社会了，那么吵架的根源是不是来自于这里？孩子不在身边，对方又整天在外面忙，题主有没有感觉到自己的心态是不是因此发生了变化？对男人来说，如果女人待在家里，每天回来后，还要被女人唠叨挣多挣少的问题，以及在家里无聊产生的各种抱怨和牢骚，是男人都会反感的，因为他觉得辛劳之后感觉不到相应的温暖。
此外，题主也说明，对方越来越戒备和冷淡。但是题主一开始就说自己的态度同样是不说话不沟通？这不就是双方的冷战吗？如果你一对立就是采取这种方式，那就不要抱怨对方。你埋怨对方的冷淡，难道对方不瞒怨你的不近情理？
婚姻中，只有经常的沟通才是最好的相处之道。两个人总有一个要尝试去做。如果屡次尝试，诚恳的尝试，都没有结果，离婚可以考虑。但现在，我觉得你们的问题在于互相的不体谅和互相的不沟通。不知道对错，见谅。
我是老赵，情感领域叨叨者。欢迎大家关注和评论。